12 הקורבנות שאתה מביא כשאתה בהריון הם בהחלט שווים את זה

אני לא מוותרת בקלות. אפילו כשהייתי בהריון, העברתי מצבים מסוימים שאחרים כנראה היו עוברים מעבר קשה (כמו לבלות את היום על רגלי במאמץ התנדבותי של כל החברה). אני לא יודע מה ניסיתי להוכיח או למי ניסיתי להוכיח את זה (חוץ ממני). האמת, יש קורבנות שאתה מקרין כשאתה בהריון כי אתה פשוט לא אותו אדם שהיית בדיוק לפני שהתחלת לגדל אדם. הריון לא בהכרח משנה אותך, אבל זה כן גורם לך לשנות את התנהגותך ולבלום בחירות מסוימות, כשאתה מתפעל מההישג המדהים שגופך מבצע. זו הסיבה שיש כמה דברים שאתה מוותר עליהם כשאת בהריון ששווים את זה לחלוטין.

בתור מישהו עם אישיות מסוג A, לא ויתרתי על חדר הכושר (לקחתי את שיעור הספין האחרון שלי בתאריך היעד), אבל ויתרתי על פעילויות אירוביות מסוימות. לא שיניתי לחלוטין את הדיאטה שלי, אבל שחררתי מאוכלים מסוימים. אפילו מה שנראה כקורבן (מה, אני לא יכול לאכול את הסודה שלי בשעות אחר הצהריים המאוחרות?) יכול היה להיות יתרון. הוויתור על כך שדיאט קולה פירושו שלא הייתי צריך להשתין כל כך רע על ביתי לעבודה.

כשאת בהריון, אתה מנסה לדאוג לעצמנו למיטב יכולתך, למען התינוק שלך (וגם לך). זהו האינסטינקט האימהי, אני מניח. אז כל "הקרבנות" שעשיתי שהביאו ללידה של שני ילדים בריאים וחזקים היו בהחלט שווה את זה. מעולם לא הרגשתי שאני מאבד את עצמי בתהליך ההפוך לאמא. במקום זאת, צברתי נקודת מבט מסוימת על היכולת שלי לפתח את הרגלים ואורח חיי במאמץ להפוך את העולם למקום טוב יותר עבור ילדי. מסתבר שוויתור על הדברים הבאים היה רק ​​חלק מתהליך זה:

צמצום סדר הקפה

לא יכולתי לוותר על קפה, נקודה. עם זאת, מומלץ להגביל את צריכת הקפאין כשאת בהריון. השגת ספל קטן יותר עצב אותי והרגשתי כל כך הכחשה. אז במקום זאת שמרתי על הספל הנדיב שלי, אבל מילאתי ​​אותו בחצי דקפה וחצי רגיל. בעייפות כמו שהייתי בשליש הראשון, שמחתי שלא היו לי כל כך הרבה קפאין במערכת שלי. זה הקל הרבה יותר על ההירדמות. אל תכחיש לעצמך ששינה לפני הגעת התינוק. ברצינות.

לא עוד 'SNL'

להיות עייף פירושו להתעלף לפני מופעי הלילה המאוחר. נו טוב, בשביל זה האינטרנט מיועד, נכון? אני יכולה לישון, וצחוקי (למחרת).

מדף האלכוהול

רמת הנוחות שלי הייתה לוותר לחלוטין על אלכוהול בזמן ההריון. לא כל הנשים נרשמות לתרגול הזה, ואני חברות עם המון אמהות בריאות שהשתו מדי פעם וילדו ילדים בריאים לחלוטין. כל עוד אנו בודקים עם הרופאים שלנו לגבי צריכת אלכוהול, אנו יכולים לבצע את הבחירות הטובות ביותר עבור עצמנו בנוגע ל"הקרבה "הספציפית הזו.

ככל שאהבתי את היין האדום שלי, לא התגעגעתי אליו בכלל כשוויתרתי עליו כשהייתי בהריון, בשתי הפעמים. כשסיימתי לסיעוד והייתי מוכנה לשתות כוסית שוב, הסובלנות שלי הייתה נמוכה יותר ושמחתי לשתות פחות.

דליית בשר מעדנייה

יש אזהרות מפני אכילת בשרים מעדנים וגבינות רכות בגלל הסיכון לצריכת ליסטריה בהריון. למרבה המזל, בשבילי, הוויתור על זה לא היה כמעט קרבן. חשקתי בלזניה. כל הלזניה.

