מכונות רעש לבנות הן הדבר שהורים רבים נשבעים עליו וסומכים עליו בכדי להשאיר את תינוקותיהם ישנים. יש לומר על מה שלא לדאוג לכל רעש קטן ואיך זה עשוי להשפיע על מנוחת התינוק שלך. מכונות רעש הן קריטיות גם למשפחות עם ילדים גדולים יותר (קרא: משוטט), במיוחד כאשר תינוק חדש לגמרי מצטרף לקפל. הנוחות לא אמורה לרסן את בטיחות השינה, האם מכונות רעש לבנות בטוחות לתינוקות? מסתבר שיש כמה סיכונים שהורים חסרי שינה צריכים לקחת בחשבון לפני שהם משתמשים במכונת רעש לבנה כחלק משגרת השינה של תינוקם ו / או מסביבת השינה שלהם.
כשרובנו חושבים על מכונות רעש לבנות, אנו חושבים על הצליל המרגיע של גלים שמתרסקים, או אולי אפילו על רעשי הצפרדע המצחיקים וערבי הגשם שמציצים ממכונה זעירה המוצבת ליד מיטת מבוגרים, כמו בפרק האחד של סקס בסרט עיר. לעיתים נדירות, לעומת זאת, אנו המבוגרים חושבים על רמת הדציבלים שאותם מכונות רעש לבן יכולות להגיע. על פי החוקרים בבית החולים לילדים חולים בטורונטו, מכונות רעש לבנות רבות יכולות להגיע לרמות דציבלים העלולות לפגוע בשמיעתו של הילד אם הם ממוקמים קרוב מדי לתינוק בזמן שהוא ישן או משתמשים בהם לאורך תקופות זמן ארוכות.
ההורה של היום ממשיך ומדווח כי "הוכח כי השקעה של שמונה שעות ומעלה ב -85 דציבלים ומעלה גורמת לאובדן שמיעה אצל מבוגרים", ומכונות רעש לבנות רבות המיועדות לתינוקות יכולות לעלות על 85 דציבלים בהגדרתם המקסימלית וכאשר הם ממוקמים בעריסה עם התינוק.
אז מה אתה יכול לעשות כדי להבטיח שלא תפגע בשמיעת תינוקך? לדברי ההורים, מומחים ממליצים לשמור על רמת הדציבלים לרמת הרגולציה של יחידת טיפול נמרץ בילודים (NICU), שיושבים על כ -50 דציבלים במקום 85 המקסימלי. מומחים שצוטטו במחקר שפרסם Pediatrics ממליצים גם לשמור על מכונת הרעש הלבנה כ רחוק מהתינוק שלך בחדר שלהם ככל האפשר.
אם אתה תוהה כיצד לבדוק כמה דציבלים פולט מכונת הרעש הלבנה שלך, אל תדאג: יש אפליקציה לזה. כל שעליך לעשות הוא להחזיק את הטלפון החכם שלך עד למכונת הרעש הלבנה באותו מרחק שבו התינוק שלך היה ישן ממנו, ותוכל לקרוא את רמת הדציבלים המשוערים. ואז תהיה לך תחושה טובה בהרבה לגבי כמה רעש זה יכול להיות לתינוק שלך.
ג'יפילבסוף, מומחים מציעים לכבות או להשבית את מכונת הרעש הלבנה לאחר שתינוקת שלך נמנמה, כך שהקטנטן שלך לא מקשיב לצליל כל הלילה. אחת הבעיות הגדולות ביותר עם מכונות רעש לבנות היא שלעתים קרובות הם נשארים דולקים שעות בכל פעם, מה שעלול לגרום לנזק בשמיעה. נזקי שמיעה לא קורים רק כששומעים רעש חזק פעם אחת, זה יכול להיגרם בגלל רעש מתמשך ברמת דציבלים מסוימת.
על פי ההורה של היום, 85 דציבלים שקולים לצליל של מייבש שיער או בלנדר רץ. לא נראה שזה יהיה קשה מדי על האוזניים שלך, כלומר עד שאתה חושב על האזנה לבלנדר למשך 8-12 שעות בכל פעם. אם זה לא ייתן לך אובדן שמיעה, זה ללא ספק ייתן לך כאב ראש.
אז אם אתה חושב להשתמש במכונת רעש לבנה כדי לסייע לתינוק שלנו להשיג את השינה הדרושה לו, היה מודע לדציבלים שהושמטו והמרחק בין המכונה לתינוקך, ועליך להיות טוב ללכת. מי יודע, אולי תוכל ליהנות גם מחלק מהשינה שאתה זקוק לה.
