תוכן עניינים:
- שלעולם לא תישן יותר משעתיים רצופות פעם אחר פעם
- שתיראה בהריון לנצח
- כי צלקת החלקים שלך תמיד תיראה ככה
- שהחברים שלך טרם התינוק ישכחו אותך
- שלא תמצאי את משאבת השד שלך
- שתלך קרח
- שתדמם עד סוף הימים
- משהו נורא יקרה לתינוק שלך
- שלא תספיק (או יותר מדי) חלב אם
"ככל שאכפת לך יותר, אתה צריך להפסיד יותר." אם זה נכון, אמא פתאום מרגישה שיש לה הרבה מה להפסיד. ההימור גבוה יותר ממה שדמיינת אי פעם כשתינוק נכנס לחייך, והדאגות שלך הן בלתי מוגבלות - מחייך כאמא חדשה ועד איך לשמור על התינוק שלך בחיים, וכל מה שביניהם. כשאנו נאלצים להתמודד עם הפחדים החדשים הללו באופן בסיסי בין לילה יביא מישהו למצב של פאניקה מתמדת. אז תסמכו עלי כשאני אומר שיש דברים נורמליים לחלוטין שאמהות של ילודים נבהלים מהם, והם בהחלט יגרמו לכם להרגיש כאילו היא יורדת מהפסים.
הרגשתי בסדר להשמיע את הדאגות שלי מהתינוק החדש שלי, אבל הקפדתי לומר את הדאגות "האנוכיות" שלי בקול רם. דברים כמו "מה קורה עם הבטן שלי אחרי לידה?" או שדאגות מצלקת ה- C בקטע שלי לא נראו כמו חששות תקפים שאמא טרייה הייתה אמורה לקבל. הרגשתי שזה לא נורמלי לחוץ על גופי או על איך שאני נראה. זה לא שלא הייתי נבהל מהתינוק, כי הייתי. היה לי מקום שווה לכל מיני פאניקה. הנדל"ן שלי לחרדה היה די מרחיב, אז "בואו תבואו כולם" היה בעצם הסימן הגדול שהיה תלוי במוחי באותה תקופה.
לקח לי זמן להרגיש בנוח לדבר על כמה שנבהלתי. זה היה כל כך קשה לעזאזל שלא היה אכפת לי מאיך שאני נתפס על ידי החברים, בני המשפחה ואפילו בן זוגי. האם יתכן והדברים האלה חשובים בהשוואה לשאלה האם התינוק שלי פגע באבני הדרך הגדולות שלו, או האם הוא מרטיב מספיק חיתולים?
כן. כן הם כן.
התעלמות מרגשותי הנבהלים, תחושת בושה כלפיהם וההחלטה שהם לא "רגילים" פירושה שהחמצתי את ההזדמנויות הנהדרות להתחבר לאמהות חדשות אחרות בחיי. ברגע שהצטרפתי לקבוצת אימא מקומית והתחלנו להעביר את טרוניותינו, הבנתי שאני לא לבד. אנשים אחרים - שנראו כמו אמהות נורמליות, אוהבות, שאינן מעורבות בעצמן - התחרפנו על נשירת השיער שלהם אחרי לידה, על אובדן העצמאות שלאחר התינוק שלהם, ולפעמים דברים פשוט לא הגיוניים שאני מרגיש בנוח לומר כמעט כל אמא חדשה לא יכולה שלא לחשוב.
הידיעה שהרגשות האלה היו משהו ששיתפתי עם אמהות חדשות אחרות עזרה לי להירגע לאמהות ביתר קלות. זה היה טוב לפחות להיות מסוגל לחצות "פאניקה על סוגי הדברים שאני נבהל עליהם" מהרשימה שלי. אז אם אתם דואגים להופעה הבאה על בסיס קבוע, אנא דעו שאתם לא לבד.
שלעולם לא תישן יותר משעתיים רצופות פעם אחר פעם
ג'יפיכשאת בהריון, כל אחד מאיש משלוח הדואר שלך לבריסטה הקפה שלך יזהיר אותך על האופן שבו "לעולם לא תישן" אחרי שנולד התינוק. ואתה שומע אותם, כן, אבל אתה לא אוהב, באמת שומע אותם. לאחר מכן, אתה מקבל את אותו יילוד ואתה סוף סוף מבין את חומרת המצב. אתה באמת לא ישן שוב. ובכן, לפחות ככה זה מרגיש.
