9 דברים שאף אחד לא ממש רוצה לעשות בשיעור הלידה

כמורה בלב וחננת לידה בינונית-קשה, אני תומך ענק בחינוך ללידה. התרבות שלנו רוויה במידע שגוי מגוחך בנוגע לאפשרויות לידה ולידה, מה שמערער את הביטחון של האמהות ומקשה עלינו לבחור מה הכי טוב עבורנו. לא משנה איך תרצו ללידה, כל כך חשוב להבין איך הלידה עובדת, כך שתוכלו לעשות בחירות מושכלות שיכולות לעזור לכם להימנע מתחרטות לאורך הקו. עם זאת, בואו נהיה אמיתיים: ישנם דברים מסוימים שאיש אינו מעוניין לעשות בשיעור הלידה, אף על פי שחלקם עשויים להיות מועילים למדי.

כל לידה שונה, וכל הלידה שונה מהתמונות המצוירות שאנו רואים לעיתים קרובות בתקשורת ההמונית. אז להיכנס עם הלך הרוח ש"אה, זה טבעי, אז אני פשוט אתן לדברים לקרות "או" אה, אני פשוט אשיג את התרופות, אז אני לא צריך לדעת שום דבר "יכול להיות ממש רעיון רע. אי הבנות לא מסומנות בנוגע ללידה עלולות לגרום לאדם להיכנס לפאניקה ברגע שהלידה מתחילה בחיים האמיתיים, ועלולה להפריע ליכולתו של האדם ללידה כמו שקיווה. או שהם עלולים בסופו של דבר לעבור עבודה מהירה יותר או שונה ממה שציפו, ולא הספיקו לקבל את תרופות הכאב שתכננו לקבל. לכל מי שמתכנן שיהיה מישהו (בן / בת זוג, חבר / ה, מי / ה) בחדר, זה רעיון טוב במיוחד ללמוד אותם להיות בן זוג טוב ללידה, לתמוך ולדגד עבורך אם יש לך בעיות בטיפול שלך. ספק (ים). מחנכות ללידה מושכלות היטב יכולות לתת לשניכם בסיס רחב של מידע מוצק, כך שתוכלו להסתגל אם הדברים לא יתנהגו כמו שאתם מדמיינים שהם יעשו, מה שיכול לעזור לכם להימנע מפחד מיותר ואפילו מטראומה.

אז כן, לשיעורי הלידה יש ​​את מלוא המלצתי. לא משנה באיזה סוג תבחרו, אם יש לכם את הזמן ו / או הכסף (אם זה שאתם אוהבים בפועל; חלקם בחינם) אנא עשו לעצמכם טובה ותנו את הזמן להשתתף בשיעור המתיישב עם הערכים שלכם והדרך אתה רוצה לידה. רק דעו מראש שייתכן שיש איזו סתירות. עם זאת, לדעתי, הסרבול הוא בסופו של דבר מחיר קטן לשלם עבור הכוח האישי שמגיע עם הידע, כך שזה עדיין שווה את זה גם אם בסופו של דבר תעשה אחת מהפעולות הבאות.

Mime יולדת

זה סופר מביך. בכנות, להעמיד פנים שילד כשאתה מוקף בחבורה של אנשים אקראיים שאולי אינך מכיר עשוי להיות לא נוח יותר מאשר בפועל ללדת מוקף בחבורה של אנשים אקראיים שאינך מכיר. לפחות אם היית בעבודה אמיתית, היית ממוקד בלידה כדי שאכפת לך שהאנשים האלה יראו את כל הפרצופים המוזרים שלך, וכל תנוחה מוזרה שבסוף תדחף פנימה.

לשאול שאלות

זה כל כך חשוב לשאול שאלות וללמוד כל מה שאתה יכול בשיעורים האלה. ובכל זאת, זה לא אומר שמישהו באמת רוצה לעשות את זה. לא נוח כמו להרים את היד ולשאול שאלה בשיעור רגיל, זה הרבה יותר לא נוח אם השאלה שלך נוגעת, למשל, את הסבירות שתקקי בזמן הלידה. (התערב בהרמת ידך לבירור על משפט פיתגורס נראה עכשיו כמו מסדרון.)

