תוכן עניינים:
- ללכת עם ילד לבית הספר בקלות
- כנסים של הורים / מורים שאינם מביכים
- פיקוח על תאריך משחק מוצלח
- אומר כן במקום לא
- ביצוע שיחת טלפון מפותחת (ומנצח)
- מדבר עם הבריסטה בבית הקפה
- מחמיאה לאמא אחרת
- ליווי ילד למסיבת יום הולדת
- להכין חבר לאמא
פעמים רבות בחיי התייחסתי לחרדה החברתית שלי כאל פשוט להיות חלק מהאיפור הגנטי שלי. אני די בטוח שיצאתי מהרחם שמגן על עיניי וביקשתי מכולם להשאיר אותי לבד, וזה לא משהו שמשתפר עם הזמן. למעשה, זה גרוע יותר, וככל הנראה, מסורבל יותר. עכשיו כשאני אישה בוגרת עם בן זוג וילדים, הלוואי והייתי יכולה לנופף במטה קסמים כאשר החרדה שלי הופכת להיות גדולה מדי, אבל יש גם דברים שאמהות עם חרדה חברתית (כמוני) יכולות להיות ממש גאות בהן.
החרדה שלי היא מעוגלת היטב שלא נגמרת או מתחילה ללדת ילדים. כשהייתי ילדה צעירה חששתי לעצמי להטעות כשניסיתי להתיידד כך, במקום זאת הייתי מטפס על עץ החצר הקדמית שלנו ומדבר עם הסנאים כי הם לא יכלו לשפוט אותי. תמיד הייתי בקשר רציני עם הדרך שבה אני חושב שאחרים תופסים אותי כך, כדי לשמור על קצת כבוד, אני בדרך כלל נמנע מאנשים ככל האפשר. נשמע כיף, נכון? לא באמת הפסקתי לצאת או להיות חברתית לגמרי, אלא, במקום זאת, החלפתי אישים הכי מהר שיכולתי להתאים לכל סיטואציה שהייתי בה. הייתי פותח את הנוחות של העור הרגיל שלי ומחליף אותו לאחד שזה יותר " בחוץ "לפרצי זמן קצרים, רק לסגת חזרה אל המוכר לפני שמישהו יכול היה להבין אותי. אני ישות מסובכת והחרדה החברתית כנראה גורמת לי להיראות הרבה יותר מוזר, אבל אחרי עשרות שנים של הסברתי את עצמי, התנצלתי על התנהגויות והעמדתי פנים שאני מישהו שאני לא, אני בסדר איתי.
יש שני ילדים קטנים בהחלט מוסיף לאתגר להיות בן אדם "רגיל" בעולם, במיוחד כשמדובר בכל התפקידים, אירועי הספורט ונשירות בית הספר שאני באמת לא רוצה להיות מעורב בהם. במהלך השנים היו לי כמה ניצחונות קטנים בתחומים האלה שאני די גאה בהם. עם זאת, הנה כל הדרכים שאמהות שלנו עם חרדה חברתית צריכות לחגוג (בשקט, בפרטיות הבתים שלנו, לבד, או בכל מקרה שגורם לך להרגיש בנוח).
ללכת עם ילד לבית הספר בקלות
GIPHYאני מתעב לבוש בגדים "מחוץ", עוזב את הבית וגרוע מזה; צורך להכניס ילד לבית הספר בו כל האנשים. ובכל זאת, לפעמים זה הכרחי. עד כמה החרדה שלי רוצה להסתובב, לקפל את סנטרי אל חזהי ולהסתתר, בזמנים ההם אני מצליחה להתגבר ולעשות את המעשה ה"רגיל "הזה אני די מריחה בראשי כל הזמן, רק אז אתה יודע.
