בית דף הבית 9 דברים שעשיתי לעצמי תוך כדי התאוששות מקטע c
9 דברים שעשיתי לעצמי תוך כדי התאוששות מקטע c

9 דברים שעשיתי לעצמי תוך כדי התאוששות מקטע c

תוכן עניינים:

Anonim

ההחלמה מקטע c הייתה ממש עבודה קשה עבורי, במיוחד אחרי שנולדתי לראשונה. בדיוק עברתי ניתוחים גדולים, שגבו את כל האגרה הרגילה על גופי. עם זאת, היה לי לטפל בתינוק החדש לגמרי הזה, שדרש הרבה הרמה, כיפוף, וטיפולו נראה כאילו הוא מתריס נגד רוב הוראות הרופא שלי. הזמן והטיפול העצמי שלי היו ממש נמוכים ברשימה שלי. אבל עם ההריון השני שלי, היו הרבה דברים שעשיתי כשהתאוששתי מניתוח ג 'שהיו בדיוק בשבילי. בשום אופן לא התכוונתי לעשות את אותן הטעויות פעמיים. וזו באמת הייתה טעות להתעלם מהצרכים שלי, כי ההחלמה ארכה כל כך הרבה זמן בפעם הראשונה. התינוק שלי היה צריך שאצליח להיות בכושר עליון, ובכנות, לא הייתי עם בני הראשון אחרי לידה כי לא טיפלתי בעצמי.

אז כשיודעתי שההריון השני שלי ידרוש ניתוח ג 'מתוכנן, הקמתי כמה רשתות ביטחון כדי שידעתי שאטפל בניתוח שלאחר הניתוח. דאגתי שתהיה לי עזרה הפעם, סירבתי להרבה בקשות של "לענות לתינוק", והורדתי מעצמי לחץ רב להופיע יחד בצורה נוצצת (כי בוא נהיה אמיתיים, מי צריך את הזבל הזה כשאתה הבטן פשוט מנסה להישאר תפורה יחד?). זה קשור להישרדות, אנשים.

טיפול עצמי נראה שונה לכולם, אבל מבחינתי הנושא המרכזי היה לשחרר את השליטה, לעשות פחות, ולאכפת פחות מכך בכל מה שקשור לדברים שלא היו חשובים אז. "בדיוק אז" היה הכל על המשפחה שלי, והתינוק, כך שכל השאר רק יצטרכו לחכות עד אה, נגיד, יום ההולדת הראשון של הילד שלי, לקבל שוב את מלוא תשומת ליבי.

שכרתי אחות לילה

זה היה הדבר הכי טוב שיכולתי לעשות לעצמי אי פעם, ואני יודע שזה לא משהו שזמין לכולם. אני יודע שזאת פריבילגיה ושמזל מזל שהצלחתי להרשות זאת לעצמך.

עם זאת, מה היה מציל חיים של אחות לתינוקות. לא הייתה לי עזרה כלל עם הבכורה שלי (בקושי עזרה משפחתית, בלי יושבים, שום דבר) אז קראתי באמת לחיילים עם השני שלי. ידעתי שלשכיבה על עריסה באמצע הלילה זה יהיה כואב (וזה היה לפני שהרגיש לי נוח עם הרעיון של שדיים) עם קטע ה- c שלי. עם לוח הזמנים של בעלי, הוא לא היה מוכן או היה מסוגל לעשות ערות לילה. האחות הלילה חילצה אותי בהרבה מובנים, ולא רק בדרכים שעזרה בתינוק, אלא באופן שטיפלה בי (ואפילו בעלי) אחרי לידה.

גייסתי סדרה ארוכה של חברים שתחזיק אותי בחברה …

מזל לי, יש לי קבוצת תמיכה מדהימה של חברות גברת. כמעט בכל יום יכולתי לסמוך על מישהו שיגיע להביא לי מאפים או שיחזיק אותי בחברה למשך זמן ממושך, ובאופן כללי להרים את רוחי (או להסתובב עם התינוק). אבל הייתי צריך לשאול, או שהייתי צריך ליידע אותם שהם ברוכים הבאים. אנשים לא מניחים שנשים לאחר הלידה המחלימות מניתוח רוצים את החברה שלך, ולכן דאגתי ליידע את זה שהדלת שלי פתוחה לחברים (מסוימים).

… אבל לא אמרתי לא למבקרים אחדים

GIPHY

לעזאזל, לעזאזל, לא התחשק לי לשחק את המארח. כן, כל כך הרבה אנשים רצו לראות את התינוק, אבל אתה יודע מה זה אומר גם? הם גם ציפו להאכיל אותם. ושם לב אליו. וכדי שהתינוק יהיה חמוד, ולא ישן, ויהיה מוכן שיוכלו להתהפך ולהחזיק אותו. וגם לי להתקלח אבל לא להוציא את הציצים הדולפים והענקים שלי. כן. לא תודה.

ראיתי את המופע הזה כבר (זה היה ההיריון הראשון והקטע שלי). לא הפעם, חברים. המשכתי לארח את המבקרים למינימום היחיד בסבב השני. אלא אם כן באת להאכיל אותי, היה לך נוח לראות אותי בחולצה מוכתמת חלב, ואולי בלי שום חולצה לבושה, אני מצטערת, לא הוזמנת.

