11 דברים לספר לכל אמא שלא נוח להניק

לפני שנולד בני, פשוט ידעתי שאני רוצה להניק אותו. שמעתי על החיוביות ורציתי לחוות את רגעי ההדבקה הללו, ובכנות, הייתי נרגש להמשיך ולספק לבני, למרות שהוא יחיה מחוץ לגופי. עם זאת לא ידעתי שהנקה תגרום לי להרגיש כל כך לא נוח, והייתי צריכה (בסופו של דבר ובעקביות) לשמוע את כל הדברים שאדם צריך לומר לאמא שמרגישה להרגיש לא נוחה. חשבתי שאוכל לעשות הנקה לבד וחשבתי שאני לא מסוג הנשים שצריכות לקבל תוקף או לשמוע הערות חיוביות, אבל טוב, אני כל כך טעיתי. כאילו, הכי לא בסדר. אני לא חושב שטעיתי אי פעם בתולדות הלא-נכונות.

ברגע שנולד בני, הוא הונח על חזי ומהר להניק. לא התמודדתי עם הבעיות שכל כך הרבה נשים מניקות מתמודדות; בעיות נעילה, בעיות באספקת חלב, בעיות עם צינור חלב סתום או זיהום. עם זאת, חוויתי סוגיה שלא שקלתי אפילו: אני ניצול תקיפה מינית ובכן, הנקה הייתה טריגר. הגוף שלי לא יכול להניק שום בעיה, אבל למוחי הייתה בעיה גדולה מאוד. הרגשתי הנקה לא נוחה, והתחושה ההיא הותירה אותי בשלולית של ספק עצמי, אשמה וכאב בלתי פוסק שלא נראה לי שמטלטל. באותם רגעים היו לי חברים ומשפחה ובן זוג נפלא, אמרו לי דברים שעזרו לי לדחוף את תחושות אי הנוחות, או להכיר בכך שהרגשות האלה היו תקפים.

בסופו של יום, זה כל מה שאמא רוצה ו / או צריכה: להרגיש תוקף ברגשותיה. אימהות, כמו החיים בכלל, היא אף פעם לא חוויה אחת שמתאימה לכל. לכן, אם יש לך אם מניקה בחייך שאמרה לך בגבורה כי האכלת הילד שלה גורמת לה להרגיש לא בנוח, שקול לומר לה את הדברים הבאים:

"התחושות שלך תקפות …"

אין שום דרך "להרגיש" או "לא נכון" לגבי הנקה. אני יודע שיש ציפיות חברתיות שאמהות (במיוחד אימהות חדשות) מרגישות שעליהן למלא, אך בשום פנים ואופן אינן צריכות לקבוע כיצד עליכם להרגיש בפועל. הנקה היא קשה וממממת ומתישה וכל כך הרבה דברים, כולם עטופים ביכולת יוצאת דופן אחת, ואיך אתה מרגיש בקשר לזה (בין אם זה טוב, רע, אדיש או שילוב של שלושתם) תקפים.

"… ואתה לא אמא רעה שהרגשת ככה"

לא משנה מה הרגשות שיש לך, במיוחד אם מדובר באופי לא נוח, לא הופך אותך ל"אמא רעה ". תבטח בי. הרגשתי מאוד לא בנוח מהנקה והיו לי המון רגעים בהם שנאתי לחלוטין את ההנקה. האם התחושות שלי ביחס להנקה השפיעו על אופן ההורות שלי? ממש לא. עדיין אהבתי את בני ודאגתי לבני ודאגתי שבני יהיה בריא ומאושר ומשגשג, והרגשות שלי ביחס למשהו קשה כמו הנקה לא שינו אף אחד מהנ"ל. את לא אמא רעה אם את מרגישה לא בנוח. שוב, סמוך עלי.

"זה לא הופך אותך לפמיניסטית רעה …"

אם את מניקה עם כיסוי, את לא פמיניסטית רעה. אם אתה לא אוהב להניק בפומבי, אתה לא פמיניסט רע. אם אינך מניקה למשך פרק זמן מסוים, לעזאזל, אם אינך מניקה בכלל, את לא פמיניסטית רעה. פמיניזם לא קשור לדבוק במערכת רגשות או בחירות ספציפיות או בסטנדרטים שנקבעו מראש; מדובר על הפיכת כל הרגשות וכל הבחירות לתוקף ונגיש ושווה.

"… וזה בהחלט לא הופך אותך לאמא רעה"

זה צריך להיות בלי לומר או להקליד או לחדש, אבל שנאת הנקה לא הופכת אותך לאמא רעה. לכן, אם "שנאה" לא עושה זאת, אני מבטיח לך ש"לא נוח "לא יעשה זאת. את לא אמא רעה שהיא מרגישה, בלי קשר למה ההרגשה הזו. לאף אחד לא צריכה להיות הזכות להגיד לך איך אתה מרגיש כדי שתרגיש שתוקף את תפקידך כהורה.

