תוכן עניינים:
- כשהתחלתי להתעלף במקומות אקראיים
- כשלא יכולתי לישון בכלל
- כשיש לי פריחת מתח לא נוחה
- כשהתחלתי לדלג על מקלחות
- כשהשיער שלי התחיל לנשור
- כשהתחלתי לרדת במשקל מכל הזבל אכלתי
- כשהציפורניים שלי היו בלגן מוחלט
- כשהשפתיים שלי היו כל כך שוחקות, הם בלדו
- כששכחתי לשים נעליים על הילד שלי לפני בית הספר
מכירים את כל הבדיחות האלה על כך שההורים מותשים כל הזמן? כן, הם לא טועים. כהורה לעולם לא תהיה לך יותר אחריות או פחות שינה. האנרגיה שלכם מחולקת בטירוף, אך אתם נוטים לאכול אוכל פחות מזין ו / או לדלג על פעילות גופנית. זה מעגל קסמים, והגוף מודיע לך שהוא צריך להפסיק. למעשה, הדרכים העדינות שגופי ניסה להגיד לי שאני זקוק להפסקה הן עדות לעובדה הבלתי מעורערת כי כן, אפילו אנחנו ההורים יכולים רק לקחת כל כך הרבה.
הגוף שלי נהג לומר לי להירגע לפני שיש לי גם ילדים. כמו כשאני משכתי כל הלילות בקולג 'לומדים למבחנים, או כשאני משכתי כל הלילות בגלל שפשוט הייתי נוהגת להתקשות יותר מדי (ולגילוי גילוי מלא עשיתי את הדבר "לחגוג יותר מדי קשה"). יכולתי לומר שהגוף שלי זקוק להפסקה כי פשוט לא התחשק לי. היו גם סימנים גופניים, כמו שדעתי מעורפלת, כל גופי מותש ונמלט, ופשוט הרגשה כללית של חוסר בריאות.
בקיצור, הייתי זקוקה להפסקה, ולא פעם הקשבתי לגופי ולקחתי הפסקה מכל הלילות (או לפחות המסיבות) כדי שאוכל לחזור לנטרל. עם זאת, קשה יותר כשיש לך ילדים מכיוון שהם לא ממש משיגים את כל המושג "זקוק להפסקה". ילדים רוצים את מה שהם רוצים והם רוצים את זה עכשיו, והם צריכים את מה שהם צריכים ולא לתת להם את הצרכים שמצפינים בדרך כלל. בכל זאת, אני מנסה להאט, מנסה לשים לב, ומנסה להיות מודע יותר לגופי ולדברים שהוא מנסה לספר לי.
כשהתחלתי להתעלף במקומות אקראיים
ג'יפיעל הספה. בכיסא שלי. קפץ על המחשב הנייד שלי. עם אוכל בחיקי. אני לא תמיד מגיע למיטה שלי כשהגוף שלי היה מוכן לשינה, וכנראה שזה לא דבר טוב.
כשלא יכולתי לישון בכלל
ג'יפיאני נוטה לזרוק ולהסתובב בלילה כשאני לחוצה מאוד ועייפות יתר. זה כמו כאשר הפעוט שלך לא ישכב למיטה למרות שהם דילגו על תנומה. הם רוצים לישון, אבל הם לא יכולים. זה מבאס.
כשיש לי פריחת מתח לא נוחה
ג'יפיאני יודע שהצורך שלי בהפסקה הופך להיות קריטי כאשר פריחה מסתורית מופיעה על צווארי ומסביב. זה התחיל כשהייתי בקולג 'אחרי שאיבדתי חבר, נפרדתי עם חבר והותקף באותה השנה הארורה. זה עדיין חוזר מדי פעם, בדרך כלל כדי לומר לי להאט את זה ולקחת קצת זמן מרגיע לעצמי.
כשהתחלתי לדלג על מקלחות
ג'יפיכשאני ממשיך במקלחות של יומיים ושלושה, אני יודע שאני צריך הפסקה. אין תירוץ למישהו עם מים נקיים זורמים בדירה לא להתקלח. זה בדרך כלל אומר שלקחתי יותר מדי.
כשהשיער שלי התחיל לנשור
ג'יפיזה היה מאבק מתמשך. אני יודע עכשיו שזה לא הכל עושה יותר מדי (זה גם הורמונלי), אבל כשהוא מחמיר אני יודע שאני זקוק מאוד לפסק זמן.
כשהתחלתי לרדת במשקל מכל הזבל אכלתי
ג'יפיאני מתח לאכול. אני אוכל גם את כל מה שקל ומהיר ונוח כשספרתי את חיי יותר מדי. כתוצאה מאכילת הלחץ שלי והצורך בארוחות מהירות, אני בדרך כלל עולה במשקל ומרגיש מחורבן, כי ובכן, אני אוכל רק ג'אנק פוד. הגיע הזמן להכות בהפסקות.
כשהציפורניים שלי היו בלגן מוחלט
ג'יפיאני לא יכול כל חיי לזכור את הפעם האחרונה שעשיתי את הציפורניים. אני בהחלט לא זוכר מתי גזרתי אותם אחרון, כי בסופו של דבר נושך אותם כשאני עצבני או לחוץ. אז כן, סימן סיפורי אמיתי שלקחתי יותר מדי וזקוק לאיזה מיני חופשה.
כשהשפתיים שלי היו כל כך שוחקות, הם בלדו
ג'יפישפתיים סדוקות פירושן בדרך כלל אחד משני דברים. או שאני לא שותה מספיק מים (שזה רע), או שאני אף פעם לא מסתכל במראה (שגם לי זה רע). שפתיי עוברות בצד כאשר גופי מנסה להגיד לי שאני צריך הפסקה.
כששכחתי לשים נעליים על הילד שלי לפני בית הספר
ג'יפיאני יודע שאני צריך הפסקה כשאני מתחיל לאבד ו / או לשכוח דברים שלא הייתי מפסיד ו / או שוכח. כמו היום שהייתי במעלית עם בני והוא שאל איפה הנעליים שלו. הנעליים שלו אתם. כן, הגיע הזמן להזמין חופשה בהקדם האפשרי.