צפו בסרטוני לידה בעומק

כמו המון חנניות לידה ותינוקות אחרים, ראיתי מספר סרטוני לידה בזמני, כך שאני יכול רק לדמיין איך זה מרגיש לאנשים שלא היו בוחרים לצפות בסרטון לידה בכוונה. אלא אם את מתאמנת להיות מיילדת, דולה או מיילדת, צפייה בסרטון לידה בחדר מלא זרים זה מצב משונה. כל כך הרבה פוטנציאל לאנשים אחרים לראות אותך עושה פנים מוזרות.

צפו בסרטוני לידה לא מציאותיים

כאן אציין כי בעוד שיעורי לידה הם דבר נהדר באופן כללי, זה לא אומר שכל שיעורי הלידה הם גדולים באותה מידה. בהחלט תשאלו למצוא אילו טובים יותר באזורכם, שמא לא תיתקעו וצפו באיזה סרט מיושן ותקציב נמוך בו אמא ומשפחה מוגזמת מדי גורמת לתהליך להיראות פשוט ופשוט יותר ממה שהוא יהיה. לאף אחד אין זמן לזה.

תרגול עמדות לידה

אולי זה רק אני, אבל זה עוד אחד שהוא מצד אחד, מאוד שימושי, אבל מצד שני, זה משהו שהייתי מעדיף להתאמן בפרטיות הבית שלי אחרי שראיתי את זה כמה פעמים בכיתה. תנוחות לידה אמיתיות, במיוחד מעבר לתנוחה של "נינוחות עם רופא לרגליך", יכולות להרגיש קצת מטופשות כשאתה לא ממש בעמל.

תרגול עיסוי וטכניקות נוחות ידניות נוספות

ראה לעיל. שוב, אולי החרדה שלי מדברת, אבל אני מרגיש די מוזר שבן הזוג שלי נותן לי עיסוי מול אנשים אחרים.

חבר עם זרים

בן זוגי ואני באמת העדפנו לשמור על עצמנו בסביבה מהסוג הזה. אפילו ככל שבדרך כלל אני אוהב לדבר איתם ולפגוש אנשים חדשים, אני הרבה פחות מדבר עם זרים אם זה כרוך בשיירה פנים אל פנים על הבשלת צוואר הרחם ונוזל השפיר ומה לא. בטח, כולנו מבוגרים כאן, אבל כאילו, אני בדרך כלל לא נוהג לדבר עם מבוגרים אקראיים אחרים, אני לא יודע על דברים כמו שמירה על אזור הנקבים שלי אלא אם כן זה מבטיחות האינטרנט.

עשה שיחות קטנות

"אז … אה … אתם עדיין מתחרפנים? לא? כן, אנחנו גם לא, אה הא …"

האזינו למנספליינרים

זה פשוט לא מועיל או מועיל בשום דרך. לדובר הלידה האקראי שיש לו הרבה יותר מדי לומר וללא הרחם: אף אחד לא שילם כסף ו / או הסיע את הכוח העייף, הכואב וההיריון שלהם, כל הדרך לשיעור לידה כדי לשמוע אותך מתייחס לאפידורלים או לכוח האישה האלה או כל דבר אחר שאתה מתפוצץ. על אודות. בשמם של כולם בכל מקום, תפסיק לדבר. אם יש לך שאלה - וזה אומר שאלה אמיתית, לא הערה ארוכת שנים מנוקדת עם איזה עליון בניסיון חלש להסוות את כוונותיך האמיתיות - שאל אותו והמשיך הלאה. אתה רואה את כל שאר האבות הטובים, רושם הערות ומוודא שלבן הזוג שלהם נוח? תהיה כמוהם.