ויתור על סושי

סושי הוא אוכל אחר ב" רשימת המעקב של ההיריון ", אז החלטתי שיהיה קל יותר להימנע ממנו לחלוטין. זה אחד הדברים האהובים עלי לאכול, כך שההימנעות לקחה המון שליטה עצמית. החיסרון של ויתור על סושי היה שלא הייתי צריך לדאוג לאכול משהו שעשוי להיות בעל פוטנציאל להזיק. המוח ההריוני שלי כבר היה מלא בכל הדברים שהייתי צריך כדי לחשוב (ולהרגיש חרדה) עליהם, עם תינוק בדרך. מחיקת זה מאופציות התפריט שלי הייתה ההחלטה הטובה ביותר עבורי, וכל כך התרגשתי להזמין מהמסעדה היפנית האהובה עלי ברגע שילדתי.

השארת הנעליים החמודות בארון

עם אמצע מתרחב, שיווי המשקל שלי לא היה גדול במהלך סוף ההיריון. זה היה בטוח יותר ללבוש דירות מאשר עקבים. בזמן שכפות רגלי לא צמחו, אני מכיר הרבה נשים שעולות נעליים בגודל נעליים (או שתיים), מה שמונע מהן ללבוש הרבה זוגות נעליים אהובות או מהנות. בכנות, נעליים אלה הן לעתים רחוקות נוחות בכל מקרה ועכשיו יש לך את הסיבה המושלמת לא לדחוף את אצבעות הרגליים המסכנות שלך לפגיות הדוקות.

להישאר מקורקע בפארק השעשועים

זוכר שהתרגשת כל כך כשהגעת סוף סוף לדרישות הגובה לרכיבות ריגוש מסוימות? זה פחות או יותר ההפך הגמור. לעיתים רחוקות מותר לנשים בהריון להמשיך על כל דבר שזז בביקור בפארקי השעשועים. עם זאת לא הוטרדתי במיוחד. שמחתי לשבת בצל בגיל שבעה חודשים בהריון בזמן שבן זוגי עמד בתור שעה טובה רק כדי להשליך את העוגיות שלו על רכבת הרים.

להיפרד מהחגורות

בקושי לבשתי חגורות לפני שנכנסתי להריון, כך שהאחת הזו הייתה קלה. מי זקוק למשהו שנחתך לאורך התווך שלך כשהוא מתחיל להתרחב? חיבוק המותניים האלסטית!

לא מסוגל לעשות כפיפות בטן

הריון הוא התירוץ הטוב ביותר לנטוש את הכיסויים. בטח, ישנם תרגילים אחרים לחיזוק ליבה שתוכלו לעשות שהם יהיו בטוחים, אבל זה לא כאילו הייתם יכולים לראות את התוצאות בזמן שבטנכם גדלה, אז למה לטרוח?

שרוכי שרוך

בשליש האחרון האחרון הכיפוף יכול להיות עניין, ולכן נעלי השרוכים שלי הוצאו מסיבוב ההנעלה שלי. כפכפים, כפכפים ומגפי מתיחה הם חברותיה של גברת הרה. גם לא הייתי צריך להקריב סגנון כי אוג'ס אופנתיים לחלוטין, נכון? ימין?

אי יכולת לשבת במשך תקופות זמן ארוכות

זה אולי נשמע נורא אבל אם אתה תקוע בפגישת עבודה, אי היכולת לשבת עוד זה הדבר הכי טוב אי פעם. "סליחה, עלי לחתוך את זה קצר", הייתי אומר, מניח יד על הגב התחתון ומקל על עצמי מהמושב שלי. "בוא נאסוף את זה קצת אחר כך." כאילו, כשאני בחופשת לידה ולא מגיב להודעות הרבות שלך.

חיוג למטה בהליכה מהירה

אני ניו יורקר, אז אני זז מהר. כניסה להיריון הייתה משהו של שיחת השכמה כשהגעתי לחודש השמיני ומצאתי את עצמי זקוק להאט. לא יכולתי לרוץ מעבר לרחוב כשהשלט "אל תלך" נדלק. לא הייתי מסוגל לרוץ לתפוס רכבת. איחרתי הרבה? אולי, אבל גם אני הוקלתי מהאחריות שנאלץ להסתובב. זה היה לא בטוח מבחינה פיזית לעשות זאת, ולכן נאלצתי להוריד את זה בחריץ.

היה עליי להיות אחראית להתפתחות של חיים אחרים כדי שאוכל להתייחס אל עצמי קצת יותר טוב. אבל השיעור נשאר איתי. אין שום סיבה לשגע את עצמי במירוץ נגד השעון. שום דבר לא כל כך דחוף (אלא אם כן אני רץ לאסוף ילד חולה מבית הספר) שאני צריך לסכן את עצמי בסכנה פיזית כשחוצה רחוב סואן. ההריון לימד אותי שכמה "הקורבנות" באמת מכריחים אותך להעריך (ובדרך כלל לשנות) התנהגויות מסוימות. אז כן, הכל שווה את זה.