11 דרכים להתקרב לילדך ביום אחד

כאשר הכאוס בחיי היומיום מאט בשעות הלילה ואני מתגנב לחדרי הילד שלי בפעם האחרונה לבדוק אותם בזמן שהם ישנים, אני מתחיל לדאוג אם הייתי אמא מספיק טובה באותו יום. צרחתי יותר מדי? אמרתי להם שאהבתי אותם מספיק? האם התחברתי איתם מספיק היום? אם יש לך את אותם דאגות כמו אמא, אתה לא לבד. אך למרבה המזל, אתה יכול לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר על ידי מציאת דרכים להתקרב לילדך תוך 24 שעות בלבד.

אלה לא צריכים להיות מחוות גדולות של חיבה ואהבה, עולים לך אגורה אחת או דורשים מכם למצוא מקום לעוד צעצוע ענק אחד. יש רק דברים קטנים שאתה יכול לעשות כל יום שיעשו הבדל גדול בקשר שלך לילד שלך.

כך שגם כשיש מיליון דברים ברשימת המטלות שלך, מישהו זורק זעם נוסף, ואין לך מושג מה לארוחת הערב, אתה יכול לסיים את היום שלך בידיעה שמצאת דרכים להתחבר לקטנטנים שלך. אז קדימה נשם עמוק בלילה, אמא. עשית עבודה טובה.

1. תשובה נכונה

תאר לעצמך אם בכל פעם שנכנסת לחדר, מישהו בירך אותך בחיוך גדול. אתה יכול לדמיין כמה מדהים זה יגרום לך להרגיש כל יום ויום? חשבו על זה בכל פעם שאתם רואים את פני ילדכם ואיך החיוך שלכם יכול לגרום להם להרגיש כל כך טוב כלפי עצמם ואתכם.

2. הישאר קרוב

בחר פעילויות שמבטיחות שאתה והילד שלך יכולים להיות ממש אחד ליד השני: לקרוא ספרים, להתכרבל במהלך מופע, לצבוע יחד. הם יאהבו את הקרבה הפיזית, ותקבלו המון נבלות נוספות כל היום. זכייה / זכייה לכולם

3. שאל את השאלות הנכונות

דלג על "איך היה היום שלך" הטיפוסי. ולשאול אותם שאלות אמיתיות כדי שתקבלו תשובות אמיתיות. מה הצחיק אותך היום? מה גרם לך להיות גאה היום? אם היו לך שלוש משאלות, מה היית רוצה? מה היה הדבר הכי יפה שראית היום? אלה יראו שאתה בעצם מעוניין במה שיש להם לומר, וייתן לך הרבה מה לדבר עליהם.

4. הקשיבו להם באמת

הפסיקו ריבוי משימות! כשאתה שואל אותם שאלות או שהם מספרים לך סיפור, הפסיק את מה שאתה עושה, עלה ברמה שלהם ובאמת הקשיב להם. כל שאר הדברים יכולים לחכות.

4. שתף כדי להראות לך אכפת

שתף עם ילדך סיפורים על גילך בגילם או על תקופות בהן עברת מצבים דומים שעברו. הודע להם כל יום שאתה יכול להתייחס ולהבין אותם.

5. תגיד כן

האם אי פעם אתה מרגיש שאמא כל מה שאתה עושה זה להגיד לא? לא, אתה לא יכול לאכול סוכריות לארוחת הבוקר. לא, אתה לא יכול לטפס על הקיר הזה. לא, אתה לא יכול ללבוש בגד ים לבית הספר. אולי תגידו כן לכמה מהבקשות הקלות יותר של ילדכם, כמו ספר ללימודים לפני השינה או לשחק משחק אחרי הארוחה.

7. השאר הערות אהבה

אפילו כשאתה לא איתם, אתה עדיין יכול להודיע ​​לילדים שלך שאתה אוהב אותם. השאירו פתקי אהבה קטנים בארגז הצהריים שלהם או על הצעצוע האהוב עליהם. אם הם לא יכולים לקרוא, השאירו פתק עם לבבות.

8. היה טיפשי

תפסיק להיות כל כך רציני כל הזמן! תודיעו לילדיכם שאתם יכולים להיות טיפשים איתם.

9. תנו לעצמכם הפסקה

אם אתה לא דואג לעצמך, אתה לא יכול לטפל באף אחד. אז קח כמה דקות בכל יום ויום כדי לתת לעצמך הפסקה. זה מה, כשמגיע הזמן להיות אמא שוב, אתה מוכן ללכת.

10. תרגול סבלנות

אני יודע שאמרת לבנך להשיג את הנעליים בערך 375 פעמים וביקשת מבתך להפסיק להאכיל עוגיות הכלב. אבל במקום לצעוק ולאבד את קור רוחך, קחו נשימה עמוקה ומצאו מעט סבלנות.

11. חיבוק את השינה

אתה מותש, יש לך מיליון דברים לעשות ואף אחד לא ילבש את הפיג'מה שלהם. שגרת השינה הרגילה כבר נראית זמן רב מדי, אבל במקום פשוט לכבות את האורות ולהגיד לילה טוב, הסתובב עוד קצת. קרא עוד כמה ספרים, ספר עוד כמה סיפורים והתכרבל עוד קצת. במקום לזרז את שגרת השינה, חבק את ההזדמנות להתחבר לילדים שלך לפני שהם נרדמים.