תוכן עניינים:
- אתה ישן לעתים קרובות ככל האפשר
- אתה לוקח נשימות עמוקות
- אתה מקבל אוויר צח בכל יום
- אתה מתגבר על העפר
- אתה נותן להם לאכול עוגה
- אתה מתייחס ליו-עצמי
- אתה לוקח זמן מהשותף שלך
- אתה נותן לבן הזוג שלך להשתלט
- אתה מתכנן (קצת)
בשלושת החודשים הראשונים לחיי בתי הייתי במצב הישרדותי. כשהיא סוף סוף הייתה יורדת למשך הלילה, הייתי מעלה את חמש בעלי שבעברתי את זה דרך יום אחר איתה חי ומאושר יחסית. ככל שחודשו החודשים והתחלנו לשגשג (במקום בקושי לשרוד) הבנתי שנוכל להתחיל לחשוב קצת יותר על איך אנחנו רוצים להורה, לתכנן תוכניות ולבנות הרגלי הורות שהופכים אותי לאמא מדהימה (או לפחות אמא טובה, אז אני אקח את זה).
אני זוכר את היום שקרה לי שבאמת נוכל לתכנן תוכניות עם הבת שלנו. חה! זו לא מימוש מצחיק. אני זוכר איך הרגשתי לצאת ממצב ההישרדות ולהבין שאנחנו יכולים לשים מבנה לימינו ושאני יכול לקבל החלטות באיזה סוג של אמא אני רוצה להיות. באותם חודשים ראשונים לא ניהלתי את המופע. אני חושב שזה נורמלי למדי (במיוחד עם תינוק שזה עתה נולד) להרגיש כאילו הצרכים והדרישות שלהם מכתיבים את רוב מה שאתה עושה (וכמה זמן אתה מבלה ב- Google לדברים המוזרים האחרונים שהם פשוט עשו). עם זאת, כאשר הכוח מתחיל להשתנות ואתה מתחיל להבין שיש לך הזדמנות לקרוא לצילומים, זה הרגע שזה מתחיל להיות ממש כיף.
לפני שאפתח את תשעת הרגלי ההורות המדהימים האלה, אני אציע הערת אזהרה אחת קטנה. אם אתה לא עושה אף אחד מההרגלים האלה, אתה עדיין אמא מדהימה. פשוט מתוקף היותך אמא, אתה מדהים מטבעו ואני מקווה שאתה יודע זאת בנשמתך. אם אתה מקווה להפוך לאמא טובה יותר, שלדעתי כולנו נמצאים כשאנחנו יכולים לעבור את מחסור השינה שלנו ויש לנו כמה מחשבות קוהרנטיות, דע שיש אור בקצה המנהרה שתוכל להתחיל לבחור את ההרגלים האלה הופך אותך לאמא מדהימה עוד יותר משלך שכבר את (ניוון שינה והכל).
אתה ישן לעתים קרובות ככל האפשר
GIPHYלישון כשהתינוק ישן, לנמנם כשהילדים מתנמנמים, ולהניח את הטלפון וללכת לישון מוקדם.
אוקיי, אז אני אשם שלא עקבתי אחרי אלה 99 אחוז מהזמן, אבל כשאני כן מרגיש שאני יכול לקחת על עצמי את העולם (או לפחות פעוט ללא הפסקה). כשבתי עדיין התעוררה בלילה במהלך החודשים הראשונים שלה, נהגתי להשתמש בתנומה הראשונה שלה ביום כדי להתעדכן. במקום להתחיל את היום כשהיא הגיעה, פשוט אמרתי לעצמי שהיום שלי יתחיל אחרי התנומה הראשונה שלה. למען האמת אפילו לא החלפתי מהפיג'מה שלי עד שהעורף הזה קרה.
אתה לוקח נשימות עמוקות
GIPHYלפחות פעם בשבוע זה מרגיש כאילו העולם מסתיים ואני רוצה לצעוק בראש ריאותי על משהו, למרות ש"משהו "זה די טריוויאלי. לאמהות יש דרך לגרום לדברים הקטנים להרגיש גדולים.
במקום לצרוח מראש ריאותי ולהבהיל את השכנים, אני מאלץ את עצמי לקחת כמה נשימות עמוקות. בדרך כלל אני מכה בקצה החבל שלי כשהבת שלי מחליטה ש 20 דקות זה תנומה ארוכה מספיק ואני מתחילה להרגיש את הקירות נסגרים. לפני שאני הולכת לחלץ אותה מהעריסה, אני נושמת כמה נשימות עמוקות (לפעמים זה קצת מזכיר את קרל בענייני משפחה) לפני שבירך אותה בחיוך על פני. זה בהחלט לא תמיד עובד, אבל זה בטוח מכה באשמה שאני מרגיש כשאני מצליף בה במשהו שהיא באמת לא יכולה להאשים בו.
