אחד הדברים שלמדתי מאז שהפכתי לאמא הוא שילדים יכולים להיות מפחידים. אם אי פעם התעוררת באמצע הלילה לראות צללית כהה זעירה עומדת בחדר שלך בוהה בך, אז תדע בדיוק על מה אני מדבר. זה מפחיד עד כדי תחושת חרטה מלאה על כל סרט מפחיד שאי פעם ראית. האם ראית אי פעם תינוק ישן בעיניים פקוחות? כן, תינוק זומבי זה דבר. לכן, אם אתה תוהה מדוע התינוק שלך ישן בעיניים פקוחות למחצה, אני מבין את זה. אתה צריך הסבר, כי זה מעט מפחיד.
בפעם הראשונה שראיתי את בני ישן בעיניים פקוחות חלקית, לא יכולתי שלא לבהות. הוא נראה מוזר - כמו תינוק זומבי קטן וקטן. הוא היה ישן טוב ובילה זמן רב בשינה בעיניים פקוחות ככה, אז אני לא חושב שאי פעם הזכרתי את זה לרופא הילדים שלו, אבל זה נראה מצמרר. עם זאת, אל תדאג - ככל הנראה תופעה זו שכיחה מאוד וברוב המקרים אינה מזיקה לחלוטין. בדקתי אצל רופאת ילדים, מנכ"ל Happiest Baby, ויוצרת SNOO Smart Sleeper ד"ר הארווי קרפ, ומאמן שינה מוסמך ומייסד Tuck.com Bill Fish רק כדי לוודא.
ד"ר קרפ מסביר לרומפר במייל, "כשאנחנו ישנים, אנחנו עדיין משתמשים בשרירים שלנו. תינוקות מבהילים, מתגלגלים, נאנקים, וחלקם אף פוקחים את העיניים שלהם כשהם עדיין ישנים. תינוקות גדולים יותר יכולים אפילו להרגיש אימות לילה, שזה התרחשות מפחידה שאנו רואים אצל ילדים בגיל הרך וילדים בגילאי היסוד. הם אולי צורחים בעיניים פקוחות לגמרי, אך עדיין ישנים לגמרי ", שנשמע מבהיל לחלוטין.
דגים גם אומר לרומפר כי בעוד שהוא מסתכל למטה על תינוקך שישן בעיניים פקוחות עשוי להבהיל, "זה טבעי לחלוטין שתינוקות ישנו ככה. תינוקות נוטים לישון בעיניים פקוחות כשהם בשינה REM, ותינוקות הם ב- REM ישנים הרבה יותר ממבוגרים במחזור שינה רגיל. " אז בעוד שזה מצמרר להביט, השינה בשינה של REM היא בדיוק המקום בו אתה רוצה שהתינוק שלך יהיה כשהוא מתנמנם. למעשה, מאמר באתר First Cry Parenting אישר זאת והסביר, "מחקרים מראים כי מצב שינה זה נמצא בשלב הפעיל של מחזור השינה, המכונה Rapid Eye Movement או REM. שינה של יילוד מורכבת מתקופות ארוכות יותר של REM מאשר מבוגרים, מהווים יותר ממחצית משעת השינה שלהם. ככל שהם מתבגרים, דפוסי השינה שלהם הופכים להיות יותר דומים למבוגרים, כלומר הם מתעוררים פחות במהלך הלילה ופחות מעורערים במהלך השינה."
אם אתם עדיין תוהים מדוע זה קורה, אותו מאמר מפרק אותו והסביר כי תינוקות למעשה ישנים בעיניים פקוחות בחלקם משתי סיבות: גנטיקה ורפואה. שינה עם עיניים פקוחות עשויה להיות תורשתית ו"אתה יכול לבחון את ההיסטוריה המשפחתית של בן / בת זוגך ולברר אם מישהו אחר ישן בעיניים פקוחות. אם אתה, בן / בת זוגך או בני משפחה קרובים חולקים את התכונה הזו, סביר להניח כי גם התינוק."
סיבות רפואיות, למרות שזה נשמע מדאיג יותר, יכולות למעשה להיות כתוצאה ממשהו שנקרא "לגופתלמוס ליליים" שהוא די "לא מזיק ואינו נמשך יותר משנה לשנה וחצי", הסביר המאמר. אך במקרים נדירים, "זה יכול להיות בגלל בעיות בבלוטת התריס, עצבי פנים פגועות או אפילו גידולים מסוימים. אם אתה מגלה שתינוקך אינו מסוגל לישון בעיניים עצומות במשך תקופות ממושכות, אנא התייעץ עם הרופא שלך."
דגים המליצו גם כי "אם ילדכם ימשיך לישון בעיניים פקוחות בגיל 18 חודשים, מומלץ להביא את המצב לרופא הילדים שלך." אך בסך הכל, תינוקות שישנים בעיניים פקוחות חלקית זה נורמלי ולא מזיק. ד"ר קרפ מסכים ואומר שלמרות שתופעה זו אינה מזיקה לחלוטין, אולי תרצו לפנות לחוות דעת מומחה אם ילדכם "עייף כל היום, או לעיתים קרובות מתעורר זקוק לתשומת לבם של ההורים, אחרת, תנו לילדכם לחלום הלאה, גם אם זה נראה קצת מצמרר.
