11 פעמים כדאי לשים לב לפחדים של ילדכם

ממה פחדת כשהיית ילד? האם היו אלה ליצנים, או אולי כלבים גדולים, או רעמים? כשהייתי צעיר יותר נבהלתי מחייזרים. צפיתי באחד יותר מדי סרטי אימה של פלישה חייזרית והתקבעתי ברעיון שחייזרים יבואו לחטוף אותנו. ביליתי המון לילות בדאגה בגלל זה, אבל בסופו של דבר, פשוט שכחתי מזה. זה לא היה פחד כה גרוע, אבל יש פעמים שהפחדים והחרדות של הילד שלנו מנסים לספר לנו עוד משהו. אז מתי עלינו לשים לב לפחדי ילדינו?

כהורים, קשה תמיד להתייחס לכל צורך של ילדנו. אם הפעוט שלך חרד באופן אקראי מכיוון שהעפרון הצהוב והעפרון הכחול שלו נמצאים באותה תיבה, רוב הסיכויים שהם פשוט יהיו פעוט. אתה יכול לעזור להם על ידי הסרת עפרון צבע אחד או שניהם ורוב הזמן, הם יקבלו את התוצאה של ההתערבות שלך ויעברו לפעילות הבאה, לגמרי לא מרוסנת. זה, אפשר לטעון, אחת ה"שמחות "הגדולות של הפעוטות; לפעמים קשה להבדיל בין מה שחמור יותר, ובין מה שיש רק פעוט, ובכן, פעוט,

ובכל זאת, לא משנה כמה קשה להבדיל לעיתים, פחדים וחרדות בולטים יותר, תכופים יותר לעולם אסור להתעלם מהם. אסור אף פעם לזלזל בהם או להתעלם מהם, שכן הדבר עלול לגרום לילד להתרחק מכם כאשר הם עשויים להזדקק לכם ביותר. אם הפחדים של ילדכם גורמים להם אחד מהדברים הבאים, בהחלט תרצו לשים לב מקרוב.

כאשר זה מבקש אותם לבית הספר לעיתים קרובות

אם ילדכם כבר לומד בבית הספר ומפתח חרדה גדולה סביב החוויה, תרצו לשים לב מקרוב. אולי הם נתקלים בבעיות עם חבר או שהם נפגעים על ידי חברי כיתה - בשני המקרים שאתה יכול לעזור בהם על ידי מתן עצות מוצקות והשאלת אוזן. אם הם נאבקים עם חומר הכיתה, תוכלו לעזור להם בעצמכם או להשיג מורה שיעזור להם בשיעורים מסוימים הגורמים להם צרות, ובתורם, חרדה מסוימת.

כשהם לא רוצים להגיד שלום למישהו

אסור לכפות על ילדים לעשות דברים שהם לא רוצים לעשות (למעט במקרה חירום רפואי או בסכנה). זה כפול בגלל שנאלץ להגיד שלום או לתת חיבוק או נשיקה. אם ילד מביע חרדה מפני שהתבקש לעשות זאת, הכיר בתגובתו וודא שלא לחץ עליהם.

כשהם באמת לא רוצים להישאר עם השמרטף שלהם

בטח, יתכן והילד שלך תרצה פשוט להישאר בבית ולשחק איתם שעות על גבי שעות, לקרוא את אותו הספר שוב ושוב ושוב עד שמילים כבר לא הגיוניות. עם זאת, אם ילדכם מפחד או חרד לעיתים קרובות כאשר המושב שלהם מתקרב, יש סיכוי שאולי זה לא מתאים. יש גם סיכוי שהמושב יתנהג כראוי, קפדני שלא לצורך או, ובכן, גרוע יותר.

כשגורם להם לחלות גופנית במצב גופם

חלקנו מגלים חרדה בדרכים שונות. כשהייתי צעיר יותר התחלתי לפתח כאבי בטן איומים ממש לפני הלימודים. הייתי קורבן לבריונות, וביישן עד כאב להתניע, היה לי קשה לדבר. החרדה וכאבי הבטן החמירו כל כך שפיתחתי דלקת קיבה והרופא שלי אמר שאני קרוב לחלות בכיב מהלחץ. אם ילדכם סובל מכאבי בטן הנובעים מחרדה, הגיע הזמן להתמודד עם רצינות ובאמת להתמקד בלסייע להם.

כאשר רעשים חזקים מפחידים אותם יותר ממה שהם מפחידים ילדים אחרים

יש ילדים שמפחדים מדברים כמו שואבי אבק ובלנדרים שמשמיעים רעש חזק, וזה נורמלי. עם זאת, יש הבדל בין להיות קצת חרטומים והופכים לבלתי ניתנים להשוואה כששומעים רעשים חזקים. לפעמים זה יכול להיות סימן לאוטיזם, כך שההורים תמיד ירצו לשים לב להתנהגויות של הילד שלהם.

כאשר הם חוטפים סיוטים תכופים

לכל ילד יש סיוטים מדי פעם. אם הסיוטים שלהם גורמים להם חרדה גדולה במהלך היום, והם נעשים תכופים יותר, הגיע הזמן להגיב. זה כפליים אם הסיוטים שלהם הם אחרי אירוע טראומטי או שיש להם נושא חוזר.

כשהם מרטיבים את המיטה (הרבה מעבר לגיל אימון בסיר)

אמנם חרדה לא תגרום לילדכם להתחיל להרטיב במיטה (הרבה אחרי שילד עבר הכשרה בסיר), אך לעתים קרובות הוא יכול להחמיר אותו. הסיבה נעוצה בהתנהגויות אחרות הקשורות במתח וחרדות, כמו אכילת הרבה אוכל נוחות מלוח. אלה גורמים לשמירת מים, ומגדילים את הסיכוי להרטיב במיטה.

כשהם מסרבים לצאת החוצה בגלל זה

אם הפחדים של ילדכם גורמים להם להימנע לחלוטין מהבית מהבית, אתם בהחלט רוצים להיכנס פנימה ולראות מה באמת קורה. האם היו להם מפגש מפחיד ברחוב עם כלב או זר? אולי הם ראו בטלוויזיה משהו שמישהו ברחוב נפגע? לא משנה מה המקרה, התבונן בזה.

כאשר זה בא לידי ביטוי בפריחה על גופם

אם המצב גורם לילדכם לחרדה כל כך שהוא גורם להם לפרוץ לפריחה, זה משהו שעליכם לשים לב אליו. מצד אחד, הפריחה עשויה להיות לא קשורה (במקרה כזה אתה עדיין רוצה לטפל בזה). מצד שני, ברור שגופכם של ילדכם כל כך לחוץ שהוא מגיב בצורה פיזית, וייתכן שתוכלו לעזור.

כשהם מוותרים לפתע על משהו שהם אוהבים

כשילדים נסוגים כשהם חרדים בו זמנית, זה יכול להיות שילדכם מתמודד עם דברים כבדים. אתה יכול לנסות לתת לילדך חומר קריאה מועיל, או לגרום לו להיפתח, או אפילו לקחת אותם למטפל שאולי יוכל לעזור לו טוב יותר. מה שאתה לא רוצה לעשות זה להתעלם.

כנראה תמיד, באמת

בסופו של יום, תפקידנו כהורים להיות שם עבור הילדים שלנו. בין אם הם בני שתיים או 12 או 20, אם הם פוחדים או חרדים, חשוב שנכיר ברגשותיהם ונעזור להדריך אותם. זה פשוט עשוי לעזור להם לנגוס אותו באיבו מוקדם יותר מאוחר.