אתה מקבל אוויר צח בכל יום
אקלים לא תמיד מאפשרים זאת, אבל בקיץ החם של יוסטון אני נזכר כמה אני וגם ילדי זקוקים לאוויר צח וחדר כדי לנוע. הימים הטובים ביותר שלי כאמא כרוכים בהליכה בשכונה וצפייה בבתי משתתקת בפארק המקומי שלנו. אני יודע שזה עדיין חורף נאות במקומות מסוימים, אבל ככל הנראה אפילו להוציא את ילדיכם בקור המקפיא (כלול כמובן, כמובן) נותן לכולם הפסקה טובה.
אתה מתגבר על העפר
GIPHYיכול להיות שזה היה אחד ההתאמות הקשות ביותר שעשיתי לבצע כשבתי התחילה ללכת ולעקוב אחר פירורי קרקר בעלי חיים בכל רחבי הבית. לפעמים אתה פשוט צריך להתגבר על הלכלוך כדי להיות אמא טובה יותר. אני מנסה לזכור שאני רוצה שהבת שלי תזכור אותי משחקת איתה יותר מכפי שהיא זוכרת אותי סוחפת רצפות ומוחקת גו בננה מתחת למושב המאיץ שלה. יש בי ערך רב יותר להסתובב על הרצפה המכוסה בפירור מאשר מנסה לשאוב מתחתיה.
אתה נותן להם לאכול עוגה
למרות השן המתוקה העצומה שלי, לעתים קרובות אני צריך לזכור שזה בסדר לתת לפעמים לבת שלי סוכר.
עם זאת, הדפדוף בחזרה בתמונות של קונוס הגלידה הראשון שלה מזכיר לי מייד. לפעמים אותה קצת שמחה מוחלטת שמציעה פינוק הופכת אותך לאמא טובה יותר מאשר לוודא שהיא רק אוכלת צ'יפס קייל.
אתה מתייחס ליו-עצמי
GIPHYבזמן שאתה מטפל בקידדו שלך, אל תשכח להתייחס גם לעצמך. אם עם פינוקים ממותקים כמוני, או עם מניקור או עיסוי, אתה צריך לפנות זמן לטפל ולחגוג אותך. אפילו הליכה בלי לדחוף טיולון יכולה להיות תענוג, או לשבת לבד בבית קפה מקומי עם ספר במשך שעה.
אתה לוקח זמן מהשותף שלך
טיפוח מערכות היחסים שלכם כזוג הופך את שניכם להורים טובים יותר. זמן לדבר ללא הפרעה או שמישהו מצביע ואומר חבורה של שטויות פעוטות לא קוהרנטיות שוב ושוב זה מרענן ומשקם ושווה לחלוטין את השמרטף.
אתה נותן לבן הזוג שלך להשתלט
GIPHYבמשך 15 החודשים האחרונים הייתי בבית אמא. זה היה מותרות, בוודאות, להיות מסוגל להיות עם הבת שלי כל כך הרבה זמן, אבל זה גם יצר כמה דפוסים שאני יודע שאני צריך כדי להתחיל לשבור.
אני עושה את היומיום ברוב הימים עם הבת שלנו, כך שאני יעילה ויש לי מערכות שעובדות ולעיתים מתקשות לתת לבעלי להשתלט עליו כשהוא בבית. למרות שלפעמים אני נאלץ להתרחק כשהוא מאכיל את ארוחת הערב שלה ומניח לגו למרוח את החולצה שלה ולהעיף אותה ברחבי החדר, זה הופך אותי להורה טוב יותר לא להרגיש שאני עושה את כל הדברים של הילד כל הזמן.
אתה מתכנן (קצת)
תנומות נהגו להכתיב את ימינו, כאשר מתיחות של 90 דקות התפשטו במשך 12 שעות הזמן הערות שלה. עכשיו כשהיא צנחה ללינה אחת ביום, אני יודעת שהימים שלנו צריכים יותר תוכנית. חברה עם בת מבוגרת מגיל 6 חודשים הסבירה את השיטה שלה: בבקרים הם טיולים וסידורים, שעות אחר הצהריים הן עבור תנומות והפארק. אתה יכול להחליף את זה איך שאתה רוצה, אבל קצת כיוון לכל יום גורם לי להרגיש פחות כאילו אני מנסה לבדר אדם זעיר במשך שעות ארוכות, וכמו שאנחנו עושים הרפתקאות יחד כל היום.
