12 סיבות מדוע זה בסדר לגמרי אם אתה שונא הנקה

כמו נשים רבות, לא רציתי אלא להניק את בני כשנולד. הנחתי את אמוני לחלב אם והכרזתי שאעשה כל מה שצריך כדי לתת לו את התזונה הדרושה לו, גם אם פירוש הדבר היה להניק את התינוק שלי בציבור. אני ביישן מהראות את גופי, גם אם אני תומך לחלוטין בהנקה ציבורית; זה היה עניין גדול מאוד עבורי. מעט מאוד ידעתי, זמן לא רב אחרי שנולד, התזונה שהוא זקוק לה הייתה מגיעה מבקבוק ולא מהצלע שלי.

כשהסתבר, שנאתי את ההנקה. ולא רק ששנאתי את זה, גם גופי שנא את זה, וכך גם שפיותי. בלי ביודעתי מאבקת בסימפטומים של דיכאון אחרי לידה ובמקביל נאבקתי בבני בכדי לגרום לו להאכיל. הייתי מותש (כמו כל אמא חדשה) והציצים שלי כאבו והראש כואב, ורציתי לבכות ולצרוח ללא סיבה רציונלית בכלל. (ובכן, פרט לכך שכל הדברים האלה היו סיבות רציונליות לחלוטין לבכות. זה הרגיש אז לא הגיוני.)

כל מה שיכולתי לחשוב עליו זה שהנקה אמורה להיות הדבר הטבעי ביותר עלי אדמות. הייתי אמור לאהוב את הקשר עם בני בזמן שהאכילתי אותו, והעובדה שלא רק שלא אהבתי את זה, אלא שנאתי שזה די הפחיד אותי. זה גרם לי להרגיש כמו איום נורא ואישה איומה שלא היו אפילו ראויות לאמהות.

כשבני היה בן שישה שבועות הפסקתי להניק וביקשתי טיפול לדיכאון אחרי לידה. ברגע שזרקתי את המגבת מיד הרגשתי הקלה. הייתי, כמובן, עצוב. הדרך שבה מישהו נמצא בכל פעם שמשהו שניסו לעשות בסופו של דבר לא מסתדר לפי התוכנית. זה לא היה עצב הרוס; ידעתי שהחיים שלי לא מסתיימים, וידעתי שהתינוק שלי שהאכיל עכשיו את הפורמולה יהיה בריא באותה מידה, אבל זה עדיין … פשוט די נשאב. הרבה. אבל אחרי כמה רגעים של דמעות חולפות, הרגשתי שהגוף שלי שוב היה שלי. לקח לי זמן להסתגל לרעיון שלא שחררתי את בני בגלל שהפסקתי להניק אותו.

לקח לי עוד יותר זמן להיפטר ממוחי מהאשמה שליוותה את אותה החלטה. הבן שלי ניזון מנוסחה במשך רוב חייו והוא מושלם. הוא משגשג ובריא וממש לא חולה. אני שונא את זה שנתתי להחלטה להאכיל את הנוסחה שלו לגרום לי להרגיש כמו אמא רעה. אני אמא נהדרת - אני פשוט שונאת הנקה (החוויה שלי כמובן, כמובן. ברור שאני תומכת במאה אחוז מנשים אחרות שהניקו), וזה, כפי שמתברר, בסדר.

להלן 12 סיבות שאסור לך לחוש אשמה על שנאת הנקה.

התינוק שלך הולך להיות בסדר

למרות השקרים שאנשים מסוימים אוהבים להאכיל אותנו, הנוסחה אינה רעל. עם זאת זו דרך נהדרת להאכיל את ילדכם. לשני בני הוזנו פורמולה (ספוילר!) הם בסדר. מושלם ובריא ומשובח.

הנוסחה מועילה מאוד

לא רק שהנוסחה היא אלטרנטיבה מקובלת לחלוטין לחלב אם, אלא יש לה המון יתרונות הן לאם והן לתינוק. הוא מציע ויטמינים וחומרים מזינים שלעתים צריך להשלים בעת ההנקה, וזה מאפשר לך לדעת בדיוק כמה תינוקך אוכל. זה גם מקל על תזמון התזמון הרבה יותר קל ומציע את האפשרות להעניק לאמהות את ההפסקות המוערכות שהן זקוקות לפעמים.

התינוק שלך לא ישפוט אותך

לתינוק שלך לא באמת אכפת אם הוא שותה חלב אם עם נוסחה או לא. כל מה שמעניין אותו זה שהבטן שלו מלאה ושיש לו את אימא שלו בסמוך.

שיתוף האכלות פירושו שבן הזוג שלך יכול לקשר עם התינוק מדי

האכלת פורמולות היא דרך נהדרת לגרום לבן / בת הזוג שלך להיות מעורבים בטיפול בתינוק החדש שלך. האכלת התינוק מאפשרת להם את זמנם לקשור ולטפח, וזה כל כך חשוב באותם חודשים ראשונים להיות הורה.

אם אתה מניקה באופן בלעדי, אני מוחא לך כפיים, אבל אתה חייב להודות ששיתוף האכלות עם בן זוגך בהחלט יקל על חייך.

אתה עדיין יכול לקשור בלי להניק

הנקה אינה הדרך היחידה להדבקה שתוכלו לקחת, והיא דרך נוראית במיוחד אם אתם שונאים לעשות זאת מלכתחילה, כמוני. מבחינתי אהבתי זמני אמבטיה וזמני מיטה עם התינוקות שלי. בזמן האמבטיה, נתתי לבני עיסויים בכף רגל קטנה, ונתתי להם לשחק עם צעצועי האמבטיה והבועות, ובשעת השינה פשוט הערצתי להתנדנד אותם בעדינות לשינה. אין תחושה גדולה יותר שיש לתינוק רדום ורדום על החזה. פשוט אין. אתה לא צריך להיות מתאים באופן מושלם ל 100% מהמשימות והאפשרויות הקשורות להורות - אתה יכול להגיע לאותם נקודות סיום (במקרה זה, קשר עם התינוק שלי) בכמה דרכים.

