תוכן עניינים:
- "הייתי שם"
- "זה לא תמיד יהיה ככה"
- "חשוב לך"
- "יש לך את העבודה הקשה ביותר בעולם"
- "אתה יכול לעשות את זה"
- "את לא אמא רעה שהרגשת ככה"
- "אני כאן בשבילך"
- "עזרה זמינה"
- "זה שווה את זה"
"יום אחד תסתכל אחורה ותתגעגע לזה" זה כמעט הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לומר לאמא נאבקת. אם שהיו לה מספיק זקוקה לאמפתיה ולעידוד, והיא מרגישה מספיק אשמה מבלי שאף אחד ימשיך לחשוב שהיא צריכה להעריך את הזמן הזה כי "זה עובר כל כך מהר." זו לא הדרך לענות על קריאה לעזרה מצד אם המומה. ישנם דברים רבים שאפשר לומר לאם שמתחשק להיגמל, עם זאת, תומכים ואוהדים. אני יודע, כי לפעמים גם אני רוצה לוותר.
יש לי אחד מהשבועות האלה. מהסוג שבו פריקת המדיח מרגיש כמו יותר מדי ואני פשוט מחכה לחיים היקרים עד השינה. בשבעה חודשים בהריון אני מותש ולא מרגיש בנוח. הפעוטה שלי מענישה אותי כרגע (לפחות זה מרגיש ככה) על כך שהשאירה אותה בטיפול לפי שעה כדי שאוכל להשתתף באימונים. העבודה החדשה של בעלי עובדת עליו שעות איום ונורא, אז הוא הלך לפני שאני מתעורר והבית אחרי ששכבתי לישון. במילים אחרות, אני זקוק לעזרה. כשאני יושב במצב סמי-קטטוני על הספה עם ילד זורק זעם לרגלי, כל מה שאני יכול לחשוב הוא, "איך אני בכלל הולך לנהל שניים?"
כשאמא מודה בך שהיא פשוט כל כך סיימה, זה עשוי להיות מפתה לומר "אתה לא יכול להיגמל." לא. אנו יודעים שאיננו יכולים באמת לזרוק את המגבת, אך עלינו לאמת את רגשותינו ולהודות על תלאותינו. זה מה שאנחנו צריכים לשמוע:
"הייתי שם"
ג'יפיאם אתה יכול לדבר מניסיון, אנא עשה זאת. כשאמא נמצאת במקום שהיא פשוט לא יכולה עוד, היא צריכה לדעת שאין בה שום דבר "לא בסדר". שלמעשה טבעי לרצות לפעמים לערוך את האחריות העצומה שמגיעה עם האימהות.
"זה לא תמיד יהיה ככה"
כשהפעוטה שלך בת שנתיים בדיוק זרקה את פרוסות התפוח שביקשו על הפרצוף שלך, זה יכול להיות קשה לראות את האור בקצה המנהרה (במיוחד כאשר כולם אומרים "אתה יודע, 3 זה יותר גרוע. "). קול של חוויה שמעידה כי פעוטות הם טלטולים וזה משתפר הוא מרגיע להפליא.
"חשוב לך"
ג'יפיאף אחד (תרתי משמע, אף אחד) לא יכול לעשות את מה שאתה עושה או להיות מי שאתה לילדיך כמו שאתה עושה. זה אולי לא נראה ככה, אבל הזמן שבזבזת לשחק בלוקים על הרצפה, עומס הכביסה שעשית והבובואים שהתנשקת טוב יותר - כולם עשו את ההבדל לאנשים החשובים ביותר: הילדים שלך.
"יש לך את העבודה הקשה ביותר בעולם"
האימהות מתנקזת פיזית, נפשית ורגשית. אין עבודה אחרת הדורשת סבלנות והקרבה כזאת, שהיא תובענת כה בלתי נלאה באותו זמן שהיא מוערכת כמעט באופן אוניברסלי. ובכל זאת, זו העבודה החשובה ביותר בעולם מכיוון שאתה מגדל בני אדם.
"אתה יכול לעשות את זה"
ג'יפילפעמים, מה שאמא נאבקת צריכה יותר מכל היא הצבעה של ביטחון - מעודדת שאומרת, "את מדהימה ואני יודעת שיש לך את זה." כי היא והיא יכולה, גם אם היא לא תמיד מאמינה בזה בעצמה.
"את לא אמא רעה שהרגשת ככה"
אין לך שום דבר רע אם הרעיון של לא להיות אמא במשך 24 שעות נשמע כמו חלום שמתגשם. לרצות לנתק את השלט "אל תפריע" זה לא אומר שאתה לא אוהב את ילדיך בצורה חריפה וללא תנאי. אתה לא שבור. אתה לא פגום. אתה נורמלי.
"אני כאן בשבילך"
ג'יפילא התכוונו לעשות זאת לבד. אמהות צריכות להיות מסוגלות לסמוך על הכפרים שלהן לצורך תמיכה, והסיוע צריך להיות כמה שיותר קונקרטי. כן, אמא זקוקה לאוזן מקשיבה, אבל היא גם זקוקה למישהו שיופיע עם קדירה או שתוביל את ילדיה לפתוח חדר כושר כדי שתוכל באמת לקחת הפסקה.
"עזרה זמינה"
אמא בנקודת השבירה שלה זקוקה ליותר ממילים. היא צריכה להיות מופנית למשאבים שיכולים לעזור לה להתמודד עם רגשות הבידוד והייאוש שלה. חבר אכפתי יכול להיות מסייע בהסרת הסטיגמה סביב בעיות בריאות הנפש ולקבל מהאמא את העזרה המקצועית שהיא זקוקה לה.
"זה שווה את זה"
אתה לא הולך ליהנות מכל רגע של להיות הורה. אבל בין לנגב אף חוטם וניקוי מושבי מכונית, תמצאו רגעים לשמוח בהם. לדוגמא, הקטנה שלך לומדת את המילים לשיר שלימדת אותם מילדותך, ידיים קטנטנות על הפנים שלך והמילים "אמא, אתה יפה, "וצופה בהם ישנים.
על מה שתוותרו, תחזרו בשברים, גם אם אינכם יכולים לראות זאת כרגע.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
