תוכן עניינים:
- טעם ראשון של חופש
- תמיד טוב לשלוח תזכורת קטנה
- בסדר, אולי עוד תזכורת קטנה
- פוקוס. זה הזמן שלך.
- מראה הערכה מסוימת
- אם כבר מדברים על טיפול עצמי
- עדיף לבצע צ'ק אין
- אני רק רוצה לראות את הפרצוף הקטן שלהם!
- כי אתה אף פעם לא יודע
- כשאתה לא שומע בחזרה
- מצב פאניקה
- מוותרים
זמן מה לאחר שילדה, מרבית האמהות לא יכולות לדמיין שהן נפרדות מהתינוק שלהן. אולם בסופו של דבר, טיפול עצמי נכנס לתמונה (בין אם חשבתם על זה בעצמכם, או שמישהו שאוהב אתכם אמר שהגיע הזמן), ואתם צריכים לצאת מהבית בעצמכם ולפחות לקצת בזמן. ובכל זאת, לא משנה כמה נחוץ אותו טיול ראשוני, כאשר בן זוגה של אימא נמצא לבד עם התינוק בפעם הראשונה, הדברים הולכים להיות מאתגרים. ועל ידי מאתגר, אני מתכוון שפשוט להתקיים כבן אנוש מורכב יכול להיות קשה. אל תטעו, התינוק שלכם בהחלט ישרוד, אבל אם אתם עושים זאת או לא, זה סיפור אחר לגמרי.
אני זוכר, כאשר ילדתי את ילדתי הראשונה, היו לי בעיות אמיתיות לעזוב אותה. אני מנחש שמקור ההיסוס הקיצוני שלי היה קשור לכמה מהחרדה המוקדמת שלי שהולידה את ראשה המכוער, כי מהיום שהבאנו אותה הביתה לא רציתי לעזוב את החדר בלעדיה. אז אם זה מה שאתה מרגיש, אתה לא לבד.
כשהצלחתי סוף סוף להשאיר אותה בטיפול במישהו אחר, אפילו במשך שעה-שעתיים, חשתי משיכה פיזית חזרה הביתה, עמוק במעי. בסוף הזמן שיצא לי, זחלתי מהעור שלי, מוכנה לעזוב בכל מקום שהייתי מוקדם בהרבה והמשכתי הביתה לתינוק שלי. הייתה לי אימון מקהלה שבועי, וזה היה מעוות. בסופו של דבר התגברתי על זה (הייתי רוצה לחשוב שזה שימור עצמי, אבל אם אני כנה, כנראה שזה סוף סוף עבר תרופות כדי לשלוט בחרדה שלי), אבל שלחתי טקסטים רבים ורבים לבן זוגי בלילה הראשון התינוק שלנו היה בטיפולו היחיד, והרבה לילות מאז. למען האמת, הם נראו הרבה כמו 12 הטקסטים הבאים, אני רק הולך לקבוע ולספר לעצמי שכל אמא שולחת את בן הזוג שלה כשהיא רחוקה מהתינוק שלה בפעם הראשונה.
טעם ראשון של חופש
אין שום דבר כמו הנשימה העמוקה שאתה לוקח, כשאתה יוצא מהבית בעצמך, לראשונה מזה זמן. זה גם מרגיע וגם מרגש, מרגיש את הכתפיים שלך נושרות לאט לאוזניים. זה יפה.
תמיד טוב לשלוח תזכורת קטנה
כלומר, אני בטוח שהם יודעים, אבל אני זה שמשנה את החיתולים של הילד ברוב הזמן, אז אין שום דבר בקושי דחיפה, נכון? אני בטוח שבן זוגי יעריך זאת לחלוטין.
בסדר, אולי עוד תזכורת קטנה
הדבר האחרון שהייתי רוצה זה שהתינוק יתחיל לבכות, ואז יש את הבהלה הזו שבן זוגי מתחרפן מנסה לחמם את הבקבוק ממש מהר ואז הם מחליקים את החלב, והדברים האלה הם זהב נוזלי, כל כך ברור שאנחנו לא רוצה לבזבז שום דבר מזה. אני רק מחפש את המשפחה שלי.
פוקוס. זה הזמן שלך.
נכון, אני מחוץ לבית שיהיה לי זמן "אני", אז בואו נדאג להתרכז בלהפיק את המרב. זה לא שאני לא אראה את התינוק היקר שלי בעוד שעה, אז תהיה ברגע.
מראה הערכה מסוימת
זו הדרך הטובה ביותר לעודד הופעה חוזרת. יש לקוות שיש לך בן זוג שהולך לשתף באחריות ההורות באופן שווה, והוא ישתלט כשאתה צריך לצאת ולעשות דברים. ובכל זאת, כשאתה מנסה לחלוף קצת זמן לטיפול עצמי, זה בהחלט לא מזיק לעסות קצת את האגו של בן זוגך.
אם כבר מדברים על טיפול עצמי
האם יש משהו טוב יותר מלשתות קפה כשהוא עדיין חם? תשאל כל אמא והם יענו עם לא מהדהד. ובכן, אולי קפה ממותק ומפואר ועליו קצפת.
עדיף לבצע צ'ק אין
אני יודע שזה "הזמן שלי", אבל לא הצלחתי להפסיק לחשוב על התינוק שלי. זה נורמלי לחלוטין, נכון? אני יכול פשוט לעשות צ'ק-אין עם בן זוגי ולוודא שכולם מצליחים.
אני רק רוצה לראות את הפרצוף הקטן שלהם!
כן, יש לי מיליון תמונות בטלפון, אבל אני לא יכול לראות איך הן נראות ממש ברגע זה. זה קשה, לא לדעת מה הם עושים כרגע. אני כל כך מתגעגע לילד הזה.
כי אתה אף פעם לא יודע
לא יהיה מצב חירום. לא יהיה מצב חירום. לא יהיה … אוקיי, אני רק אשאיר את הטלפון שלי בחוץ כך שהוא גלוי, למקרה.
כשאתה לא שומע בחזרה
מדוע הם לא הגיבו? מדוע אין להם את הטלפון שלהם כרגע? זה כנראה כלום, פשוט נשמו ונרגעו. חכה כמה דקות, כנראה שיש החלפת חיתול מבולגנת ברגע זה.
מצב פאניקה
חמש דקות זה הרבה זמן. הייתי צריך לשמוע את זה כבר עכשיו. אני מתערב שהם נוסעים לבית החולים כי התינוק הפסיק לנשום. אולי עלי פשוט לפלס את דרכי לשם ברגע זה? הו אלוהים, זו הייתה טעות ענקית.
מוותרים
לא היה שום דבר מרגיע בזמן הזה. כמובן שזה לא עוזר שבן זוגי החליט להניח את הטלפון שלהם למשך 20 דקות, בזמן שהם שיחקו עם התינוק שלנו בחדר השני. אני הולך להרוג אותם כשאחזור הביתה. אולי ארגיש רענון בשבוע הבא.