11 דברים שכדאי לדבר עליהם עם בן / בת הזוג לפני שקיימים יחסי מין לאחר הלידה

זוכר את אותם לילות מהבילים כאשר אתה וה- SO שלך קרעת את הבגדים והתעסקת באמצע הסלון? בטח שכן. למען האמת, כנראה שככה סיימתם תינוק חדש. ועכשיו כשהתינוק כאן, אתה הולך לחזור לעסקים עם כל ה- X, נכון? ובכן, אולי לא ברגע שאתה חושב. לידת תינוק משתנה יותר מסתם לוח השינה שלך, הצרור הקטן הזה יכול להשפיע גם על חיי המין שלך. ישנם דברים שכדאי לדבר עליהם עם בן זוגך לפני קיום יחסי מין לאחר הלידה שיעזרו להכין את שניכם לזמן המעבר הזה.

תוהו ובוהו של ההיריון לא נגמר אחרי שתוציא את התינוק מהבטן. הרבה דברים עלולים להופיע גם בחיי המשלוח שלך. שינויים בגוף, כמו גם תנודות רגשיות והורמונליות, יכולים לגרום לך להרגיש פחות כמוך מאי פעם. בתורו, אתגרים אלה יכולים לגרום לתזוזות באזורים שונים בחייכם - אפילו במשהו קבוע כמו חיי המין שלכם. אבל להיות מודע ולנהל שיחות כנות עם בן / בת הזוג, יעזור להקל על ההתגברות על שלב זה. השתמש ב -11 הנקודות הללו כדי להתחיל לדבר עם הדבש שלך היום לפני שתתחיל לקיים יחסי מין לאחר הלידה.

1. הציפיות שלך

לפני שאתה קופץ לשק, אתה צריך להיות ברור מה אתה מצפה ולדון בציפיות שלך עם בן / בת הזוג שלך. אם אתה רוצה לקחת את זה לאט, אל תשתמש עדיין בחדירה, או נסה עמדות שעשויות להיות יותר נוחות עבורך, יידע את הדברים האלה לפני שאתה נכנס לעסקים. זה קובע את הטון ומאפשר לך לפקח עד לאן גופך מוכן ללכת.

2. דאגות מכאב

זה לא נדיר שנשים שעברו לידה נרתיקית דואגות לעסקיה של הגברת שלה בפגיעה במהלך השתוללות לאחר הלידה - במיוחד אם עברת אפיזיוטומיה, קריעה או תפרים, כפי שציין בייבי סנטר. לדאוג לכאב בזמן קיום יחסי מין זה משהו שאתה צריך לדון בו עם בן זוגך לפני שאתה צולל חזרה פנימה, כך שהם יודעים להיות עדינים ושואלים אותך מה מרגיש הכי טוב במהלך הדרך.

3. הפתעות פוטנציאליות

גופך עבר הרבה שינויים מאז הרגע שהרתה, בהפתעות גופניות יותר יכולות לצוץ גם לאחר הלידה. כפי שציין ההורה של היום, חלב אם יכול לדלוף בזמן קיום יחסי מין, מה שעלול לבוא כהלם בלהט הרגע. למרות שזה לא קורה אצל כל אם מניקה, דיון באפשרות יסייע בכל הסרבול הפוטנציאלי.

4. העיתוי

בדרך כלל, מרבית הנשים לאחר הלידה מחולקות לחדש את המין לאחר ציון שישה השבועות, אך זה לא מספר הקסם של כולם. בגלל חוסר או שינה ושינויים הורמונליים, יתכן שאתה עדיין לא במצב רוח, כפי שהסביר אתר האינטרנט של מה לצפות.

5. ריכוז הצרות שלך

אין זה פלא שהולדת תינוק תופס חלק ענקי של נדל"ן נפשי. אז כשמגיע הזמן להחליף הילוכים ולהיכנס למצב הרוח הסקסי שלכם, אתם עשויים להרגיש קצת מוסחים. הקשבה לתינוק ודאגה אם היא בסדר תוציא אותך מרגע תאווה, אז תודיע לבן הזוג שלך מלפנים שזה שום דבר אישי. עם הזמן תוכלו להרפות יותר וליהנות מהזמן הבוגר שלכם.

6. שימוש בשומן

נחשו איזה אמהות, כל ההורמונים האלו גורמים נזק כלשהו לשימון הטבעי שלכם. על פי Babble, יובש בנרתיק שכיח מאוד בקרב נשים לאחר לידה, ובמיוחד אצל אלו המניקות. אבל אין שום בושה במשחק הסיכה במהלך תקופה זו (או כל עניין אחר, לצורך העניין), פשוט תודיע לבן / בת הזוג שלך על הצעד החדש הזה בשגרת האתחול שלך.

7. דברים עשויים להרגיש שונים

מה שהדליק אותך קודם עשוי להיות שונה עכשיו. לדוגמה, אם אתה מניקה, יתכן והדחף לשמור על השדיים מחוץ לגבולות במהלך קיום יחסי המין. יתכן שלא תרגישו כך לנצח, אך חשוב ליידע את בן / בת הזוג כיצד אתם מרגישים לפני שקופצים בין הסדינים.

8. יכול להיות שיש דם

זו אפשרות שבן הזוג שלך בהחלט צריך להיות מודע לה. דימום לאחר לידה, המכונה לוצ'יה, יכול להימשך אורכי זמן שונים, תלוי באדם, על פי האתר הריון ותינוק. יחסי מין עשויים לעורר התכווצויות העלולות לגרום לשחרור של לוכיה נוספת.

9. מרגיש נגע

על פי מגזין הורים, התרפקות, החזקה ותינוק של תינוק לאורך כל היום יכולים להשאיר תחושה של אימא נגועה, כלומר הדבר האחרון שהיא רוצה זה יותר יד על גופה לאחר שהתינוק ישן. לדבר על רגשות אלה ולחקור דרכים אחרות להיות אינטימיים עשוי להיות הטוב ביותר עד שתתחיל להרגיש כמו מגע אנושי יותר.

10. אמצעי מניעה

כפי שציין התינוק סנטר, למרות שיכול לקחת זמן עד שתתחיל לעבור תקופה קבועה שוב, גופך מתחיל לביוץ לאחר הלידה שלך - פעמים רבות מבלי שתוכל להבין. שוחח עם בן / בת הזוג על איזה סוג של מניעת הריון תשתמש במהלך תקופת הביניים הזו.

11. הרגשות שלך

כאשר כל כך הרבה שינויים מתרחשים בבת אחת, סביר להניח שהוא ירגיש את כל רצף הרגשות ביום אחד בלבד. הסבירו לבן / בת הזוג שאם הרגשות שלכם לגבי מין משתנים לעיתים קרובות, זה לא קשור אליהם. קבלת תמיכה של בן / בת הזוג במהלך תקופה זו תאפשר לך לעבור את זה כצוות ולקרב אותך (מה שכנראה יוביל למין טוב יותר).