בית סגנון חיים כאבי גב בזמן התכווצויות הם נורמליים לחלוטין - הנה כמה דרכים להתמודד
כאבי גב בזמן התכווצויות הם נורמליים לחלוטין - הנה כמה דרכים להתמודד

כאבי גב בזמן התכווצויות הם נורמליים לחלוטין - הנה כמה דרכים להתמודד

Anonim

אם ילדתם תינוק לפני כן, אתם מכירים את התחושה הבלתי נתפסת של התכווצויות. אם אתה מצפה לקטנה הראשונה שלך, אתה נמצא בתצפית. בעוד שהתכווצויות מרגישות מעט שונות לכולם, נשים רבות מתארות אותן באופן דומה: כמו התכווצויות המחזור החמור ביותר שלהן בסטרואידים. יש נשים שיכולות לחוש פיזית שהרחם שלהן מתכווץ, ואילו אחרות מדווחות על תחושות חריפות כמו כאבי גז. דיווח על סימפטום שכיח נוסף? כאב גב. אמנם קיימת תופעה שלמה (או סיוט) המכונה צירי גב, כאבי גב הם למעשה גם תסמין שכיח לעבודה רגילה ותיקה. זו הסיבה שכואב לך הגב כשאתה מתכווץ.

לאחר שהגעת לשלבים האחרונים של ההיריון (או ברגע שאתה מרגיש "בהריון סופני", כמו שאמי מתארת ​​באהבה), כנראה שכאבי גב הם חלק מחיי היומיום שלך. לפי WebMD, יש כמה סיבות שונות לכך. ברור שהרחם הגדל והעלייה במשקל שלך הפעילו לחץ מוגבר על הגב התחתון, מה שעלול לגרום לכאב בפני עצמו. ככל שגדלת ומרכז הכובד שלך השתנה, שינויים בתנוחתך יכולים גם לגרום לאי נוחות גב. בנוסף, הסביר האתר, הורמון ההריון הנקרא relaxin, המשחרר את המפרקים והרצועות שלך לקראת הלידה, "יכול לגרום לרצועות התומכות בעמוד השדרה להתרופף, מה שיוביל לחוסר יציבות וכאב." אה, השמחות הבלתי צפויות של ההריון!

כמובן שחוויה של כאבי גב עזים במהלך צירים אינה אומרת בהכרח שהתינוק נמצא במצב מסוים. "אם לאישה יש פלג גוף עליון קצר יותר והתינוק ארוך, אז פשוט יש לו פחות מקום ללכת מכיוון שהוא עובר דרך האגן, וכך היא יכולה להרגיש יותר כאבי גב. זה לא בהכרח מצב רע של התינוק. זה יכול לפעמים פשוט תהיה האנטומיה של אמא והתאמה שלה לאנטומיה של התינוק, "אומר בוי.

עבור נשים רבות, כאבי גב בזמן התכווצויות יכולים להעיד על האופן בו הם תופסים את הכאב שלהם. ד"ר ונסה בארס, OB-GYN ועמיתו של הקונגרס האמריקני למיילדות וגינקולוגים, מסביר. "במהלך הלידה כאשר הרחם מתכווץ, צוואר הרחם נמתח סביב ראשו של התינוק, והתינוק יורד בתעלת הלידה, קולטני כאב באיברים אלה מופעלים, שולח איתות כאב לחוט השדרה וכתוצאה מכך תחושת הכאב באיבר. ולעיתים באזורים קרובים, כמו הגב התחתון, "מסביר בארס לרומפר. במילים אחרות, יתכן שתרגיש שהגב שלך עומד להישבר … אבל יכול להיות שזה פשוט איך שאתה תופס את הכאב היפה, הנפלא, של כל ההתכווצויות.

כאבי גב בזמן התכווצויות הם נורמליים לחלוטין - הנה כמה דרכים להתמודד

בחירת העורכים