תוכן עניינים:
- מיתוס מס '1: אתה יכול לשתף מיטה בכל עת
- מיתוס מס '2: החתלות ושמיכות לתינוקות בסדר
- מיתוס מס '3: עמדתך אינה חשובה
- מיתוס 4: מיטות משפחתיות בטוחות
- מיתוס מספר 5: תינוקות עם בקבוקי פד הם בטוחים בדיוק כמו תינוקות יונקים
- מיתוס 6: אתה יכול לשתף מיטה אם אתה מותש
- מיתוס מס '7: אתה יכול לשתף מיטה בכל מיטה
- מיתוס 8: בן הזוג שלך לא צריך להסכים עם שיתוף מיטות
- מיתוס 9: תינוקות יכולים לישון על בטן אם הם משתפים במיטה
יש הרבה מחלוקות בנושא חלוקת מיטות, והורים רבים נאבקים לקבל את ההחלטה הנכונה עבור משפחתם בכל הנוגע לסידורי שינה. אבל גם אם תעשו שיעורי בית, תגלו שיש כמה מיתוסים על שיתוף במיטה שמציבים סכנות לתינוקות - זה יותר מסתם להניח את התינוק שלכם במיטה בינכם לבין ה- SO שלכם.
על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, שיתוף מיטות הוא עדיין גורם הסיכון הגדול ביותר למקרי תמותה הקשורים לשינה, אז מדוע זה עדיין נחשב לבטוח על ידי כמה מומחים? כי יש דרך נכונה ולא נכונה לעשות את זה. יש יותר מדי מקרי מוות שניתן היה למנוע, אילו רק הייתה חינוך כלשהו כיצד לחלוק את המיטה בבטחה. ד"ר ג'יימס מקנה, מנהל המעבדה לשינה התנהגותית בין אם לתינוקות באוניברסיטת נוטרדאם, ציין כי ישנן הנחיות מאוד ספציפיות שיש לפעול על מנת להבטיח שתינוקך יהיה בטוח בזמן שיתוף המיטה - עליהם לשכב על גבו, על משטח יציב, ללא עשן יד שנייה, ויש לחשוף את ראשם. אתה לא יכול פשוט להכניס את התינוק שלך למיטת המים הסופר רכה שלך, מלאה בכריות ושמיכות, ולהציע אותם עם בקבוק. לא כך עובד שיתוף מיטה בטוח, למרות המיתוסים שמנציחים את הרעיונות הללו.
שיתוף מיטה הוא טבעי, אך דרוש מאמץ קטן בכדי להפוך אותו לבחירה בטוחה עבור תינוקך. והמאמץ הזה מתחיל בשכחה של כל תשעת המיתוסים האלה על חלוקת המיטה שמעמידים סכנה לתינוקות.
מיתוס מס '1: אתה יכול לשתף מיטה בכל עת
GIPHYעל פי מק'קנה, יש להימנע מכל תרופה, אלכוהול או תרופות מרגישות רגישות כשאתה משתף במיטה. אם אתה חוזר הביתה שיכור מהלילה, התינוק שלך צריך לישון על משטח נפרד ממך. זה מסוכן מכדי לשתף את המיטה כשאתה נפגע מכיוון שהסיכוי שלך לעורר אם התינוק שלך זקוק לך מוריד, ואתה לא מודע לחלוטין למיקום שלך במיטה.
מיתוס מס '2: החתלות ושמיכות לתינוקות בסדר
GIPHYלא. למרות שלעיתים קרובות מומלץ לחתול לתינוקות, זה לא בסדר לנדנד את התינוק שלך אם אתה הולך לחלוק את המיטה. קלי אמא ציינה שנדנדות לא רק מחממות יתר על המידה את התינוק שלך, אלא שהקטנה שלך לא יכולה לשחרר את הידיים או הרגליים כדי להזיז שמיכות או להתריע בפניך שמשהו לא בסדר.
מיתוס מס '3: עמדתך אינה חשובה
GIPHYרבים מניחים ששיתוף מיטה הוא בטוח מכיוון שאתה קרוב לתינוקך, אך היכן שישנים חשוב. לדברי קלי אמא, יש סיבה להאמין שהתינוק הוא הבטוח ביותר כאשר ישן ליד ההורה המניק ומעבדת השינה ההתנהגותית אם-תינוק באוניברסיטת נוטרדאם המליצה להורה המניק להירדם בצד שלהם, מול התינוק שלהם, עם התינוק מתחת. הזרוע שלהם.
