11 דרכים אימהות שלא לוקחות את עצמן יותר מדי ברצינות הן ההורים הטובים ביותר

אני יכול לחוש שינוי שמתרחש בעולם ההורות, כנראה בתגובה לתנועת "הורות המסוקים" המופשטת ללא עוררין (ונדון ללא הרף ונדון ונדחה). אני חושב שיותר ויותר אמהות תוהות איך להיות אמא רגועה, בעיקר מכיוון שיש לרשותך היצע אינסופי של לחץ ודאגה וחרדה העומדות לרשותך, שנכפה עליך על ידי הצורך המוחשי והמוחץ הזה להיות ההורה הכי טוב שאתה יכול להיות. כלומר, כשאתה אחראי לשמור על אדם אחר חי ומאושר ואתה מנסה לגדל בן אדם להיות טוב לב, ואתה יודע, לא הגרוע ביותר, לחץ לא רק מכביד עליך, הוא מכריע אותך.

אני, למשל, מאמין גדול בצחוק. טוב, בסדר, אני מאמין גדול בצחוק על אנשים. סרטי הבית הכי מצחיקים של אמריקה היו התוכנית החביבה עלי בכל הזמנים במהלך שנות ההתבגרות המעורבות שלי, מכיוון שהפך את זה למשהו מקובל לצחוק על מצוקותיהם של אנשים אחרים. עם זאת, לקח לי זמן לא מבוטל לפתח את אותה גישה נינוחה כשאני הייתי הישבן של כל בדיחה. למרבה המזל, בן זוגי עשה כמיטב יכולתו להוריד אותי בכמה חריצים במחלקת תגובת היתר, מה שגרם לי לאהוב אותו עוד יותר. בכנות, אין כמו מינון בריא של ענווה שמזכיר לך לא לקחת את עצמך יותר מדי ברצינות.

ובזמן שלקח לי כמה (לקרוא: הרבה) שנים ללמוד "להרפות" ולהיות בסדר עם מצחיק או טיפשי או שצחק עליכם או סתם להיות כל דבר אחר מלבד "האם המושלמת בתמונה" (מה שזה אומר מכיוון, בכנות האם האם הזו בכלל קיימת?), אני בהחלט הורה טוב יותר לזה. למדתי את השיעור שלי ביותר מאירוע אחד, ויחד עם השיעורים האלה הגיעה היכולת לתת לדברים הקטנים ללכת, להתמקד במה שחשוב באמת, ולהנות באמת מכל היבט של אימהות.

אז עם זאת, הנה 11 דרכים שאמהות שלא לוקחות את עצמן יותר מדי ברצינות הן ההורים הטובים ביותר. סמוך עליי, אם אתה יכול לצחוק על עצמך, אתה בהחלט יכול לצחוק על כל הלחצים והחרדות והדאגות שמגיעים עם ההורות.

כשאתה מוכן לעשות לך טיפש, הילדים שלך יצחקו יותר

האם אתה יודע מה ילדים מצחיקים? דברים מטומטמים. פשוט דברים מטופשים לחלוטין, מטומטמים במיוחד. מה אני יכול להגיד? הם מבדרים בקלות. הם עדיין לא רוצים את שנינותך העוקצנית העדינה שלך (חכו לזה; הם יהיו כשהם בני נוער), הם רוצים את שלושת הסטוגים. הם רוצים הומור פיזי מביך לחלוטין. הם רוצים פשטידה בפנים או בוהן מגובשת או משהו שככל הנראה יגרום לכם לחוות קצת מראית עין של כאב, שתדגדג לחלוטין את מהודרם. אם אתה מוכן ללכת לשם בשבילם, יהיה להם פיצוץ.

לאפשר לילדיך לראות שאתה לא מושלם זה בריא לכולם

בתי בת ה -4 עדיין זוכרת את התקופה שאמרתי "בטטה", ועד היום, צוחקת על זה. זה לא היה עניין גדול, אבל היא שמחה לדעת שגם אמה עושה טעויות. בנוסף, יש את הבונוס הנוסף של להזכיר לעצמי שאני לא צריך להתאמץ כל הזמן להיות "מושלם", כדי שהילדים שלי יהיו מאושרים ובריאים וביראה מוחלטת מאמא שלהם. אני יכול להתעסק ולעשות פנייה לא נכונה ולעשות משהו שלא "אמור היה" לעשות, ועדיין להיות אמא נהדרת לילדיי.

