11 דברים שאנשים לא מספרים לך על התקופה שלך אחרי שנולד להם ילד

שלל השינויים המפתיעים, המוזרים, המצחיקים, המעניינים והמתסכלים שלך חוויות גופך במהלך ההיריון, הלידה והלידה, אינם נגמרים לאחר שנולד התינוק. נהפוך הוא, גופכם יחווה מספר שינויים דרסטיים לאחר הלידה - כולל הפעם הראשונה שתקבלו את התקופה. לאמיתו של דבר, הפעם הראשונה שתקבל את התינוק שלאחר התינוק תחזיר אותך לפעם הראשונה שהייתה לך את התקופה שלך, אי פעם: תתבלבל מעט, תהיה קצת מודאג, סוג של פחד ובהחלט מתעצבן.

ולצערנו, בזכות ההססנות הדומה לילד התרבות שלנו לדבר על מחזור טבעי מאוד (שלא לדבר על, הכרחי) בגוף האישה, נשים רבות אינן יודעות למה לצפות בתקופה שלאחר התינוק שלהן. כולנו נניח שדיבורים על תקופות זה "גס" או "לא הולם", כך שבמקום לקיים דיון חברתי (או לפחות דיאלוג פתוח, סתמי ואינפורמטיבי, על משהו טבעי שכמעט מחצית מהאוכלוסייה חווה על בסיס חודשי) נשים נותרות ברובן בחושך, תקועות ודואגות מה "נורמלי" ומה לא. במקום זאת, נשים גורמות להרגיש שחלק נורמלי מאוד מקיומן הוא "מגעיל", ואף פעם לא צריכה לגרום לאשה אחת להרגיש כך (במיוחד לאחר שילדה).

אז ברוח השקיפות - ובניסיון לבלום את הסטיגמה שהחברה החליטה לצרף לתקופות - הנה 11 דברים שאנשים לא מספרים לכם על התקופה שלכם אחרי שילדו ילד. כי בכנות, אתם, זה קצת דם (בסדר, לפעמים הרבה).

תשמחו מזה

אני לא יודע מה איתכם, אבל הייתי כל כך נרגש בפעם הראשונה שקיבלתי את המחזור שלי אחרי שנולדתי תינוק. לא יכולתי לעלות על הרעיון להיכנס שוב להיריון, במיוחד כשעדיין ניסיתי להתרגל להיות אם ולהוליד תינוק. מומלץ גם לאישה לתת לגופה שנה לרפא ולהתאושש מההיריון והלידה. ולא יכולתי לדמיין להיכנס שוב להריון לפני שגופי שוב היה ממש במשחק. כך שלמרות שידעתי שאני עומד לחוות התכווצויות כואבות וקצת בחילה, שמחתי לראות שהתקופה שלי הגיעה.

הנקה בלעדית יכולה להאריך את חזרת התקופה שלך

זה יכול לקחת זמן מה לתקופה שלך לחזור והמחזור שלך לאסוף את עצמו שוב. הנקה באופן בלעדי יכולה למעשה להאריך או לפחות להשפיע על התהליך הזה. לכן, אם לא מתחשק לכם להתמודד עם תקופה לזמן מה, אולי תרצו להקליד הנקה. (כמובן שגופה של כל אישה שונה, כך שהנקה עלולה שלא להאריך את התקופה כל עוד הייתה אצל נשים אחרות.)

קרישי דם הם נורמליים (לזמן מה)

התקופה שלך (ככל הנראה) תהיה הרבה יותר כבדה כאשר תחזור לראשונה. אולי אפילו תראו קרישי דם, או כתמי דם כהים יותר בתקופתכם. זה נורמלי לחלוטין (אך בהחלט עליך לפנות לרופא שלך אם אתה רואה קרישי דם שנמשכים יותר משבוע).