הנקה היא בחירה, לא דרישה

למרות מה שהתקשורת אולי תרצה לספר לנו, הנקה היא בחירה - לא דרישה. זו בחירה שהיא לגמרי, במאה אחוז למעלה. ל. אתה. אתה עושה כל מה שהכי מרגיש לך וגם לתינוק שלך. באופן אישי, ההחלטה להפסיק להניק ממש מועילה ליחסים עם בני. לאחר שהצלחתי לקבל קצת מנוחה וקצת עזרה לדיכאון אחרי הלידה, הצלחתי ליהנות מזמני עם התינוק שלי. אמא שפויה חשובה לא פחות ממיניקה.

דימום פטמות, מישהו?

אממ, כן. לא מגניב.

מעולם לא נוח אם מישהו מחובר לגופך 24/7

כאמהות, אנו זקוקים לכל שעה בכל יום. אמהות מיניקות מוותרות במיוחד על כל גרם של עצמן מדי יום. לידת ילד גופני גופני 24/7 הופכת את הבית מהסידורים, או בכלל, די מסובך. הנקה היא לא בדיוק נוחה, וזו הסיבה החשובה יותר לחמם את החמישייה של האמות שעושות את זה באופן בלעדי.

חרדת דליפות היא דבר אמיתי מאוד

כאשר השדיים שלך מלאים בחלב, החלב הזה צריך ללכת לאנשהו או שתתאהב. ועיסוק הוא די נורא. כך שלפעמים אם אינך מסוגל להניק או לשאוב, מכל סיבה שהיא, והשדיים שלך מלאים בחלב, הם ידלפו. לפעמים הם ידלפו בציבור ותצטערו שלובשת את החולצה האפורה הזו לטארגט. לפעמים הם ידלפו דרך החזיות הנחמדות שלך וישאירו אותם מריחים כמו חלב אם למשך כל קיומם חסר התועלת.

הערה צדדית: זו הפעם היחידה בחיים שבה מקובל בהחלט למלא את החזייה שלך מלא בנייר טואלט. זה באמת יכול לחסוך לך את ההשפלה הציבורית שיש שני כתמים רטובים ענקיים על החולצה שלך לכולם.

יש הרבה דברים שאומרים שיש לך חזייה שמתאימה

מרבית הציצים של הנשים אינם דומים שוב לאחר שנולדו ילדים, ובמיוחד בזמן ההנקה. הם צומחים ומתכווצים וגדלים עוד קצת, והכל במהלך יום בודד. זה הופך את מציאת החזייה המושלמת, או כל חזייה מתאימה לצורך העניין, לאתגר לא קטן.

יותר שינה = יותר שפיות, שהיא תכונה מוערכת מאוד באם טרייה

להיות אם טרייה זה מתיש ללא קשר אם אתה מניק או לא, אבל זה יכול להיות מעייף במיוחד אצל אמהות מניקות. הם נדרשים לענות לשיחת התינוקות שלהם בכל שעות הלילה, וזה יכול להביא למחסור רציני בשינה. אפילו אמהות שישנות יחד שיכולות בעצם להניק תינוק בשינה … כאילו, איך אתה באמת יכול לישון? (כן, אני אומר שאני לא זקוק רק לשינה כדי לתפקד; אני זקוק לשינה צלולה.)

תשישות מהסוג הזה יכולה להשאיר מישהו מאיתנו להרגיש קצת, אום, מטורף. לפעמים שיתוף האכלות באמצע הלילה הוא חסד מציל את שפיותן של אמהות חדשות. ושוב השפיות היא תכונה מוערכת מאוד אצל אם.

לפעמים אתה פשוט צריך יין

מתח האימהות בסופו של דבר סדק את כולם. רק לרגע, מדי פעם. ואז אנו דבקים את עצמנו במהירות זה לזה כדי שנוכל להמשיך להחזיק את מה שצריך להחזיק. ולעתים קרובות למדי, הדבק בו אנו נפרדים את עצמנו לכל הכלים שאנו צריכים להיות, הוא יין. כשהנקתי, אני זוכר שנעצתי עיניים בבקבוק יין והתמרמרתי על כל טיפה אחרונה טעימה בתוכה. "אני רק רוצה כוס יין!" התחננתי בפני בעלי.

"מגיע לך כל הבקבוק. תשתה אותו." הוא אמר לי. מכיוון שהתקרבתי לסף אי שפיות, לקחתי את עצתו. שאבתי מוקדם יותר באותו היום וכבר אחסנו קצת חלב אם שנוכל לסירוגין עם פורמולה כשהבן שלי עבר לאכילת בקבוקים, כך שהרגשתי פחות אשם (עם זאת עדיין אשם) בגמלה.

פתחתי את היין ויכולתי פשוט להירגע על הספה כמו אדם אמיתי שוב, לראשונה מזה חודשים. זה הרגיש כך, כל כך טוב ובכנות, היינו טובים יותר אחרי שפתחנו את הבקבוק הזה.

מאז לא הסתכלתי לאחור. שני הבנים שלי אכלו בפורמולה ושניהם מושלמים. מוסר ההשכל בסיפור הוא שהתינוק הטוב ביותר הוא תינוק שהאכיל אותו. עלינו לתמוך בבטן מלאה, לא לנטוש הנקה. מה שהכי טוב לאדם אחד אינו בהכרח הטוב ביותר עבור אדם אחר, ומה שהכי טוב לכולנו הוא התמיכה של זה.