פשוט כיף לך

להצחיק את ילדיך, לקחת את עצמך פחות ברצינות, להיות מוכן יותר לצחוק או להצחיק את עצמך; הכל יעזור לכם ליהנות יותר מחייכם (כדורי עיקול והכל). רגעים קטנים לכאורה יהפכו לזיכרונות מוקירים מכיוון שעשיתם את הדבר המצחיק הזה והילדים שלכם פשוט לא הצליחו להפסיק לצחוק על זה.

אתה דוגמנית תפקיד טובה

כשילדיכם יגדלו ויחקרו את העולם וינסו להבין מי הם באמת, הם יראו אתכם כדוגמא כיצד הם צריכים להיות ולפעול ובעצם, לתפקד. האם אתה באמת רוצה שהם יחקו כמה אתה קשה לעצמך? האם אתה באמת רוצה שהילדים שלך יחזיקו את עצמם באותה סטנדרטים בלתי אפשריים שאתה עושה? כמובן שלא, אתה רוצה שהם יאהבו את עצמם בגלל מי שהם, פגמים והכל.

אם לא תצחק, תבכה

בכנות, לפעמים הדבר הטוב ביותר לעשות במצב מתסכל אחרת הוא הצחוק. אם אתה ממשיך לערבב רגשות (חיוביים ושליליים כאחד) אתה תמצא את עצמך במצב העובר, בוכה ללא שליטה (לא שזה קרה לי או כל דבר אחר, או, רגע, זה לגמרי קרה). יש המון סיטואציות בהן אתה פשוט צריך לצחוק על עצמך, לצחוק על הדבר המגוחך שהילד שלך עתה עשה, או לצחוק על בן הזוג המגוחך שלך, אחרת תאבד את דעתך ותתעצם בסכנה קרובה לקצה השפיות.

אתה פחות סביר לשפוט הורים אחרים

כשאתה לא רואה בעצמך איזשהו בן אדם מושלם ובלתי ניתן לפריקה, אתה בדרך כלל די מגניב ומבין ומקבל את הפגמים האמיתיים, האנושיים מאוד, מאוד בלתי נמנעים סביבך.

רמת הלחץ שלך יורדת, מה שאומר שרמות הלחץ של ילדיך יורדות מדי

יש לך פחות סיכוי להוציא את הלחץ שלך לילדיך, כשאתה לוקח את עצמך פחות ברצינות. במקום להתנהג בצורה לא הגיונית כלפי ילדיכם, תיפטרו מהלחץ שלכם מצחוק וצחקוקים וצורות (הרבה יותר בריאות) של תקשורת מהנה יחסית. (אני עדיין עובד על זה, אבל אני לא חושב שאי פעם הייתי מחלחל את הילד שלי במי קרח שהכה אותי בכדור, כך לפחות זה קורה לי).

כי לשחרר ולהשבע מדי פעם זה טוב בשבילך

מחקר מדעי שנערך לאחרונה הצביע על כך שההשבעה יכולה להקל על הכאב, כמו גם לגרום לך להרגיש חזק יותר ולהצביע על רמה גבוהה יותר של אינטליגנציה. אז תן קצת לאדות ונשבע קצת. אחרי הכל, זה בריא למען הזיון.

אתה לא מזיע את הדברים הקטנים

מי בוכה על חלב שנשפך? אימהות מפונקות לא בוכות על חלב שנשפך, אנשים. אלא אם כן זה גלון שלם או חלב אם ששאבנו בעמל במשך מספר שעות אינסופי. ואז, אתה יודע, אנחנו בוכים.

ביצוע טעויות זה פחות עניין גדול

ציפייה לשלמות מוחלטת, כהורה (או, ידוע לך, בן אדם באופן כללי), היא ללא ספק ההגדרה המדויקת ביותר לאי שפיות. זה לא עושה את אותו הדבר שוב ושוב, מצפה לתוצאות שונות; זה מחזיק את עצמך בסטנדרט בלתי ניתן להשגה, חושש מכישלון בלתי נמנע. הורות היא הרבה יותר קלה עבור כולם כשאתה לא קשה לעצמך להתעסק מדי פעם (או, אתה יודע, כמעט כל הזמן).

אנשים שלא לוקחים את עצמם ברצינות רבה מדי הם פשוט קרירים יותר

לאנשים שכיף להיות בסביבה יש יותר חברים. סליחה לא מצטער, אבל ככה זה. אם אתה יכול לצחוק על עצמך ומצבך, אנשים יחוו אישור שלא נאמר ושקט לעשות זאת. הם ירגישו מקובלים, כי הם יודעים שאתה יודע שכולם מתעסקים. ותאמין לי, ההורות הרבה יותר קלה כשיש לך אנשים לצחוק איתם.