עבור כל מי שנאבק בדיכאון, לשמוע אנשים אחרים משתפים את החוויות שלהם להתגבר על זה יכול להיות גם תומך וגם מרפא. עכשיו אחד האנשים המובילים המפורסמים ביותר במדינה מספר את סיפורו כשדוויין ג'ונסון נפתח על מאבקו בדיכאון. זהו צעד חשוב קדימה עבור אחד הגברים החזקים בעולם - תרתי משמע - להיפתח בתקופה בה הוא חש אבוד ופגיע, והפתיחות שלו כל כך מרעננת לשמוע.
הרוק שוחח עם העיתון הבריטי דיילי אקספרס ושיתף כיצד אמו, כשהיה רק בת 15, ניסתה להתאבד לאחר שאיבדו את דירתם. הוא חשף שהיא יצאה ממכונית נוסעת וניסתה להיכנס לתנועה המתקרבת, "תפסתי אותה ומשכתי אותה לאחור על כתף הכורכר של הכביש, " אמר ג'ונסון לדיילי אקספרס. בעבר הוא שיתף את הסיפור באינסטגרם בפברואר במהלך הצילומים לתכנית שלו באלרס. באותה תקופה הוא לא התייחס לזה להתפרצות דיכאון שלאחר מכן.
החוויה עם אמו הציבה אותו במקום חשוך ותקופת דיכאון. ואז, כמה שנים אחר כך, הוא גילה שהוא שוחרר מחוזהו עם הליגה הכדורגל הקנדית. חברתו נפרדה איתו זמן קצר לאחר מכן והוא מצא את עצמו שוב נאבק בדיכאון, כך מדווח ה"דיילי אקספרס ". "זו הייתה התקופה הגרועה ביותר שלי", אמר המתאבק לשעבר לשחקן.
התגובות שלו זכו לתמיכה רבה בטוויטר שאמורה לשמש תזכורת לכך שלעתים קרובות אנשים מבינים יותר מכפי שאנחנו מצפים שיהיו. משתמש אחד הודה לו על השקיפות שלו:
הסלע ענה, עודד את המשתמש לקבל עזרה ולשוחח עם אנשים, וציין שלעתים קרובות גברים נרתעים יותר להושיט יד.
משתמש אחר שיתף את זה שהם מטפלים כבר כמה חודשים ולא מתחרט על הבחירה. הם הודו לג'ונסון על תפקידו בסיוע להילחם בסטיגמה.
משתמש אחד הצביע על כך שלא רק גברים שמתאמצים לאפשר לעצמם להיראות, והסביר שלכולנו יש את הפחד הזה להראות את חולשותינו.
הורים עשויים להרגיש כאילו לפעמים הם נאלצים לשים את הפנים האמיצים שלהם לא רק עבור ילדיהם, אלא גם עבור הסובבים אותם. כהורים הם לא רוצים להודות בחולשה או שנראים כאילו אין להם הכל ביחד. זה יכול להקשות על התמודדות בין דברים כמו דיכאון, חרדה או מחלות נפשיות, כשאנחנו סובלים מכאבים שלנו לצד רגשות בושה או חוסר שלמות. "אני לא עצלנית", כתבה אם אחת במאמר על בריאות הנפש והורות ב- The Mighty. "יש סיבות לכך שהבית שלי לא תקין. יש ימים שלוקח לי כל מה שיש לי רק כדי לצאת מהמיטה. שאל אותי שאלות. "אחר הגיב, " זה לא גורם לי להורה רע לבקש עזרה."
ידוענים כמו הסלע בהחלט עשויים להתייחס לכמה מאותם לחצים, והפתיחות שלו לדבר על זה עכשיו תקווה לעזור לאחרים לחפש את הצורך, בדיוק כמו שהוא עשה. "לקח לי הרבה זמן להבין את זה אבל המפתח הוא לא לפחד להיפתח", כתב ג'ונסון בציוץ ביום שני.
שיתוף מסוג זה, מהסלבריטאים וכולנו, כה חשוב במאבק נגד סטיגמת בריאות הנפש. זה משמש תזכורת חשובה שאתה לא לבד וזה שום דבר להתבייש בו.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
