11 דברים שאתה יכול לעשות כדי להכין את תינוקך לחיסונים

לקחת את ילדכם לרופא הילדים שלהם זה כבר טיפה בפני עצמה. אז כשאתה מתכונן לביקור שכולל יריות, זה נורמלי לחלוטין שאתה לחוץ יותר מהרגיל. עם זאת, מסתבר שיש דברים שאתה יכול לעשות כדי להכין את התינוק שלך לחיסונים שיעזרו להפוך אותו לחוויה קלה גם לך וגם לילד שלך. (בנוסף, רופא הילדים של תינוקך בטח יודה לך על ביקור ללא צעקה.)

כהורה בפעם הראשונה, לא היה לי מושג למה לצפות כשמדובר באילו תמונות יצטרך הבן שלי, מתי הוא צריך להשיג אותם, ואיך הביקור יתקיים אפילו. למעשה, כל כך דאגתי מהלוגיסטיקה של המצב והאם ארזתי מספיק הסחות דעת בתיק התינוק שלו, שלא שקלתי אם הייתי עושה כל מה שיכולתי כדי להכין אותו לקבל את החיסונים שלו. זה מסובך, מכיוון שתינוקות רק מבינים כל כך הרבה, אבל גיליתי שיש דברים אחרים ולא מילוליים שאתה יכול לעשות כדי להקל על החוויה.

מרופאי ילדים, מומחים והורים שהיו במקום, בדקו את כל הדברים השונים שתוכלו לעשות כדי להכין את התינוק שלכם לחיסונים ולהבטיח ביקור ללא מתח לכל מי שהתמודד.

1. שמור עליהם רגוע בנוחות

ד"ר אנה תדיו, פרופסור לרוקחות באוניברסיטת טורונטו, אמרה להורים, "נוחות גופנית, טעם מתוק ויניקה מפחיתים כאבים בילדים קטנים", במהלך חיסונים. אז להחזיק את התינוק שלך, לתת להם בקבוק או מוצץ יכול לעזור להקל על אי הנוחות והחרדה של התינוק שלך כשאתה נכנס לתור שלך.

2. היו כנים

הרופא של בני תמיד היה אומר לי ולבן זוגי לזכור שתינוקות יכולים להבין ולהבין הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים שהם יכולים. כך שגם אם ילדכם צעיר, נסו לדבר על מה שקורה בנימה רגועה ואחידה. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC), דרך נהדרת להכין את ילדכם לחיסונים היא "להסביר כי יריות יכולות לצבוט או לעקוץ, אך זה לא יזיק למשך זמן רב." ה- CDC מציע גם לשמור על קו פתוח של תקשורת ולשמור על מגע פיזי או קשר עין במהלך הביקור כדי לשמור על רגישות.

3. להיות נוכח

פעמים רבות, כשאתם בודקים את התור של ילדכם, אתם עשויים להתמודד ולחפש אחר רישומי החיסון שלהם, כרטיסי הביטוח או פריטים הכרחיים אחרים שאתם זקוקים להם. למרות שזה דברים חשובים שיש לך, כל פרק זמן שאתה מוסח לוקח מהיכולת שלך להתמקד בילד שלך. "בואו להיות מוכנים לפני המינוי של ילדכם", כתבו המומחים למה לצפות כשאתה מצפה. "הדבר הטוב ביותר שלך הוא לשמור את היסטוריית החיסונים שלהם בקובץ דיגיטלי." הכנת ילדך לחיסונים מתחילה בכך שאתה מוכן כך שאתה חופשי להקדיש את תשומת ליבך אליו.

4. צור סביבת ספא

ילדים, אפילו תינוקות, דומים למעשה למבוגרים יותר מכפי שרוב האנשים יעניקו להם קרדיט. צרכים בסיסיים, כמו לרצות לחוש נחמה או נינוחות הם אוניברסליים, ללא קשר לגיל. אז דבר אחד שתוכלו לעשות בכדי להכין את תינוקכם לחיסונים הוא לעסות אותם, כאילו הוא נמצא במתחם מיני ספא. ד"ר אלנה פרל בן ג'וזף, רופאת ילדים, אמרה לבריאות הילדים, "לפני שניתנה הזריקה, נסה להפעיל לחץ עדין ולשפשף את העור סביב אתר ההזרקה. עיסוי זה עשוי למנוע את תחושת הכאב באזור."

