9 סימנים שילדכם נאבק בחרדה קשה

בעולם מושלם, כל ילד היה נהנה מילדות מהנה ונטולת דאגות. למרבה הצער, זה לא תמיד המקרה במציאות, ולפעמים ילדים קטנים צריכים להתמודד עם סוגיות גדולות יותר. אך על ידי סקירת הסימנים שילדכם נאבק בחרדה קשה, תוכלו לדעת מתי להיכנס ולספק עזרה.

למרות שחרדה היא ברובה מאבק פנימי, אתה יכול לחפש רמזים לכך שילדך מתחיל לחוות תסמינים לכך. בטח, מרבית הילדים עשויים להסתער מעט לפני הבדיקה הגדולה, אך חלק מהילדים יכולים להיות מושפעים מצורות חרדה קיצוניות יותר. זה יכול להופיע בצורה של מחלות גופניות, או אפילו היבטים של התנהגות ילדכם.

גם אם אתם מכירים את סימני החרדה אצל עצמכם או אצל מבוגרים אחרים, קחו בחשבון שחרדה אצל ילדים עשויה להציג את עצמה אחרת. ילדים חרדים עשויים להתלונן על כאבים גופניים, לחוות בעיות שינה או אפילו להתאמן בשיעור. על ידי פיקוח אחר הסימנים הללו, ייתכן שתוכל לעזור לילדך לקבל עזרה לפני שחרדה הופכת לבעיה הרסנית יותר. בסך הכל, גם אם לילדכם יש בעיות חרדה קשות, על ידי קריאת הסימנים כשהם מתפתחים, תוכלו לעזור לילדכם לטפל בבעיות בהקדם.

1. הם מתלוננים על כאבי ראש או כאבי בטן

לפעמים חרדה יכולה להופיע בצורה של בעיות גופניות. לדוגמה, ילדכם עשוי להתלונן על כאבי בטן או כאבי ראש, גם אם טיולים לרופא לא מגלים שום סיבה להם, כפי שצוין על ידי Understood.org. חרדה עשויה להיות האשם האמיתי.

2. הם מתקשים לישון

האם הילד שלך מתקשה להירדם בלילה? על פי איגוד החרדות והדיכאון באמריקה, ילדים הסובלים מחרדות מתקשים לישון טוב. אם לילדכם יש בעיות בהסתפקות בעין הולמת, חרדה עשויה להיות משהו שיש לקחת בחשבון.

3. הם ביישנים במיוחד

מעט התפרקות לא בהכרח מצביעה על כך שילדכם חרד. עם זאת, אם ילדכם מפגין ביישנות קיצונית או נסיגה חברתית, זה יכול להיות סימן לחרדה קשה יותר, כפי שהוסבר על ידי WebMD. האם הילד שלך נוטה לכבות חברתית?

4. ההתנהגות המפריעה בבית הספר

אתה עלול לקשר התנהגות משבשת בכיתה עם ילדים המועדים להתנהגות אנטי חברתית יותר, אך למעשה זה יכול להיות סימן לחרדה. כפי שהוסבר על ידי מכון המוח לילד, ילדים שעושים את הפעולה עשויים להגיב בפחד ממבוכה או ביקורת. ילדים שהתנגדו יכולים להגיע ממקום של חרדה.

5. הדאגה הרבה

זה אולי התסמין הכי פשוט מכולם. אחרי הכל, חרדה היא על פחד מהעתיד. ובהתאם ל- Kids Health, ילדים עם חרדה עשויים להביע דאגות אפילו למשימות היומיומיות ביותר. אם ילדכם מתחרפן בקביעות לגבי משימות קלות בבית הספר, למשל, אז חרדה עשויה להיות הגורם לכך.

6. הם שואפים לשלמות

בטח, ראוי לשבח לנסות כמיטב יכולתך. אך כפי שצוין על ידי איגוד החרדות והדיכאון של אמריקה, ילדים שאובססיביים במרדף אחר שלמות או הזקוקים להרגעה מתמדת עשויים לסבול מבעיות בסיסיות בחרדה. אחרי הכל השלמות היא בלתי אפשרית.

7. יש להם פוביות ספציפיות

האם יש לילדכם פחדים ספציפיים? כפי שהוסבר על ידי חרדה לפני הספירה, פוביות מוגדרות כפחדים מוגזמים מאובייקטים או סיטואציות מסוימות. אם ילדך סובל מפוביה מתישה של מזג אוויר גרוע או כלבים, למשל, ייתכן שחרדה אשמה.

8. הם נאבקים חברתית

פחד ממצבים חברתיים עשוי לנבוע גם מחרדה. כפי שהוסבר על ידי Web MD, ילדים עם חרדה עשויים לפחד מהיסודות החברתיים בבית הספר ואף לסרב לדבר במהלך יום הלימודים שלהם. בנוסף, ילדים אלו עשויים להימנע מללמוד לחלוטין בבית הספר.

9. הם לא מטרידים

האם הילד שלך מחמיר בקלות? על פי נתוני שירות הבריאות הלאומי, ילדים הסובלים מחרדה עלולים לזרז במהירות ולהתפרץ. עצבנות זו עשויה להוות תסמין נוסף לחרדה הבסיסית.