הנקה הייתה אחת השמחות האמיתיות בחיי. זה היה גם אחד הדברים המעייפים והמנסים ביותר שאי פעם עשיתי וכנראה שאעשה שוב. אתה מבין, לא סתם הנקתי, הנקתי את ילדי לפי דרישה, מתי שהם רוצים, כל כמה זמן שהם רצו. זה דרש תכנון רב, ומלתחה חדשה לגמרי ומכניסה. אבל בשבילי, מאז שהייתי מסוגל, הרגשתי שזה שווה את זה. האכלת תינוקות לפי דרישה, המכונה גם האכלה מגיבה, היא דרך קשה לנסוע, אך ישנם יתרונות רבים לכאורה עבור אם וילד.
יצרתי קשר עם ליי אן אוקונור, יועצת בינלאומית המועברת על הנקה, המאשרת שההאכלה על פי דרישה היא "בדיוק איך שזה נשמע. האש את התינוק שלך כשהם רעבים לעומת שעון." אתה פשוט מאכיל אותם כשהם בוכים או שנראים כאילו הם רעבים. כפי שכתב ד"ר איימי בראון, פרופסור חבר בבריאות הציבור בילדים במחלקה לבריאות הציבור, מדיניות ומדעי החברה באוניברסיטת סוונסי, בריטניה, עבור KellyMom, "האכלה מגיבה מנצלת את יכולתו הטבעית של התינוק הצעיר לווסת את צריכתם של קלוריות - דבר שיכול להיעלם כשתינוק מתבגר. האכלה כשהם רעבים ויכולת להפסיק כשהם מלאים עוזרת להם לשמור על יכולת זו."
האכלה לפי דרישה היא אחד המנבאים הגדולים ביותר להצלחת ההנקה על פי מחקרים הנוגעים ליתרונות הלידה בבית חולים ידידותי לתינוקות (פורסם ב- Nutrition Nutrition Nutrition). חוקרים כתב כי ההורים מוקדם יותר מתחנכים ומעודדים להניק לפי דרישה, כך התוצאה תהיה טובה יותר עבור הילד. חלק מהיתרונות הם שיעורים נמוכים יותר של השמנת יתר בהמשך החיים, שיעורים נמוכים יותר של עששת, פחות שיעורים של סוכרת מסוג שני וקשר עקבי ל"התפתחות קוגניטיבית משופרת."
אוקונור אומר לרומפר שלהאכיל את התינוק שלך לפי דרישה יש את היתרון הבלתי צפוי של עזרה לילדך להתגמש יותר מכיוון שהוא לא קשור לתכנית נוקשה של מתי הוא יכול לאכול. במקום זאת, אמא ותינוק יוצרים באופן טבעי קצב המדגיש את הרעיון המנחם של התינוק, שכאשר הם רעבים, הם יאוכלו, בניגוד לכך שרעב זה יושב רק בשעות מסוימות מסביב לשעון.
האם היתרונות של האכלת תינוקך לפי דרישה מוגבלים לאותם תינוקות שיונקים? לא על פי ד"ר איימי בראון, שכתב עבור KellyMom כי "תגובה לרמזי האכלה של התינוק (הן של רעב ושובע), בין אם הם מניקים חזה או בקבוק היא צעד חשוב לעזור לתינוק לפתח לא רק קשר התקשרות בטוח. אבל בביסוס התנהגויות אכילה חיוביות לטווח הארוך."
אשלי טרדוול, IBCLC ממרכז ההנקה בסן דייגו, כתב בבלוג של המרכז כי עליכם לצפות בתינוקכם ולא בשעון. ישנן דרכים שתינוקך יראה לך שהם רעבים, היא הסבירה. הם יכלו ללקק את שפתיהם או לבלוט את לשונם. שורשים בשדיים ומציצת היד נפוצים אף הם. כשהם כן מתחילים להאכיל, האכילו אותם משני השדיים אם הם מעוניינים, אך אל תשימו זמן. הנקה היא יותר מסתם תזונה. זה גם קשור לחיבור. הפעם היחידה בה הם מציעים לתזמן את האכלה היא לתינוקות מנומנמים במיוחד או לקטנים. הם כתבו כי על ההורים להיות בטוחים להאכיל אותם כל שלוש שעות במהלך היום וארבע שעות בלילה כדי לוודא שהם יחזרו למשקל הלידה שלהם בשבועיים הראשונים.
והיתרון הוא לא רק לתינוקות. חוקרים בתזונה מצד אמהות וילדים גילו גם כי אמהות לתינוקות הניזונים על פי דרישה נוטות פחות לחלות בסרטן שד ושחלות ודימום לאחר לידה, בין השאר מכיוון שהסיכוי שהם ימשיכו להניק יותר, והמשמעות היא שהם נוטים יותר ליהנות מההשפעות ארוכות הטווח של ההנקה. היקף היתרונות הוא די עצום ולא מתעלמים ממנו בקלות.
יכול להיות שזה מרגיש שהם כל הזמן אוכלים - וזה נכון בחלקו, אבל לפעמים זה רק בנוחות, וזה בסדר.
לאחר שחוותה קטע ג 'טראומטי, האם זו חיפשה דולה שתתמוך בה דרך הלידה של ילדה השני. שימו לב שהדולה מסייעת לאמא הזו להשיב את הלידה עליה חשה שנשדדה עם ילדה הראשון, בפרק השלישי מיומני דולה של רומפר, עונה שנייה, להלן. בקר בדף היוטיוב של קבוצת Bustle Digital עבור פרקים נוספים, שיושקו בימי שני בדצמבר.
המולה ביוטיוב
