תוכן עניינים:
- 1. אתה תמיד צמא
- 2. גופך מהיר ללהבות
- 3. אתה סובל מחזון מטושטש
- 4. אתה צריך להשתין הרבה
- 5. אתה מפתח צהבת
- 6. השתן שלך חום כהה
- 7. אתה לא רעב
- 8. אתה עייף AF
- 9. אתה חווה התקפים
רוב האנשים לא משקיעים המון זמן בחשוב על חילוף החומרים שלהם. למען האמת, אתם בטח פשוט חושבים על זה כמשהו מהיר או איטי, ואז תתחילו לצאת ליום שלכם. עם זאת, למה שווה, חילוף החומרים שלך יכול להשפיע עצום על הבריאות הכללית שלך. חשוב לדעת מה הסימנים המפתיעים מגופך שמשהו לא בסדר בחילוף החומרים שלך, כך שתוכל לפעול ולהישאר בריאים.
לפני שאתה צולל, כדאי לבדוק סקירה מהירה של היסודות המטבוליים. על פי מרפאת מאיו, חילוף החומרים מתייחס לאופן בו גופך ממיר אוכל ושתייה לאנרגיה. בהתאם לגורמים כמו גודל גופך, מין וגילך, חילוף החומרים שלך מסייע לקבוע את מספר הקלוריות שאתה צריך ליטול בכל יום, כפי שצוין בהמשך על ידי מרפאת מאיו.
זוהי מערכת מורכבת ולמרבה הצער, דברים רבים יכולים להשתבש עם חילוף החומרים שלכם. יתרה מזאת, הפרעות מטבוליות אלו עשויות להיות בירושה, וכיום יש מאות הפרעות מטבוליות תורשתיות המוכרות לרופאים, על פי WebMD. הפרעות אלה כוללות תסמונת הורלר או מחלת טיי-זקס. וכדי להחמיר את המצב, ישנם גם סוגים רבים של הפרעות מטבוליות שתוכלו לפתח במהלך חייכם, כמו סוכרת, כפי שצוין על ידי MetabolicDisease.org. מכיוון שכל כך הרבה דברים יכולים להשתבש במערכת זו, האינטרס שלך הוא להכיר בסימנים שמשהו לא בסדר בחילוף החומרים שלך.
1. אתה תמיד צמא
GIPHYאם אתה בדרך כלל צמא במובן המילולי, יכול להיות שזה סימן שמשהו קורה. על פי מרפאת מאיו, לאחר צמא מוגבר עשוי להצביע על תסמונת מטבולית. בשילוב עם תסמינים אחרים הוא עשוי אפילו להצביע על סוכרת.
2. גופך מהיר ללהבות
GIPHYהאם הרקמה שלך מגורה בקלות? הסימפטום הזה הוא באמר. כפי שצוין על ידי שירות הבריאות הלאומי, אם גופכם ממהר לפתח דלקת, הדבר עשוי להצביע על בעיות עם תסמונת מטבולית.
3. אתה סובל מחזון מטושטש
GIPHYזה אולי מפתיע ללמוד כי חילוף החומרים שלך עשוי להשפיע על הראייה שלך. אך כפי שצוין במרפאת מאיו, ראייה מטושטשת היא סימן נוסף לתסמונת המטבולית. זו תוצאה אפשרית של סוכר גבוה בדם.
4. אתה צריך להשתין הרבה
GIPHYהאם אתה צריך ללכת פחות או יותר כל הזמן? אף על פי שמא מחלות רבות יכולות להשפיע על שלפוחית השתן שלך, תחושת צורך בולטת במתן שתן בתדירות גבוהה יותר, בעיקר בשעות הערב, עשויה להצביע על בעיות מטבוליות, על פי משרד הבריאות ושירותי אנוש בארה"ב. זה סביר יותר אם קיים סוכרת.
5. אתה מפתח צהבת
GIPHYשמתם לב לגוון צהוב לעורכם או לעינכם? זה עשוי להיות סימן של צהבת, שלעתים היא סימפטום של הפרעה מטבולית תורשתית, על פי WebMD. לא משנה מה הסיבה, ייתכן שתרצה לבדוק את המצב על ידי רופא.
6. השתן שלך חום כהה
GIPHYבטח, שתן יכול להיות בצבע כהה יותר כשאתה קצת מיובש. אבל אם חושך בדרגה הבאה, נניח שמתקרב לגוון חום או שחור, אז זה עשוי לסמל את קיומו של מצב מטבולי, כפי שצוין על ידי בית החולים פלורידה. יתכן שתרצה לקבל טיפול רפואי מיידי בנושא זה.
7. אתה לא רעב
GIPHYעבור אנשים רבים, חוויה של ירידה ברעב עשויה להיות חוויה מבורכת. עם זאת, תיאבון לקוי הוא סמן פוטנציאלי נוסף להפרעה מטבולית בירושה, כפי שצוין על ידי WebMD. וכדי להפוך את העניין לבלבל יותר, חוסר התיאבון הזה עשוי להימשך פתאום, או שהוא עשוי להתגנב אליכם לאט.
8. אתה עייף AF
GIPHYאם אתה מרגיש כלוא, כל מטבוליזם שלך עשוי להיות הבעיה. כפי שצוין ב- Healthgrades, עייפות היא סימפטום להפרעות מטבוליות מסוימות שתקבלו במהלך חייכם. בשילוב עם תסמינים נוספים, פירוש הדבר שעליך לבקר אצל הרופא שלך לבדיקה.
9. אתה חווה התקפים
GIPHYלא משנה מה הסיבה, התקפים מפחידים לראות או לחוות. וכאמור ב- WebMD, התקפים הם סימן פוטנציאלי נוסף להפרעה מטבולית תורשתית. באופן כללי, התקף הוא סיבה לפנות לקבלת טיפול רפואי מיידי.