כנסים של הורים / מורים שאינם מביכים
GIPHYנקבע עד כמה אני שונא לעזוב את ביתי, אך בסמוך לראש רשימת ה"נופים "שלי הוא ועידת ההורים / המורים הנחששים. הם אף פעם לא "מהנים" או "מרגשים" ותמיד גורמים לי להרגיש שאני בצרות למשהו כשאני נכנס לדלת הכיתה כדי לשבת באחד הכסאות השולחניים הזעירים האלה. כשיש לנו ועידה על בני בן החמש, אני לא מודאג יותר מדי מכיוון שהוא ילד טוב טיפוסי שמקשיב ונראה שהוא מצטיין בכל מה שהם עובדים עליו.
עם הבת שלי בת העשרה, לעומת זאת? ובכן, בואו נגיד שהיא מתקשה יותר בגלל שיעורי בית (אני, אני עצמי, לא מבין) וטווח הקשב של גמט. אני אוהב אותה, אבל לעזאזל קדוש אני דואג לאיך שהיא הולכת לסיים את לימודיה ולחיות לבד ביום מן הימים. היא מאוד רוח חופשית לטוב ולרע.
אחרי שאמרתי זאת, ועידת ההורים האחרונה שלמדנו עליה הלכה כשורה ואני לא מתכוונת ביחס אליה, אלא אני! הייתי רהוט, מצחיק ו - OMG מי האדם הזה? ההפך הגמור מהצעקות שבראשי. כשיצאנו הכנתי בראוניז. הרווחתי אותם.
פיקוח על תאריך משחק מוצלח
GIPHYהאם אתה מכיר את התרוממות הרוח שאני חשה כאשר, א) אני מרשה לעוד בן אדם קטן לבית שלנו בלי להתקף חרדה, ו) האדם האנושי הקטן והילד שלי מתקשרים ומשחקים היטב יחד והעצבים שלי עדיין במגע? זה הרבה. אני מרומם רוח למקסימום אמנם זה לא קורה לעיתים קרובות (מכיוון שאנחנו לא מתזמנים הרבה תאריכי משחק בגלל החרדה שלי), אבל זה קורה וזה ניצחון, אני כל כך, כל כך גאה בעצמי, זה מרגיש שאני יכול לתזמן עוד אחד מיד. אני לא אעשה זאת, אבל זה מרגיש כאילו יכולתי.
אומר כן במקום לא
GIPHYאני ידוע סביב החלקים האלה כ"מלכת האין ", במיוחד מבחינת ילדי. אז כשיש לי הזדמנות צלילה להיות "הנערה כן", לתת להם לשחק בחוץ ביום עמוס (אנשים!) או ללכת אליהם לפארק (יותר אנשים!), ואני לוקח את זה, אני מרגיש כמו אופרה צועק "אתה מקבל כן! ואתה מקבל כן!" זו כנראה הפעם היחידה שהילדים שלי חושבים שאני די נהדרת.
ביצוע שיחת טלפון מפותחת (ומנצח)
GIPHYתכונה אחת של הורות שמעל לעיתים קרובות מתעלמים ממנה הן כל השיחות שעליך לבצע. לרופא הילדים. הרופא שלך. בחור המסירה לפיצה. בית הספר כשילד לא חולה. אני שונא את הכל. הכל. אני הילדה שתכתוב טקסט, תשלח אימייל ותכתב יד מכתב מכתב לפני שאקרא לזה כדי לעשות זאת, לעזאזל כן אני הולכת לחגוג לעבור את זה!