מיתוס 4: מיטות משפחתיות בטוחות
GIPHYמיטה משפחתית נשמעת נחמד ונעים, אבל זה לא בדיוק תורם לחלוקת מיטה בטוחה עם תינוק. מעבדת שינה התנהגותית אם-תינוק באוניברסיטת נוטרדאם ציינה שלילדים ילדים גדולים במיטה עם תינוק זה לא בטוח - לילדים האחרים שלך אין את היכולת להישאר ערניים עם תינוק במיטה, והם גם לא אחראים ל הבטיחות של התינוק כמוך.
מיתוס מספר 5: תינוקות עם בקבוקי פד הם בטוחים בדיוק כמו תינוקות יונקים
GIPHYאף על פי שאין כל פסול בבחירת האכלת תינוקך בבקבוק, ישנו ירידה בסיכון הבטיחות בכל מה שקשור לחלוקת מיטה עם בקבוק שהאכיל אותו מול תינוק יונק. חלק מהבטיחות בשיתוף המיטה היא הסתמכות על תינוק שיונק, ציין בהופינגטון פוסט. תינוקות ואמהות מיניקות יש קשר והתנהגות אינסטינקטיבית העוקבים אחר ההנחיות הבטוחות לשיתוף במיטה. אך לתינוקות הניזונים מבקבוקים אין אותם אינסטינקטים. מק'קנה ציין כי תינוקות שהאוכלו בבקבוקים (ואמהותיהם) ישנים בדרך כלל עמוק יותר מאשר תינוקות יונקים, מה שמקשה עליהם לעורר את השינה אם משהו לא בסדר. הוא גם הציע כי תינוקות הניזונים מבקבוקים מונחים לעיתים קרובות בתנוחות שינה לא בטוחות מכיוון שהאם אינה מפעילה את תנוחת ההנקה האינסטינקטיבית ובמקום זאת מסתמכת על כריות או מניחה את התינוק גבוה יותר על המיטה כדי להאכיל בקבוקים.
מיתוס 6: אתה יכול לשתף מיטה אם אתה מותש
GIPHYאם שיתוף במיטה הוא דרך עבורך להרדם יותר שינה, אז אתה בטוח שיעבור ליד התינוק שלך כשאתה מותש להפליא, נכון? לא כל כך. כמו פגיעה באלכוהול או תרופות, תשישות יכולה לפגוע ביכולת שלך לעורר את עצמך משינה ויכולה להפחית את הערנות שלך, ציינה קלי אמא. אם אתה כל כך עייף שאתה לא חושב שאתה יכול להישאר ערני מספיק כדי לשתף אותו עם התינוק שלך, אז תרצה לחכות ללילה כשאתה לא כל כך עייף מדי.
מיתוס מס '7: אתה יכול לשתף מיטה בכל מיטה
GIPHYלא. אם המיטה שלך נמצאת בחדר שעישן בו, היא מיטת מים או משטח רך אחר, או מלא כריות ושמיכות, זה לא בטוח לשתף אותו במיטה. ד"ר סירס ציין כי מיטה רכה מסוכנת לא פחות לתינוק לישון כמו מזרון עריסה רך ומקנה המליצה להימנע משיתוף במיטה אם האם מעשנת מכיוון שזהו סיכון למוות בעריסה.
מיתוס 8: בן הזוג שלך לא צריך להסכים עם שיתוף מיטות
GIPHYאלא שהם עושים זאת לחלוטין. על שני ההורים להיות על הסיפון עם חלוקת מיטה ושניהם צריכים להרגיש אחראיים לרווחת התינוק, על פי מק'קנה. בן זוגך צריך להיות משכיל ומחויב באותה מידה שאתה משתף במיטה כך שהקטנה שלך תהיה בטוחה.
מיתוס 9: תינוקות יכולים לישון על בטן אם הם משתפים במיטה
GIPHYלא. התינוק שלך עדיין צריך לישון שטוח על גבו, אפילו תוך כדי שיתוף במיטה, ציינה קלי אמא. זו העמדה הבטוחה ביותר לתינוקך ויכולה להפחית את הסיכון למוות בעריסה.