נתתי לעצמי הרשאה לא לנקות את הבית בתקנים הרגילים שלי …

GIPHY

זה היה כנראה הדבר הקשה ביותר שעשיתי לעשות למען עצמי, אבל אם לא הייתי עושה את זה כנראה הייתי עדיין כאן (כמעט שלוש שנים אחרי לידה) עם פצע פעור בבטן. נאלצתי פשוט לומר לא לנקות את הדירה שלי בתקני הרגיל האובססיבית כפייתית שלי במהלך תהליך ההחלמה.

זה אומר שלא, אני לא אהיה על הידיים והברכיים שלי על הרצפה, לוקח מברשת שיניים לתחתית שרפרפי המטבח שלנו או מטפס על כיסאות כדי לאבק את החלקים של מסגרות תמונה קשות לגישה או את החלקים העליונים של גווני מנורה. לכן. להתחרפן. קשה.

… ואיפשר לבן זוגי לעשות דברים בשבילי בדרכו

GIPHY

אני אחד מאותם אנשים מעצבנים שיש להם נטייה לא לאפשר לאף אחד לעשות דברים כי הם לא יעשו את זה כמו שהייתי עושה את זה. ובכן, הייתי צריך לשחרר את זה אחרי הקטע שלי, אחרת לא הייתי מרפא. אז אם היה צורך לקפל את הכביסה, ובעלי היה מתכוון לעשות זאת, הייתי צריך להיות בסדר עם העובדה שלא, הוא לא התכוון לעשות את זה "דרך הקונמרי" כמו במלבני אוריגמי קטנים. אבל זה יהיה מספיק טוב.

אני באמת, באמת, סקרתי

GIPHY

בטח צפינו בהקפאה אלף פעמים כשבני השני נולד. זו הייתה דרך נהדרת עבורי להיות מסוגל לשתול את הגישה שלי על הספה שהוזכרה יותר מ -60 דקות מבלי שאצטרך להיענות לדרישות הפעוט שלי ללכת להביא לו דברים, והיילוד שלי בדרך כלל יישאר פסול על הציצים שלי בזמן שישבנו שם.

לפעמים הייתי מנמנם. בפעמים אחרות הייתי שר למוזיקה. זה לא משנה. השאר היו חשובים במיוחד לריפוי ואני זוקף לזכות השיר "Let It Go" את ההתאוששות המהירה שלי יותר מהקטע הראשון ב- c.

לא עזבתי את הבית אם לא הייתי רוצה

GIPHY

אם לא הייתה סיבה טובה מאוד לעזוב את הבית, לא הייתי עושה את זה. לא קניתי שום דבר מכל זה, "ירגיש טוב לצאת מהבית" אתה יודע מה. אתה יודע למה? כי מה שהרגיש לי טוב היה להישאר בבית שלי ולהחזיק את הילוד שלי שלא כל כך אהב אותו כשניסיתי להפסיק להחזיק אותו.

כן, היו זמנים שבעלי והפעוט דאגו לי, כמו למשל, "למה אמא ​​לא יצאה החוצה היום?" אבל אמא הייתה שמחה למדי להישאר בבועה הקטנה והנעימה שלה, שם היא לא הייתה צריכה לדאוג לדימום דרך רפידות התברואה הסמיכות שלה בכיתה בבית חולים, כשהיא בחוץ לציבור, תודה רבה.

התלבשתי רק לנוחיותי

GIPHY

קטע ג ראשון? התלבשתי לקבל מבקרים. הרגשתי שתפקידי היה להופיע כאילו לא נולדתי תינוק, ולא הייתי בשום מקום ליד ציוד כירורגי תוך ימים מרגע היציאה מבית החולים. מכיוון שהמשלוח שלי התרחש בתוך ימים מהחגים היהודיים, פירושו של דבר היה להיות סופר-ראווה ולהתלבש בלבוש חג עם איפור מלא, שבוע אחרי שהייתי בגזרת המקטע שלי, תוך הפנעת משככי כאבים כדי להרדים את כאבי הצווחה בבטן. קטע ג שני?

אין דרך משתלמת. בפעם השנייה חייתי במכנסיים הזיעה של בעלי וטי-שירטים גדולים, ולא זכור לי שהחלפתי מהמדים ההם הרבה מאוד זמן, אולי עד שבני היה בן חמישה חודשים.

אכלתי ארוחת ערב נחמדה עם בן זוגי

מכיוון שלא היה לי מצב רוח לצאת, זה לא אומר שארוחת הערב לא יכולה להיות רומן מיוחד. כמה לילות בשבוע, בעלי היה מכין לנו ארוחת ערב ממש נחמדה והיינו פותחים בקבוק יין (כן, נהניתי קצת יין אחרי התינוק) והיינו אוכלים ארוחת ערב קצת שקטה אחרי שהפעוט הלך לישון ו התינוק ישן במהלך השלב הראשון שלו בערב.

היה ממש נחמד להרגיש שאנחנו מתחברים, מכיוון שהימים שלנו היו כל כך נפרדים; אני בבית עושה דברים שזה עתה נולד אך ורק בעבודה ושנינו לא באמת ישנים כל כך טוב עם ההתעוררות הבלתי פוסקת (כי כן, אפילו עם אחות לילה, אתה עדיין צריך לקום להאכיל את התינוק). בנוסף, עדיין ניסינו להבין מה זה אומר להיות הורים לשני בנים.

9 דברים שעשיתי לעצמי תוך כדי התאוששות מקטע c

בחירת העורכים