לא לקח לי הרבה זמן להתחיל להבהל אם לישון שלוש שעות בסך הכל במשך לילה זה משהו שיכולתי לקיים למשך שארית חיי. הילד הראשון שלי היה השינה הגרועה ביותר שפגשתי אי פעם, ופגשתי המון תינוקות מאז שנולד (הוא כבר כמעט בן 6). היו לילות שלא יכולתי אפילו לישון כי הייתי מודאגת כמה מעט אני אשיג. פרודוקטיבי, אני יודע.
שתיראה בהריון לנצח
ג'יפיאני לא מרגיש שאנחנו אומרים מספיק לנשים בהריון שאחרי שהתינוק שלהן נולד, הן לא ייראו פתאום בהיריון. זה באמת לא עובד ככה. לאחר שילדת כנראה שתיראי עדיין בערך כשבעה-שמונה חודשים בהריון. (הסיבה לכך היא שההיריון הוא המתנה שממשיכה לתת.)
אנשים שלאחר הלידה לא רק מוצאים את עצמם דואגים לאבד את "משקל התינוק" - מה שמרמז לרוב על המשקל שהם עלו בכל הגוף מההריון של בן אדם במשך תשעה חודשים - אלא גם מאבדים את כל החומר עודף בבטן ש עזרו בבית התינוק. זה דבר רגיל לחלוטין לדאוג לו. בילית את כל הזמן הזה בהגדלה ביום, ועכשיו זה אמור להסתיים. החדשות הטובות הן כמובן שהבטן שלך לא תיראה בהריון שבעה חודשים לנצח.
אחרי הקטע שלי, איכשהו הצלחתי להיראות עוד יותר בהריון ממה שהייתי כשנכנסתי לחדר הניתוח. זה כנראה קשור לניתוח עצמו, אבל אני אוהב לחשוב על זה כעל כוח העל ההיריון הנוסף המיוחד שלי.
כי צלקת החלקים שלך תמיד תיראה ככה
אם בסופו של דבר יש לך חתך c, סביר להניח שבסופו של דבר תבהל סביב צלקת החלקה לאחר לידה ו"מדף ה- c "(קפל העור הנוסף שיכול להיתלות מעל צלקת ה- c-section שלך) שעשויה להתלוות זה. עבור נשים רבות, כמוני, מדף ה- c והצלקת ידהו ויעלמו במשך מספר חודשים. אבל המוח החדש שאחרי הלידה שלך לא יודע את זה. אוי לא. במקום זאת, בכל פעם שאתה מסתכל במראה, המוח שלך תוהה באיזו תוכנית אימה חדשה הוא עתיד להיפגש.
שהחברים שלך טרם התינוק ישכחו אותך
מכיוון שנעלמת לחור שחור של טיפול באדם בן יומו חסר אונים, ואתה כבר לא ממש יודע מה ההבדל בין לילה ליום, אתה מתחיל להיבהל אם החברים שלך יתחילו למחוק אותך. הקול השלילי בראש שלך יגיד כל מיני דברים לא נחמדים על איך שאתה פשוט לא כיף יותר, איך כל מה שאתה מדבר זה שינה וקקי, ואיך כל מה שאתה עושה הוא להניק.
הערה צדדית: נולדת תינוק רק לפני שלושה ימים.
שלא תמצאי את משאבת השד שלך
ג'יפילעזאזל לכל הרוחות עם חלקי המשאבה האלה, נכון? אתה נראה שאתה בעמדה לקרוא מדריכים ולבצע ניסויים מדעיים ברגע זה? אתה בקושי יכול להדק את חזיית ההנקה שלך. אבל אם לא תגלה את חלקי המשאבה בקרוב, איך תייצר חלב אלות נוסף שנותן חיים עבור הצרור היקר שלך?
