תוכן עניינים:
- זהו למעשה הנקה שהולכת טוב
- אתה לא יכול לדלוף
- השדיים שלי ירגישו קשה כמו סלעים
- מקלחות חמות לא עובדות
- שאיבה יכולה להחמיר
- הנקה יותר לא פחות
- עיסוי בזמן סיעוד מספק הקלה מתוקה ומתוקה
- זה לא נמשך כל כך הרבה זמן
כשאתה אמא מניקה חדשה, מקובל לחשוש שהחלב שלך "ייכנס". בימים הראשונים האלה אתה עובד רק עם קולוסטרום, החלב הראשון ששדייך מכינים. למרות שקיבה של יילוד קטנה למדי (וקולוסטרום אורז אגרוף), אתה דואג שהם לא יספיקו. עם זאת, ההקלה שאתה מרגיש כששדי סוף סוף מתמלאים בחלב יכולה להיות מוחלפת במהירות על ידי אימת העיגון. הייתי לא מוכן לחלוטין לחוויה הזו, ויש הרבה דברים שהלוואי שידעתי על התרגשות לפני שזה באמת קרה לי.
הפגישות ההנקה הראשונות שלי היו מלחיצות להפליא. התינוק שלי התקשה לנעול, אז האחות שלי סחטה את הפטמה שלי על כף ותלתה את אותן טיפות מעטות בזחילה של הילוד שלי. זה היה מאוד לא נעים. התמודדתי גם עם מגן פטמה, כך שלא הרגשתי בטוח מאוד בהנקה כשעזבתי את בית החולים. אני באמת לא זוכר כמה זמן לקח (לרוב האמהות, זה 2-3 ימים), אבל אני זוכר היטב את הצורה והתחושה המוזרה של שדי כאשר החלב שלי סוף סוף "נכנס". זכור שתמיד הייתי חזה קטן, ופתאום הבחורים הרעים האלה היו ענקיים. ענק, ובכן, כואב.
אני חושב שהמאס מצפה זמן לשיחה ישירה על מעורבות, (בכנות, האימהות מלחיצה ומבלבלת מספיק כמו שהיא), אז הנה.
זהו למעשה הנקה שהולכת טוב
GIPHYזה סוג של אינטואיטיביות שמשהו שגורם לך כל כך הרבה אי נוחות יכול להיות סימן טוב. ראשית הדברים הראשונים: צריך לזכור שההתעסקות רגילה לחלוטין. בעיקרון, אתה מייצר כעת פרולקטין, הורמון שמעורר את ייצור החלב. כאשר הציצים שלך מתמלאים בזהב הנוזלי, הם יכולים להיות חמים, כבדים ולא נוחים. אבל כל זה אומר שהשדיים שלך מתפקדים כמו שהם אמורים.
אתה לא יכול לדלוף
דליפה היא אחת הדרכים של הגוף להקל על מעורבות. זה הגיוני שחלב אם עשוי לטפטף מהשדיים העצבנים של האדם. שלי היו כל כך מלאים, הייתי בטוח שתהיה לי בעיה. הצטיידתי בכריות הנקה ותחבתי אותן לחזייה בכמה הימים הראשונים. עם זאת, לא דליפתי. בכלל. זה רק מראה כי מה שנורמלי לאישה אחת זה לא אותו דבר עבור אישה אחרת. *
* "רגע, קימי, אתה אומר שיכולות להתקיים אמיתות מרובות?" כן כן אני.
השדיים שלי ירגישו קשה כמו סלעים
GIPHYאה, תינוק מתוק, ישו, מדוע רקמות השד שלי הוחלפו בקוורזיט (* סוגים קשים ביותר של סלעים *) אבל סוג כזה של רוק, אתה יודע? כמו הטיפוס הפועם. אני אגיד לך, זה מאוד מרתיע להיות מסוגל לדפוק על הציצים שלך.
מקלחות חמות לא עובדות
שאיבה יכולה להחמיר
היזהר מאוד כאן, חברי. בעוד שהשאיבה תספק לכם הקלה מיידית, היא גם מגרה את ייצור חלב אם ויכולה לגרום לכם לייצור יתר. אתה רוצה לעשות מספיק כדי להיות נוח ולא יותר.
במקרה זה משאבה ידנית או ביטוי ידני עשויים להיות בחירה טובה יותר מהגרסה החשמלית. עם זאת, אם אינך מקבל הקלה מהעיסוק, תרצה לשאוב כדי לוודא שאתה לא פוגע באספקתך. זה איזון עדין, ומדרון חלקלק.
הנקה יותר לא פחות
GIPHYכשאתם בעיצומה של אירוח כואב, הדבר האחרון שתרצו לעשות הוא לאפשר ליילוד שלכם בכל מקום ליד הציצים שלכם. למרבה הצער, הדבר המוחלט ביותר למנוע הן ולהקל עליו, הוא להניק את תינוקך לפי דרישה. כל הסיבה לכך שאתה מעורב, היא מכיוון שאתה מכין יותר חלב ממה שהתינוק שלך צורך, לכן האכיל את התינוק הרעב לעיתים קרובות וההתאהבות שלך צריכה להפחית.
עיסוי בזמן סיעוד מספק הקלה מתוקה ומתוקה
קניתי לעיסוי קטן לעבודה ולא השתמשתי בו פעם אחת. עם זאת, שמחתי לקבל את זה אחרי לידה. זה באמת עזר לרכך את השדיים שלי. בזמן ההנקה הייתי מעסה בעדינות את שדי על ידי לחיצה על תנועה כלפי מטה בצד שהתינוק יונק, וזה עזר לגרום לחלב שלי לזרום. באופן כללי, טכניקות גלגול ולישה מומלצות.
זה לא נמשך כל כך הרבה זמן
GIPHYלמרבה המזל, ההתעסקות עוברת די מהר לרוב האמהות המניקות. אתה בטח בוחן 24-48 שעות אם את מניקה, יותר אם את לא. נחמד לדעת שכמו בהרבה בעיות הריון ואחרי הלידה, זה מצב של "גם זה יעבור". אז תשתהו שם, בובספוגי כיכר SpongeMom, ואל תיתנו לאף אחד להגיד לכם שאתם לא קשוחים כמו לעזאזל.