מדבר עם הבריסטה בבית הקפה
GIPHYאני הולך לבית קפה מקומי נהדר בו כל הבריסטות מכירות את ההזמנה שלי לפני שאני עובדת דרך הדלת. זה מבוך אהה ואני כל כך אוהבת אותם שזה כואב. אבל, אם אני צריך להסתכן לאחר, תגיד אם אני מחוץ לעיר או שהחנות סגורה, אומר שההזמנה שלי בקול רועשת היא אימתנית. ואז, השיחות הקטנות שאני מנסה לבצע פשוט לעמוד שם, לחכות, הוא איום. ואז, אני בדרך כלל מרגיש צורך לוודא שאני יודע את שמם כשאני מודה להם ובדרך כלל (לפחות לאלו שהייתי), הם אינם פתוחים. אולי אני מפונק מהמקום הרגיל שלי אבל אפילו להמשיך לנסות להעמיד את עצמי שם אומר שאני צריך להזמין את הלטה הכי גדולה שיש להם. הדברים החברתיים האלה הם קשים!
מחמיאה לאמא אחרת
GIPHYאתה מכיר את התחושה הזו של להיות "לכוד" בחלל עם אם אחרת (נגיד, אירוע בבית ספר או בפארק) ואתה לא בטוח אם עליך לדבוק בדרכייך המביכות מבחינה חברתית ולא לומר דבר או להגיד משהו? אלה הזמנים, בגלל העצבים, אני בדרך כלל משפיל משהו לא הולם או אקראי רק כדי להרגיש כמו אידיוט.
עם זאת, היו כמה פעמים שאני אומר משהו נחמד או מחמיא ונראה שזה באמת הופך את יום האם (כמו שהיה לי). בטח יכולתי להשאיר את זה באותו רגע ולא לחמש גבוה בעצמי ברגע זה, אבל אז לא הייתי אני.
ליווי ילד למסיבת יום הולדת
GIPHYאם רק חיינו בעולם אף אחד לא היה מסיבות יום הולדת ואף אחד לא הוזמן למסיבות מרובות בשנה שאני צריך להשתתף בהן עם הילד שלי. אם רק. אנחה. המציאות היא שיש לי שני ילדים שהם, למעשה, חברי הכיתות שלהם, ואני מניח שהם מאוד אהבו (ששמעתי שזה דבר טוב). הייתה מסיבת יום הולדת אחת שלקחתי את בתי עם כמה שנים אחורה שם היינו מרותקים למרתף הבית. אני והורים אחרים וילדינו. ישבתי שם עם הידיים שלובות יחד בשקט וניסיתי להיעלם. זו הדרך הטיפוסית שלי לעבור את החיים.
ואז, במסיבה אחרת - מסיבת החלקה - הייתי צריך להחליק עם הבת שלי. זה היה הרבה כיף ובאופן מפתיע, גרם לי להרגיש מוסמך מספיק לדבר עם המבוגרים האחרים. לא הייתי אומר שיצרתי את החברים הכי טובים שלי לחיים במתחם ההוא, אבל עשיתי משהו שאני לא עושה בדרך כלל: לדבר עם אנשים שאני לא מכיר. כן, אני!
להכין חבר לאמא
GIPHYבמהלך חייהם של שני ילדיי ניסיתי להישאר במפתח די נמוך כשמדובר בפגישה עם הורים וכאלה. זה בעיקר בגלל, ובכן, אני לא רוצה לפגוש אנשים מחוץ למחשב הנייד שלי (שלום סופר לא בטוח כאן!). הצלחתי לפגוש כמה חברים עם אמא, שהיו די מרהיבים לעזאזל. אלמלא פגשתי אותם, אולי הייתי מדבר עם המחשב הנייד שלי כשאני בודד. צוחק. בעיקר.
בכל הכנות, זה מפחיד לא לדעת מה אחרים חושבים עליי וזה גורם לבלגן אחר לגמרי של חרדה. זו הרבה עבודה שנתקעת במוח שמודאגת ללא הרף מכל דבר בכל עת, במיוחד כשמדובר באישה בעולם. אני מובך. אני מגושם. אין לי מושג אילו מילים הולכות ליפול משפתיי. אבל אני טוב עם מי שאני, פגמים והכל. בחרדה חברתית כמו שלי, ההשלמה עם עצמי גורמת לי להיות גאה יותר מכל דבר אחר.
