תוכן עניינים:
- שאנון, 41
- חנה, 29
- אלחנדרה, בת 33
- ג'סיקה, בת 36
- ג'סיקה, 32
- לורה, בת 35
- ג'ני, 32
- ויקטוריה, 32
- ג'ני, בת 33
- מרי אננה, 38
- לוגן, 34
- לורה, בת 36
למרבה הצער, אנו נמצאים באמצע עונות השפעת הגסות ביותר בזכרון האחרון. ואנחנו גם לא לגמרי מחוץ ליער. אנשים ברחבי הארץ עדיין חולים בשפעת, ולמרבה הצער, חלקם נאלצים לאשפז עקב סיבוכים הקשורים בשפעת. במילים אחרות, חשוב לא לאכזב את השומרים שלנו. לכן ביקשתי מכמה אמהות לשתף כיצד הן נשארות בריאות בעונת שפעת. חלק מהתשובות די סטנדרטיות, ואילו אחרות קצת יותר מסובכות. אבל בסופו של יום, אין דבר כזה "יותר מדי עזרה" כשמדובר בשמירה על בריאות.
אני חייב להודות שעונת שפעת זו תפסה אותי לגמרי בהפתעה. הרגשתי נהדר די כל השנה והתחלתי לחשוב שאולי מערכת החיסון שלי נמצאת בדרך הנכונה. ואז חליתי. כאילו, חולה להחריד. למעשה, כל ביתי חלה, וזה השפיע לרעה על כל היבט בחיי (כולל מערכת היחסים שלי). סוף סוף יצאתי מזה לפני כשבוע כשלפתע תפסתי עוד מתח של שפעת ומצאתי את עצמי חולה שוב.
אם עונת השפעת הנוראית הזו לימדה אותי כלום, זה שאני צריכה לעבור את הקילומטר הנוסף כדי לשפר את מערכת החיסון שלי, ובאופן כללי, אני צריכה להתחיל לבחור בחירות בריא יותר בחיים. אני בהחלט אממש כמה מהעצות הללו בחיי שלי, ובכן, אולי תרצו לשקול לעשות זאת.
שאנון, 41
ג'יפי"זריקת שפעת, חינוך ביתי ומזל טהור? כנראה בעיקר הדבר האחרון."
חנה, 29
ג'יפי"חסינות סופר. כל שעליכם לעשות הוא לעבור שנתיים של קליני עם אנשים חולי-על שפורצים בכל מקום. סופר פשוט. ברצינות, שטיפת ידיים בשקדנות (כולם) וניגוב בעיקרון של כל המשטחים שאתה נוגע בהם או שאתה שוקל לגעת היא גם ענקית."
אלחנדרה, בת 33
ג'יפי"זריקת שפעת ושטף ידיים. כל שלושת הבנים שלי חלו בשפעת."
ג'סיקה, בת 36
ג'יפי"מעולם לא חווינו שפעת (וגם לא חטפנו את זריקת השפעת). אבץ, ויטמינים, הרבה שטיפת ידיים, סירופ סמבוק וכסף קולואידי."
ג'סיקה, 32
ג'יפי"אין שפעת, רק הצטננות. לא קיבלתי את זריקת השפעת, אבל הבן שלי והאבאבי עשו זאת. אם הייתי צריך ללחוץ על כפתורים הייתי משתמשת במפרקי אצבעותיי, שוטף ידיים, לקחתי את הכדוריות הראשונות שלי ושתיתי הרבה מים."
לורה, בת 35
ג'יפי"לכולנו היו זריקות שפעת שלנו. אבל בני הולך לגן ואנחנו הולכים לכל מקום אז אני בטוח שחווינו המון חשיפה. אני עובד בתחום הבריאות ולכן גם אני נחשף כך. מזל + זריקת שפעת? אני לא עושה שום דבר מיוחד. אני רץ 25-40 מיילים בשבוע אבל זה כנראה מדכא את המערכת החיסונית שלי, אם כבר. והילדים שלי ממש אוהבים לגעת בפניהם לאחר שפשפו ידיים על הרצפה. אני עושה חיטוי מאוד בשקדנות בעבודה, ואנחנו עושים הרבה שטיפות ידיים בבית, אבל אני מבטיח לכם שהילדים משפשפים חיידקים בכל מקום בכל מקרה."
ג'ני, 32
ג'יפי"עד כה לא היה לי שום דבר (שפעת, הצטננות וכו ') מלבד תסמינים קלים. אני לא עוזב את הבית הרבה וכולם נוקטים באמצעי זהירות, כמו שטיפת ידיים וחיטוי ידיים. יש לי גם מסכות שאני לובש. חמותי היא אחות, ולכן היא עוזרת לשמור על כמה שיותר אמצעי זהירות. חוץ מזה אני לא יודע. מערכת החיסון שלי נפגעת, אז אני 'אמור' להיות חולה. אנו מנגבים את ידיות העגלה בחנויות."
ויקטוריה, 32
ג'יפי"אני לא חולה הרבה. מעולם לא נורה בשפעת ואני רק קיבלתי את השפעת פעמיים בחיי. אבל אני שוטף ידיים רבות ומשתמש בחיטוי."
ג'ני, בת 33
ג'יפי"שפעת ירה לפחות ב -12 השנים האחרונות. שפעת אחרונה הייתה בקולג '. עם זאת, אני גם פריק לשטוף ידיים ואני גורם לילדים לעשות את אותו הדבר. אבל אני היחיד במשק הבית שמקבל את הזריקה."
מרי אננה, 38
ג'יפי"אני מייחס מזל טוב, שטיפת ידיים אובססיבית, ואת הפריבילגיה להיות מסוגל לבחור להיות בציבור לעתים קרובות פחות. קיבלתי גם את זריקת השפעת."
לוגן, 34
ג'יפי"תזונה בריאה ותוספי מזון יומיים!"
לורה, בת 36
ג'יפי"מעולם לא עברתי את זריקת השפעת שאני יודע או יכול לזכור. יש לי מערכת חיסון בריאה ואוכלת המון אוכל שלם, עם מינימום מעובד. כשאני מרגיש שאני חולה אני שותה תערובת של לימון, דבש, שום, קינמון ומים. אני גם משתמש בשמנים אתריים ברחבי הבית. אני לא משתמש בחיטוי ידיים או בכימיקלים בבית. אני מנקה את ביתי בתערובת שמן אתרים וחומץ לבן. אנו נושאים בקבוקי מים מסביב ולא שותים ממזרקות מים בציבור. שני הילדים שלי הולכים לבית הספר, אבל אם הם לא מרגישים טוב אני אחזיק אותם בבית."
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
