9 דברים נורמליים לחלוטין על צירים שסביר להניח שלא צריך לדאוג להם

עבודה ומשלוח די מפחידות. אני פשוט לא יכול לסבול את זה, כי חוויות הלידה שלי היו כל מה שהסיוטים שלי עשויים. אוקיי, אולי אני קצת דרמטית, אבל זה נקרא עבודה מסיבה והסיבה היא להפחיד אותנו. אם אתה כמוני, המוח שלך משתמש בחודשים שאתה בהריון כדי להעלות כל מיני בעיות פוטנציאליות שעלולות להתעורר. ובכל זאת, כדאי להזכיר שיש דברים נורמליים לחלוטין בעבודה שכנראה שלא כדאי לכם לדאוג להם. האם הידיעה שאסור לדאוג פירושה שלא תדאג? אה, כנראה שלא. עם זאת, מועיל להכיר לעצמך מדי פעם.

במהלך ניסיון העבודה הראשון שלי, היו לי הרבה רעיונות שקדמו מראש לגבי מה שיקרה. חלק מהרעיונות הללו התגשמו, למרבה הצער, אבל אחרים? כן, לא כל כך. ההיריון ממש גרם למוח שלי לנדוד לכיוון הפחדים הכי אבסורדיים, אז תרנגולת אני מפחידה את עצמי להאמין שאמות מדחיפה (שזה דבר רציונלי לחלוטין לפחד ממנו, למשל) הגיע הזמן להעריך מחדש ממה להתמקד האנרגיה שלי ב.

העניין הוא, שבעצם עברתי עבודה לגיטימית, רוב הדברים שדאגתי להם לא היו עניין. בכלל. כל החרדה והזמן שביליתי באובססיות על "מה אם" לא הועילו לי, ובעצם רק גרמו לי לפחד מאירוע שהיה צריך לחגוג זה עתה (כואב ככל שיהיה). עם זה, הנה כמה דברים נורמליים לחלוטין שאינך צריך לבזבז את זמנך בדאגה. אלא אם כן אני אני, ובמקרה זה דאגה היא סוג העניין שלך.

כמה כואב כל מה שיהיה

ג'יפי

דאגתי בצורה מוגזמת מכמה כאב הייתי סובל במהלך הלידה כאשר למעשה, תוך כדי זה עבר, זה היה שונה ממה שחשבתי שיהיה. כן, הכל כאב, אבל זו הייתה עוד רמת כאב. זה היה דבר זמני עם מטרה משתלמת וברגע שהייתי בעבודה הייתי בכנות לא אובססיבית לכאב. במקום זאת, פשוט עשיתי את מה שהייתי צריך כדי לדחוף לידו ולהחזיק את התינוק החדש שלי.

איך לומר שאתה בעצם עובד

ג'יפי

כשהייתי בהריון לא יכולתי שלא לקבוע את עצמי בתהייה אם אוכל לדעת אם נכנסתי ללידה או לא. ואז החיים שיחקו לי בדיחה מהנה כשהרופאים שלי קבעו אינדוקציה ולא היה צורך לדעת אם הצירים שלי שקריים, אם המים שלי ישברו בפרהסיה, או אם הייתי ישן בחלקים החשובים ומספק בטעות בבית. בעיקרון, הלוואי והייתי פשוט מצמרר את המחשבות האלה כי בסופו של דבר, הן אפילו לא היו אפשרויות.

אם תגיע לבית החולים בזמן

ג'יפי

לדאוג מתי הייתי נכנס ללידה ואז אם הייתי מגיע לבית החולים לפני שהתינוק שנורה מגופי היה, ובכן, הכל חסר תועלת. עד שידעתי שגורמים לי להיגרם, כל הפרנויה המופרזת רק הדגישה אותי ואת התינוק בחוץ ממש בלי סיבה טובה. בנוסף, תינוקות כמעט ולא באים כל כך מהר, ואם כבר, אתה תעבור זמן רב ללידה, כמו שהייתי (שלושה ימים!).

כמה זמן תעבוד

ג'יפי

ובכן, מכיוון שהעבודה שלי נמשכה שבוע וחצי ארור, אני מניח שכל הדאגות ב"דבר הרגיל "הזה היו לגיטימיים. אבל העבודה של כל אישה שונה, נכון? ימין?!

כמה אנשים יכולים לצפות

ג'יפי

אין צורך לאובססיבי על כל האנשים שנכנסים ויוצאים מהחדר שלך כדי לעיין מקרוב בכל מצבך, מכיוון שזה לא כזה עניין גדול. הגיע נקודה ללידה שלי שלא היה אכפת לי כמה צפו, רק רציתי את התינוק כבר ממני!

בנוסף, עם כל בדיקות הרופאים שמסתכלים על האחות, זה הופך לטבע שני הרבה לפני שאתה חושב שזה יהיה. אם מישהו נותן לך לעזאזל, פשוט תעיף אותם החוצה.

אם תקפוץ

ג'יפי

רוב הנשים מנקרות במהלך הלידה והלידה. עשיתי עם שני הילדים ובגלל שלא הייתה לי שליטה אפסית על גופי, אני לא יכולה ולא תתנצל. אל תלחץ על זה.

אם תרופת הכאב תיכשל

ג'יפי

אין טעם לתהות אם האפידורל שלך יעמוד בכאבים המפרגנים של הלידה או לא, או אם זה ייכשל לחלוטין ואתה תרגיש קצת. האפידורל שלי לא עבד, והרגשתי הכל, אבל אין באמת דרך לדעת איך גופך יגיב לתרופות עד שתחליט להשתמש בתרופות זו הבחירה הנכונה עבורך.

הדגשתי את עצמי בגלל התרופות לא מנשנש דברים, ובכן, נחשו מה? צדקתי! כל מה שהוא עשה זה היה לבנות את החרדה הרבה לפני שהייתי צריך לחשוב עליו, כי דאגה למצב לא תשנה את הבלתי נמנעות של המצב הזה.

אם תחוו סיבוכים לא צפויים

ג'יפי

אם זה היה בתחום האפשרות, דאגתי לזה לאורך כל ההיריון. לידה פרוצה, מקטע חירום, חבלות הראש של התינוק שלי אם היו צריכים להשתמש בוואקום, בין אם התינוק שלי היה יוצא או לא, ובכן, אתה מבין את הרעיון. אתה יכול לקרוא לזה, ואני יכול להבטיח לך שנשארתי ער כל הלילה וחשבתי על זה. היו לי חזיונות של מיהרתי לגורני משפע של סיבות שזכרתי מתוכניות טלוויזיה, אבל אף אחת מהן לא קרה. היו לי כמה סיבוכים עם הבן שלי, אבל בסך הכל שום דבר רציני מספיק שמגיע לו כל כך דאגה בלתי פוסקת, מיותרת.

אם תמות

ג'יפי

אני לא יכול להיות היחיד שחושש ממוות במהלך הלידה. זה קורה, עם זאת זה פחות שכיח ממה שהיה פעם (תודה לרפואה מודרנית), אבל בדרך כלל קשור לטיפול גרוע לפני הלידה. עם זאת, לחשוב על זה עד שבכיתי לא הועיל לי. זה פחד רגיל, אבל לדאוג יותר מדי בגלל זה לפני שעברתי אי פעם צירים היה חסר טעם. אני מבין שהלא נודע מפחיד, אבל קח את עצתי והשקיע אנרגיה זו במקום אחר. כאילו, ממש בכל מקום אחר.