תוכן עניינים:
- הייתה לי מקלחת ממש ארוכה
- אכלתי אוכל רגיל
- ישנתי הרבה
- לבשתי בגדים נוחים משלי
- פתחתי את חבילת הטיפול שלי
- שקלתי את עצמי
- הקמתי תחנת הנקה
- הצגתי את החתול שלנו
- הסתכלתי על התינוק היפה שלי
כשהגעתי לראשונה הביתה מבית החולים עם התינוק החדש שלי, נותרו כל הסבים והסבתות לתת לנו קצת מקום כמשפחה בת שלוש. מה עשיתי? התיישבתי ונשמעה בכי גדול ומכוער. בזמן ששמחתי מאוד, היה הרבה מה לקחת. הורמונים אחרי לידה זינקו, חוויתי קצת לידות מחוספסת, ופשוט שמחתי להיות בבית. אז הקפדתי לעשות כמה דברים ביום הראשון בביתי עם התינוק שגרמו לי להרגיש יותר כמו עצמי, וזה בעצם עזר לי לעבור לתפקיד החדש שלי כאמא.
הלידה של התינוק שלי ושהותנו לאחר מכן בבית החולים לא היו חוויה חיובית במיוחד, ולכן ציפיתי לא להרגיש "מטופל" יותר. כשהייתי בבית חולים רציתי לחזור הביתה ופשוט להיות "אני" שוב, למרות ש"אני "פירושו עכשיו שיש לי בן. ציפיתי לשוחח עם כמה חברים ולעדכן את חשבונות המדיה החברתית שלי כדי להשוויץ עם התינוק החדש שלנו. רציתי גם לשלוח מודעות לידה ולחשוף את שמו שהצלחנו לשמור על סוד לאורך כל ההיריון שלי.
יותר מכל רציתי להיכנס למיטה עם בעלי והתינוק החדש ולהתרפק בזמן שצפינו בטלוויזיה קטנה. היו עוד כמה דברים שעשיתי במהלך 24 השעות הראשונות שגרמו לי להרגיש כאילו שהייתי אמא חדשה, הייתי עדיין אני, כולל:
הייתה לי מקלחת ממש ארוכה
GIPHYהמקלחת הראשונה שלי בבית לא הייתה רק הזדמנות להשתמש בכל המוצרים שלי ולעמוד תחת המים החמים המבורכים. זו הייתה גם ההזדמנות הראשונה שלי להתרחק מהתינוק לרגע ולנסות באמת לעבד את כל מה שקרה זה עתה. כל חיי השתנו ולעולם לא יהיו אותו דבר (בדרך טובה, כמובן).
אכלתי אוכל רגיל
אוכל בבית חולים אינו בדיוק סטנדרטי של מסעדה וכמו כל דבר במסגרת רפואית, דברים כמו ארוחות מוגדרים לשגרה ומתוזמנים. אז ברגע שהייתי בבית נהנתי לאכול את כל האהובים עלי ובכל עת שאהבתי.
ישנתי הרבה
GIPHYהלידה בוודאות מוציאה ממך הרבה, ונראה שהתינוק שלך מסכים. ביממה הראשונה אחרי שעזבנו את בית החולים לא עשינו הרבה מלבד לאכול, לישון ולהתכרבל.
לבשתי בגדים נוחים משלי
חלוקי בתי חולים בהחלט לא ידועים בכך שהם נעימים, כך שברגע שהגעתי הביתה לא יכולתי לחכות להיכנס לפיג'מה הכי נחושה שלי ולגלימה הרכה והרכה.
פתחתי את חבילת הטיפול שלי
GIPHYחברה מאוד מהורהרת שלי הכינה לי חבילת טיפול לאחר הלידה. הוא הכיל מגבונים רפואיים ושקיות, כדי להרגיע את החלקים הרגישים שלי, משחה לפטמות סדוקות, וכמובן שוקולד. #BFF מטרות
שקלתי את עצמי
אני יודע, זה כל כך מגוחך להיות עסוק במשקל ודימוי גוף אחרי שהבאת לעולם אדם קטן חדש, אבל עבור דיאטה סדרתית בעבר זה היה עדיין ריגוש שאיבד יותר מ -15 פאונד ביום אחד.
הקמתי תחנת הנקה
GIPHYידעתי שאני הולך להקדיש הרבה זמן להניק את התינוק שלי, אז הקמתי תחנות קטנות עם בקבוקי מים (הייתי כל כך צמא וכל הזמן) חטיפים, מגזינים, רקמות וקבלת שמיכות.
הצגתי את החתול שלנו
החתול שלנו הוא חלק גדול ממשפחתנו, ולכן היה חשוב לנו לנהל את המפגש הראשון בין חתול לתינוק. בנוסף, התגעגעתי אליה כשהייתי בבית חולים, כך שזו הייתה הזדמנות לכולנו להתכרבל קצת ביחד.
הסתכלתי על התינוק היפה שלי
GIPHYכמו רוב ההורים הטריים, בכנות לא האמנתי שעשיתי משהו כל כך יפה. בן זוגי ואני בילינו באושר שעות רק בהייה בפנים הקטנות והמושלמות של בננו.
לידת תינוק זו התאמה ענקית עבור כל ההורים ואותו יום ראשון בבית פשוט יעבור בטשטוש. וודא שאתה עושה משהו (או יותר מכמה דברים) למען עצמך, כך שתוכל להתחיל להרגיש כמוך שוב.