"אינך צריך לשים את עצמך במצב לא נוח כדי להוכיח נקודה"

אימהות וקידושים קדושים הם לא מילים נרדפות, ואסור להרגיש צורך להכניס את עצמך למצב לא נוח כדי להוכיח נקודה; גם אם הנקודה הזו כל כך תקפה ומאוד ברורה לאלה שאינם בעלי אופי צנוע. אני יכול להבין, ובהחלט לכבד, את הרגש; אבל אל תעשו את זה לעצמכם. בתור אמא, אתה כבר מקריב כל כך הרבה למישהו, אז אל תרגיש שאתה צריך להקריב את הנוחות שלך כדי לחנך את ההמונים. זה לא תפקידך. לא כאם. לא כאישה. לא כאדם.

"יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לגרום לעצמך להרגיש נוח יותר …"

אם אתה מרגיש לא בנוח עם ההנקה, יש אפשרויות. כמובן שאם הנקה בציבור היא נושא, אתה יכול להאכיל בקבוקים באמצעות משאבת חזה או להשתמש בכיסוי. אם אתה מרגיש לא בנוח עם פעולת ההנקה עצמה, יש ייעוץ העומד לרשותך, כדי להבין מדוע רגשות אלו קיימים. בעיקרון, הרגשות שלך אינם עונש מאסר; אתה לא לכוד ואתה לא נתון לחסדיהם.

"… אבל רק אם אתה רוצה לעשות אותם"

עם זאת, אינך צריך לעבוד ברגשות האלה אם אינך רוצה. לפעמים אתה מרגיש את מה שאתה מרגיש וזה פשוט כמו זה. אם אינך מרגיש בנוח להניק, אתה פשוט לא מרגיש נוח להניק, ואם אין לך כוח לעבוד על הסוגיות האלה (או שאתה סתם, אתה יודע, לא רוצה), אתה לא צריך אני לא מרגיש חובה לנסות.

"אתה עושה דבר מדהים לתינוק שלך …"

ברגעי ההנקה הנמוכים ביותר שלי (כשהרגשתי תשוש ומגעיל ולא נוח ופשוט לא רציתי לעשות את זה יותר), בכך שהבן זוג שלי ואמי והחברים היקרים שלי אמרו לי שאני עושה משהו מדהים, באמת עזרה. לפעמים, כל כך קל לאבד את הראייה של המטרה הכללית, ובהחלט עשיתי זמן או פעמיים (או שלוש או ארבע או שבעים וחמש). לכן, שיהיו אנשים שאהבו ותמכו בי, הזכרו לי שאני עושה משהו שרציתי, היה כל כך נפלא והכרחי ואחת הסיבות לכך שהצלחתי להניק כל עוד עשיתי.

"… אבל איך אתה מרגיש עניינים, יותר מדי"

ואז שוב, המדהים שהנקה לא (או לא אמור) גובר על רגשות האם. אני, מצד אחד, הרגשתי שאני צריך להניק כי הייתי בקיא בתועלות ורציתי שלבן שלי יהיה הכי טוב שיש. לרוע המזל, הרצון הזה האפיל על ה- PTSD שלי והימנע ממני להושיט את היד, כיוון שאני ניצול תקיפה מינית והנקה מבחינתי היה הטריגר. יש איזון בריא (איפשהו, כך אמרו לי) והאימהות נוגעת לשקלול האפשרויות שלך ולברר מה הכי טוב למשפחה שלך ולעצמך.

"אתה לא לבד בתחושותיך"

אני מבטיח לכל אישה מניקה שמרגישה לא נוח עם עובדה זו בפשטות אך מאוד נוקבת: את לא לבד. חשבתי שאני לבד, מכיוון שראיתי כל כך הרבה נשים פשוט אוהבות הנקה מוחלטת, אבל הבנתי (אחרי שדיברתי על המאבקים והרגשות שלי) שאני רחוקה מלהיות לבד. כל כך הרבה נשים סובלות כל כך הרבה רגשות בכל הנוגע להנקה, מכיוון שהיא מתישה וקשה, והרבה מהרגשות הללו כוללים אי נוחות.

"אני כל כך שמח שאתה אומר לי שאתה מרגיש ככה"

זה הדבר הטוב ביותר שאפשר לומר לאישה שהביעה שהיא מרגישה לא בנוח עם ההנקה. כל כך הרבה נשים (אני עצמי כלול) שותקות על רגשותיהן הנוגעים להנקה כאשר הן אינן כוללות שום דבר מלבד אושר מוחלט, הכרת תודה ואהבה ונוחות. אבל האמת היא, הנקה קשה והנקה מתישה והנקה ממש קשה, ואם אתה מרגיש לא בנוח לעשות זאת, עליך לדבר ולדבר עם מי שאתה סומך עליו. עשיתי את זה, וזה עשה את כל ההבדל.