תוכן עניינים:
- 1. אתה מותש
- 2. הציצים שלך ענקיים וכואבים
- 3. אתה עצירות
- 4. אתה נפוח ופיתח את "הבועה"
- 5. אתה מרגיש בחילות כל היום
- 6. יש לך תשוקות ומניעות במזון
- 7. אתה רואה פריקה מהנרתיק העבה
- 8. אתה משתין הרבה
- 9. אין לך תסמינים
שלושת החודשים הראשונים להריון - הידועים גם בשליש הראשון - יכולים להיות קשים. פתאום, גופך מתחיל לשנות צורה ולהרגיש את כל סוגי התחושות שהן די לא רגילות עבורך. כשתתחיל לעבור את תהליך ההיריון, ללא ספק, תתרגש ועצבני. יתכן שתתחיל לדאוג לכאבים, כאבים וכן, אפילו לפרוק. (לגדל תינוק זה כל כך כיף לפעמים). הכל מקביל לקורס ההיריון. למרבה המזל, יש כמה סימנים לכך שההריון שלך הולך בדיוק כמו שצריך.
השליש הראשון מוגדר כזמן שבין היום הראשון לתקופה האחרונה שלך עד השבוע ה -12 להריון, על פי מה שצפוי. אולי אפילו לא תיראי בהיריון, אבל כנראה שתרגיש בזה. גופך עובר כל כך הרבה שינויים במהלך תקופה זו, וייתכן שהוא מנסה להבין מה נורמלי ומה לא, גם אם היית בהריון בעבר.
(כדאי לחזור ולהזכיר ששום גוף אינו זהה, ופיזיולוגית, כולם מגיבים באופן שונה לשינויים. יתכן שלא תיתקל באף אחד מהתסמינים הבאים וזה בסדר.)
כשאתם עוברים את התהליך של יצירה וגידול אנושי, ללא ספק תהיו מכוונים מאוד לכל תחושה ותסמין קטן. להלן תשעה סימנים שצריך לחפש לאורך הדרך, שיבטיחו לכם שהכל בהריון שלכם תקין לחלוטין.
1. אתה מותש
GIPHYבמהלך השליש הראשון להריון הראשון הייתי חסר תועלת בשעה 15:00 ובמיטה בשעה 20 בערב. ונשים רבות אחרות בשליש הראשון מרגישות אותו דבר. זה לא אומר שמשהו לא בסדר. על פי נתוני מרכז התינוקות, נשים רבות חשות עייפות בתחילת ההיריון לפני שהן מופיעות או לפני שהן אפילו מקבלות בטן. איש אינו יודע מאה אחוז מדוע נשים בהריון המוקדם חווים עייפות קיצונית, אולם ישנה חשיבה כי שינויים דרסטיים בהורמונים עשויים להיות גורם תורם.
2. הציצים שלך ענקיים וכואבים
GIPHYכפי שהוסבר בהורים, שדיים כואבים שכיחים להפליא בתחילת ההיריון ונגרמים כתוצאה מגידול בהורמונים. רמות הפרוגסטרון וה- hcG עולות לאחר ההפריה של הביצה, מה שמגדיל את נפח הדם, ובכך גורם לשדייך להרגיש ממש מלאים. אין צורך להבהיל את רגישות השד, אך היא בהחלט נוראית.
ראוי גם לציין כי הכאב נובע, בחלקו, מהאורולה. הציצים שלך גם עוברים שינוי במראה בשלב זה. "בנוסף לעלייה בגודל כוס, האורולה תתכהה סביב הפטמה, והוורידים בתוך השד יתגלו יותר", אומרת אמילי סילבר, מטפלת מוסמכת אחיות המשותפת לחברת סיעוד פרטית, בוסטון NAPS.. "למרות שזה יכול להיות מגרד ולא נוח, גל ההורמונים פירושו שהתינוק גדל."
3. אתה עצירות
GIPHYWeb MD הסביר כי גל בהורמוני ההריון, כלומר פרוגסטרון, גורם להאטת התכווצויות השרירים במעי שלך. לרוע המזל, כפי שצוין בפוסט שונה ב- Web MD, עצירות גורמת לעיתים לטחורים, או ורידים נפוחים ברקטום או בפי הטבעת. אין מה להתחרפן או להתבייש, זה פשוט לא נוח.