אתה יכול להיכנס להריון לפני שתחיל התקופה שלך

אה, המדע אינו פשוט מדהים? מסתבר שאתה לא צריך לחכות לחזרת התקופה שלך להיכנס להריון. גם אם זה לא קרה מאז שילדת תינוק, אתה עדיין יכול להכות שוב. לא ששאלת, אבל אני ממליץ מאוד לעלות על מניעת הריון ברגע שתוכל, ובכן לפני שתחזור התקופה שלך. אם את מניקה, תצטרך להיות במצב של מניעת הריון ללא אסטרוגן, או שתמיד תוכל לנסות את ידיך בטיפול בביולוגיה.

המחזור שלך עשוי להיות שונה

זה עשוי להיות קשה לתזמן את התקופה שלך לזמן מה. זכרו, גופכם עדיין חוזר לניטרל ומנסה לבסס את עצמו מחדש. אני מציע לרכוש כמה תחתונים תקופתיים נוחים.

זה יהיה כבד

אל תתפלא אם אתה, ובכן, מופתע מכמה תקופה תהיה תקופתך כשתחזור סוף סוף. זה די מזעזע, ויהיה קשה לא ללכת למקום האפל ולחשוב שמשהו לא בסדר ואתה מת. תקופה כבדה היא נורמלית לחלוטין, עם זאת, אל דאגה. עם זאת, לדבר עם הרופא שלך לא כואב לעולם ואם זה נמשך יותר משבוע, אתה בהחלט צריך להתקשר למישהו.

תרצו להתרחק מטמפונים

טמפון לעומת כרית לעומת כוס וסת עוסק בהעדפה אישית, ואני לא אומר לך מה לעשות עם גופך ו / או התקופה שלך. עם זאת, מניסיוני, סביר להניח שתרצו להתרחק מטמפונים לזמן מה. התקופה שלך עשויה לחזור לפני שתיפטר מפעילות מינית או שתרגיש בנוח להכניס משהו לחלקי הגברת שלך. יתכן שייקח זמן עד שתבריא לחלוטין מהלידה והלידה, כך שאם אינך מרגיש בנוח להכניס טמפון, אז … פשוט אל תעשה זאת.

יהיו הרבה כתמים

מכיוון שעשוי לקחת זמן מה למחזור שלך כדי לקבל כל סוג של לוח זמנים, יתכן שתמצא איתור קבוע כלשהו. רגיל לחלוטין, מכיוון שזו דרך הניקוי של הגוף לאחר הלידה והלידה. ישנם כמה סימני אזהרה מדמם לאחר לידה, אולם יש לעקוב אחר התדירות בה אתה מאתר, עד כמה האיתור שלך נמצא וכו '.

התכווצויות עלולות להחמיר הרבה יותר …

זה נפוץ מאוד עבור נשים רבות לחוות התכווצויות תקופתיות יותר, לאחר שנולדו להן תינוק. אה, שמחות האימהות, נכון?

… או התכווצויות יכולות להיות הרבה יותר קלות

שוב, נשים רבות גם חוו התכווצויות קלות יותר ותקופות לאחר שנולדו להן תינוק. אמרתי את זה בעבר ואגיד את זה שוב: כל הנשים שונות זו מזו, כך שהגוף שלך מגיב להריון, לידה, לידה, לאחר לידה והתקופה הראשונה שלך אחרי התינוק, ישתנו מההתנסויות של אחרים.

כך או כך, סביר להניח שלא תתביישו עוד בתקופתכם

אני אגיד לך דבר אחד, אם היית נבוך לדבר על התקופה שלך לפני שנולדת תינוק, אתה בטח לא עכשיו. אתה לא תרגיש מגושם לדבר עם בן / בת הזוג שלך על צבע התקופה שלך או על הזרימה הכבדה של התקופה שלך או משהו שביניהם. זה לא יפריע לך לבקש בקול רם טמפון או רפידה, במכולת או כל דבר אחר, ולא יהיה אכפת לך שאנשים אחרים יידעו שאתה בתקופה שלך. אחרי הכל, התקופה שלך טבעית כמו הריון.