קל ונורמלי להיקלע לרעיונות של מה שאתה אמור לעשות ובהתאם לאיזו מסגרת זמן בשבועות לאחר הלידה. אני זוכר שפרקתי את המשאבה לפני כשבוע, כי זה מה שכיתת ההנקה שלי אמרה לעשות: "התחל לשאוב חלב נוסף בשבוע בערך לאחר לידה כדי לעזור לאספקה שלך ולהיות בידך על מנת שבן הזוג שלך יוכל להאכיל לילה.. " בסופו של דבר זה היה סוג של בזבוז, שכן התינוק שלי ממילא סירב לישון עם האכלת בקבוקים. בסופו של דבר הייתי התמכרות לשאיבה כדי לטפל באספקת יתר שלי ותינוקת שרק רצתה להיות על הציצים שלי בזמן שהייתי עסוקה בשאיבה משם.
שתלך קרח
זה בדרך כלל לא קורה מייד לאחר לידה, אך במוקדם או במאוחר אמהות רבות אחרי לידה מתחילות לראות את גושי השיער האמורים במקלחת ומתחילות להתחרפן. כאילו כבר לא היה לך מספיק לדאוג, מה עם להחזיק את התינוק שלך בחיים ומשגשג וכל הג'אז הזה, עכשיו אתה נכנס לפאניקה שאתה מתקרח. איך אמא חדשה אמורה להיות מצוננת לראות את קן השיער של חולדה לרגליה כשהיא רק מנסה להתקלח הראשון שלה בימים?
שתדמם עד סוף הימים
ג'יפיכפי שנודע לי, על ידי חברי שיש להם ילדים, שהדימום שחוויתי אחרי לידה היה, לפי רוב הסטנדרטים, מוגזם. דיממתי במשך שמונה שבועות לאחר הקטע שלי. זה לא היה סוג הדימום שדורש אוניית תחתונים או כרית תחתונים של "ימים קלים". לדימום מהסוג הזה, חברי, הייתי זקוק לסוג הכרית שדמה למגבת מגולגלת בין הירכיים. התקשרתי לרופא שלי כמה פעמים בשבוע כדי לוודא שאני לא מתכוון לדמם, אבל היא הבטיחה לי שזה אכן תקין לחלוטין. אני משער שהיא צדקה, כי הנה אני, כמעט שש שנים (ועוד ילד) אחר כך.
משהו נורא יקרה לתינוק שלך
ג'יפיסיבה נוספת לכך שאמהות חדשות לא מרוויחות הרבה היא בגלל שהן עסוקות מדי בדמיון כל הדרכים האיומות שהתינוק שלהן יכול לפגוש סוף טרגי. סבלתי מרגעים של פאניקה קיצונית על בסיס לילי, בהם דמיינתי דברים איומים ונוראיים שקורים לתינוקות שלי (למשל, התינוק שלי שחי דרך השואה או אפוקליפסה זומבית). לכל אחד יש מקומות חשוכים משלהם, אך אימהות חדשות נוטות להיות כאלה חשוכות במיוחד. למדתי שהרבה אמהות אחרות עוסקות גם ב"פנטזיות "מוזרות ואפלות אלה. למה אנחנו הולכים לשם? אני לא יודע. אולי זו דרך בטוחה לחקור את הפחדים הגרועים ביותר שלנו, מכיוון שאנחנו מדמיינים משהו שלא יכול לקרות בפועל, אבל נצטרך לשחק את הרגשות הקשורים אליו. שוב, זה קשור אלינו, והרגשות שלנו כאמהות, ולא דבר מעשי שקשור לתינוק. אבל זה דאגה תקפה לא פחות.
שלא תספיק (או יותר מדי) חלב אם
ג'יפיאתה פשוט לא יכול להבין את זה כשאת אמא חדשה. או שאין לך מספיק חלב, או שיש לך יותר מדי. או שבעצם (ומאוד סביר להניח) יש לך מספיק, אבל אתה חושש שיש לך את הסכום הלא נכון, מכיוון שחברתה של אמא שלך אמרה לך שאתה צריך לשאוב אונקיות כאלה בשעה כזאת ביום של היום ואתה משאבת גרם פחות או יותר מזה. אז הנה, אתה כלוא בתוך חור תולעת של גוגל, חוקר איזה סוג של עשבי תיבול או תוספי מזון אתה אמור לשתות או מאכלים שאתה אמור להימנע כדי להביא את עצמך למצב ייצור חלב "מושלם". במילים אחרות, אתה יוצא מדעתך.
וזה די דומה לקורס לחיי הלידה שלך.