4. אתה נפוח ופיתח את "הבועה"
GIPHYאתה עוד לא מראה לך בליטה לתינוק, אבל בגלל נפיחות עודפת, יש לך את "הגוש". מרכז התינוקות ייחס את כל הנפיחות הזו לעלייה בפרוגסטרון. זרם הורמון ההריון הזה מאט את העיכול, מה שבתורו גורם לנפיחות משמעותית. הלחץ העודף בבטן וברחם יכול גם להתאמץ על שרירי "שם למטה" ולגרום לך להעביר גז כאילו זו העבודה היומית שלך. הכל נורמלי, אפילו אם זה משכיח. האם הריון לא כל כך מהנה?
5. אתה מרגיש בחילות כל היום
GIPHYהתחושה החולית שמקבלת בתחילת ההיריון מכונה מחלת בוקר, אך לפי איגוד ההריון האמריקני, בחילות בהריון יכולות להתרחש בבוקר, בצהריים ובלילה. כפי שהוסבר באתר, לרוב זה מתחיל בסביבות שישה שבועות ונעלם בסוף השליש הראשון ואינו מוגבל לבקרים בלבד. עד כמה שזה מרגיש נורא, זה אומר שאתה ממש ביעד. על פי האתר, הפעם היחידה שעליך לדאוג היא אם אתה מאבד משקל במהירות.
6. יש לך תשוקות ומניעות במזון
GIPHYהסטריאוטיפ נמשך שנשים בהריון אוהבות חמוצים וגלידה, אך רוב האנשים חושבים שבקשת המזון המוזרה הזו מתרחשת רק לקראת סוף ההריון או כשאישה מפעילה בטן ענקית. האמת היא שתוכלו לחוות תשוקה למזון וסלידה כבר בשליש הראשון. כפי שצוין במה לצפות, הורמונים ממלאים תפקיד גם בהשתוקקות למזון. נהוג לחשוב שאולי התיאוריה של "גופך משתוקק, למה שגופך זקוק לו" היא אכן נכונה. בתחילת ההיריון כל מה שרציתי היו ירקות ותפוזים גולמיים. אולי הייתי זקוק לוויטמין C נוסף? גם אני נדחף לחלוטין בגלל ריח הקפה, שעבור מכור לקפה כמוני, כנראה היה דבר טוב.
הפעם היחידה שעליכם לדאוג לתשוקותיכם במזון היא אם יש לכם חשק לאכול חימר, אפר או עמילן כביסה, על פי האתר האמור. זהו סימן לכך שמשהו עלול להיות לא בסדר, כמו מחסור תזונתי, אשר יצדיק קריאה לרופא מיד.
7. אתה רואה פריקה מהנרתיק העבה
GIPHYפריקה עבה, חלבית, לבנה או לוקוראה, היא תסמין הריון שכיח. על פי מה שצפוי, הפרשות נגרמות על ידי שגופך מייצר הרבה אסטרוגן בתחילת ההיריון. כתוצאה מכך, הגברת את זרימת הדם לאזור האגן וגירוי הריריות של גופך.
השחרור תקין מאוד, אך אם יש לו ריח מסריח, או שהוא ירוק או צהוב, זה עשוי להיות סימן לזיהום וכמומלץ ב- Web MD, עליך להתקשר לרופא שלך.
8. אתה משתין הרבה
GIPHYהשתנה תכופה, אפילו בתחילת ההיריון ללא משקלו של תינוק, היא נורמלית מאוד. כפי שהוסבר ב- Web MD, התינוק שלך אולי קטן, אבל הרחם שלך צומח מה שמפעיל לחץ על כל מה שיש שם.
9. אין לך תסמינים
GIPHY"לפעמים אין סימנים, זה הסימן הטוב ביותר, " אומר סילבר. "יתכן שתרגיש נהדר וזה בסדר וגם סימן להריון בריא מאוד." על פי New Kids Center, זה די נפוץ שנשים בהריון לא חוות סימפטומים בשליש הראשון. זה אולי מדאיג, אבל זה לגמרי בסדר וזה לא אומר שיש בהכרח שום דבר לא בסדר בהריון.
גופך עובר טרנספורמציה כזו בשליש הראשון, והשינויים עשויים להרגיש ממש מוזרים או פשוט לא נוחים. אם אתה נתקל באחד מהדברים לעיל זה פשוט אומר שגופך והתינוק שלך עושים את מה שהם צריכים לעשות. דאגה לעצמך ושמירה על קו פתוח לתקשורת עם נותני שירותי הבריאות שלך תבטיח שתשמור על המסלול בשליש השני שלך, ובסופו של דבר, ללידת התינוק שלך.
