תוכן עניינים:
קשה להיות סבלניים כשאתה מתקרב לסוף ההריון. לא רק שאתה להוט לפגוש את תינוקך, אתה יכול גם להיות מודאג לשים קץ לכל הכאבים והכאבים שגופך עובר. יש נשים שבוחרות להמתין עד שהתינוק יחליט להופיע, אך אחרות רוצות להאיץ את התהליך. ישנם המון פריצות שיכולות לגרום ללידה באופן טבעי, לבדך או בעזרת עזרה של איש מקצוע.
הדבר הראשון שצריך לדעת על השראת לידה באופן טבעי הוא שהרופא או המיילדת שלך צריכים להיות בתוך הלולאה. זה לא בטוח לכל הנשים, ואף לא צריך לדון בהשראה לפני 37 שבועות על פי Mom.me. חשוב מאוד לדעת כי בעוד ששיטות הסם נכנסות לקטגוריית "זה לא יכול להזיק לנסות", אחרות מגיעות עם כמה סיכונים. תרצה לוודא שאתה מודע לחלוטין לתוצאות השליליות האפשריות תחילה לפני שתנסה משהו. ואולי תרצה לזכור שלמרות שסבלנות יכולה להיות קשה, זו תמיד דרך בטוחה ללכת.
אם הצלחתם להמשיך מהרופא שלכם, הנה תשעה דברים שיכולים לעזור לגרום ללידה באופן טבעי.
1. לקיים יחסי מין
אם אתה בסדר עם מחטים, כדאי שתזמן פגישה לדיקור בכדי שתעבוד את הלידה שלך, על פי נתוני מרכז התינוקות. זה אולי נראה מפחיד, אבל נשים עושות את זה כבר אלפי שנים. וגם אם זה לא עובד בשבילך, אתה עדיין יכול למצוא את זה מרגיע.
7. נסה אקופרסורה
GIPHYיש אנשים שמאמינים שדיקור דיקור יכול לקפוץ את העבודה, על פי Healthline. אבל תצטרך לתרגל את זה בעקביות במשך כמה שבועות. אם זה לא עובד ללידה, זו עדיין דרך נהדרת להתמודד עם כל כאב או אי נוחות שאולי אתם חשים לקראת סוף ההריון.
8. השתמש בשמן נר הלילה בערב
GIPHYמה שצריך לציין ששמן נר הלילה בערב עשוי לגרום ללידה על ידי דילול צוואר הרחם. אתה יכול לקחת את זה בצורה כמוסה או לשפשף את השמן ישירות על צוואר הרחם שלך. למרות שמיילדות מסוימות מומלצות על שיטה זו, חשוב מאוד לציין כי בטיחותה לא נחקרה, וכמה דיווחים טוענים שהיא יכולה להזיק. כמו תמיד, אתה צריך לדבר על זה עם הספק הרפואי שלך לפני שאתה מנסה לבצע שיטה כלשהי ליצירת לידה.
9. שתו שמן קיק
GIPHYבראיון לחברת פוקס ניוז, ד"ר מישל קולינססייד שלוקחת שמן קיק עלולה לבעוט במצבי כוח על ידי מעצבן את המעיים, דבר שמעצבן את הרחם. היא גם ציינה שהשיטה אינה בטוחה לחלוטין, וכבר היו דיווחים על מצוקה עוברית הקשורה בשימוש בה, אז וודא שלא להתייעץ עם רופא לפני שתנסה.