5. הביאי הסחות דעת

גם אם אתם נוטים לא לתת לילדכם זמן מסך רב מדי, עכשיו זה אולי הזמן לכופף מעט את הכללים. אפילו תינוקות יכולים להפיק תועלת מהסחות דעת תוך כדי צילום. ד"ר הרשל ליסין, רופא ילדים, אמר לבריאות, "כל טכניקת הסחת דעת, בין אם מדובר בקריקטורות, משחקי וידאו או מוקד אחר, תעשה את החוויה חלקה יותר."

6. Numb It Up

אם אתה עצבני במיוחד מכיוון שתינוקך סובל מכאבים, אתה יכול להשתמש בקרם מתכרבל לפני מינוי החיסון של תינוקך כדי להקל על אי הנוחות שלהם. ד"ר לורל שולץ, רופא ילדים מוסמך על ידי הלוח, אמר לתינוק סנטר, "דבר עם הרופא שלך על קרם בשם EMLA - חומר הרדמה אקטואלי אותו אתה מורח כשעה לפני מתן הזריקה."

7. תן להם בעלות

אם הקטנה שלך מבוגרת מספיק כדי לדבר, לתת להם להרגיש שהם חלק מדברים - ולא כרית סיכות אנושית - יכולים לעזור להכין את ילדכם לחיסונים. רופאת הילדים ונדי סו סוונסון אמרה לבית החולים לילדים בסיאטל "תני לילדך להיות אחראי בכל הזדמנות אפשרית. ילדים יכולים לומר לאחות באיזו זרוע להתחיל, או באיזו ספירה לתת את הזריקה."

8. שמלה להצלחה

להלכה, ככל שתהליך החיסון בפועל יכול לעבור מהר יותר, כך ייטב. אז כדי לקצץ בבזבוז זמן מיותר, שירות הבריאות הלאומי של בריטניה הציע, "להלביש את התינוק שלך בבגדים הנכונים חוסך זמן ומאמץ במרפאת החיסונים."

9. לאכול, לישון ולהיות שמח

מינויים של רופאים יכולים להיות הגסים ביותר כאשר תינוקך עדיין צעיר מאוד מכיוון שאתה לא יכול באמת להסביר מילולית את המתרחש והם גם לא יכולים לבטא את צרכיהם עדיין. לכן, לילדים מתחת לגיל שנה, שירותי הבריאות של אלברטה המליצו לכם "לנסות להאכיל את תינוקך שעה עד שעתיים לפני מועד החיסון ולהניח את תינוקך לנמנש שעתיים עד ארבע שעות לפני כן." לוודא שתינוקך מאוכל היטב ונח היטב הוא המפתח להכנה לחיסונים.

10. עטפו אותם

בריאות ד"ר בן-ג'וזפטולד לילדים, "אתה גם יכול לנדנד לפני הירייה, אך להשאיר את רגלי תינוקך חשופות לחיסון." תינוקות צעירים מרגישים לעתים קרובות נחמה על ידי החתלה מכיוון שזה מזכיר להם את התנאים הנעימים של הרחם.

11. ספק מסלול נסיעה

זה עשה פלאים עבור בני, אך יתכן וזה לא יביא את אותן תוצאות עבור אחרים. עם זאת נאמר, אם אגיד לבני באיזה סדר אנחנו הולכים לעשות דברים באותו יום. בפרט, כשאני מכניסה חיסונים באמצע התוכניות שלנו, הוא נראה פחות מפוחד מכיוון שזה לא גולת הכותרת של ימיו. לדוגמה אני אגיד, "ראשית, אנו הולכים למכולת, אחר כך לרופא, ואז זמן סיפור בספריה, " הוא מרגיש הרבה יותר מוכן מאשר כשלא השתמשנו בגישה זו.