12 דברים שכל אמא חדשה רוצה לומר, אך כמעט אף פעם לא אומרת

היותך אמא חדשה מציגה לך שלל מצבים לכאורה בלתי נגמרים וקשים במיוחד. מהלימוד כיצד להניק וכלה בניסיון להשיג קצת שינה נחוצה וכלה בניסיון להבין את האימהות בכלל, ההורות קשה. מכיוון שזה יכול להיות מתיש, מתסכל וקשה לחלוטין, ישנם כל כך הרבה דברים שכל אמא חדשה רוצה לומר … אבל כמעט אף פעם לא אומרת בפועל.

בין אם זה מחוץ לחובה, לחצים חברתיים להופיע מורכבים ויודעים, זה בכלל לא נדיר להרגיש לבד בחוויית ההורות שלך. או שאולי אתה פשוט עייף מכדי לומר בדיוק מה בראש שלך. כך או כך, זה יכול להיות ממש קשה להשמיע את הרגשות האמיתיים שלך מיד אחרי שנולד לך תינוק. ההורמונים שלך הולכים לאלף כיוונים שונים, כל גופך כואב, יש תינוק חדש לגמרי שאוכל את רוב זמנך, מרצונך ותשומת לבך, שלא לדבר על רשימה חדשה לגמרי של סטנדרטים חברתיים שאתה מצפה (וגם בהחלט נלחץ) לדבוק עכשיו כשאת אמא. אתה מנסה להבין איפה אתה משתלב בעולם ההורות, איך אתה רוצה לגדל את הילד שלך ואיך לנווט בתרבות ששופטת אותך עבורו, ובכן, כמעט כל דבר.

אולי אתה לא רוצה לעשות גלים או אולי אתה לא רוצה לפגוע ברגשות של אף אחד; בלי קשר, ישנם דברים שבאופן מוחלט הייתם אוהבים לומר לחברים שלכם, למשפחתכם, לבן / בת הזוג שלכם, או אפילו לזרים מוחלטים, שבסופו של דבר אתם אוגרים בתוך המוח חסך השינה שלכם.

האם זה הכרחי? טוב אולי. דינמיקה של משפחה, חברות ודינמיות רומנטית הם מורכבים, ואתם באמת האדם היחיד שיודע מה בסדר לומר לאנשים מסוימים, ומה לא. אבל אני אגיד שבמצבים רבים, אם אימא חדשה הייתה מרגישה תומכת ומכבדת דיה בכדי באמת לדבר ולהגיד מה שעולה על דעתה, החיים לאחר הלידה היו קלים יותר באופן משמעותי.

הנה 12 דברים שכל אמא חדשה רוצה לומר, כי היי, אם אתה לא רוצה להגיד את זה, אני אעשה זאת. (בכל מקרה הם לא מכירים אותי.)

"אני לא יודע מה אני עושה"

נשים אומרות מגיל צעיר מאוד שהאימהות נמצאת ב- DNA שלהן, והיותן אימהיות זה דבר טבעי ולא נלמד. במידה מסוימת, זה די, סורטה אמיתית והטבע מתרחש כשצריך (וכשאתה רוצה), אבל גם לך תתקשה למצוא אישה שגם היא לא מרגישה מבועתת לגמרי בגלל אימהות. האמת, כל כך הרבה מאיתנו אין מושג בכלל מה אנחנו עושים (או לפחות מרגישים שאנחנו לא), אבל לא מרגישים שאנחנו יכולים להשמיע את חרדותינו ופחדינו בלי שיפוט וגינוי.

"רגע, מה איתי?"

כשיש לך תינוק, הכל על התינוק. כמובן שקשה להתמודד עם צרור קטן וחמוד של שמחה ואושר, אבל נשים רבות מרגישות שהן הופכות לבלתי נראות ברגע שיש להן תינוק. עם זאת, ובניגוד לאמונה הרווחת, זהותך אינה חייבת להיות קשורה לתינוק שלך - או למחוק אותו בגלל. לאמהות ראוי להיראות ולשמוע, במיוחד לאחר שחוו לידה של ילדים.

"בבקשה תעזור לי"

זהו שקר גמור שאתה נכשל כאם אם אתה מבקש עזרה. לא, אתה לא צריך לעשות הכל לבד. לא, אתה בהחלט לא צריך לעשות הכל בעצמך. אין שום דבר רע בבקשת עזרה (מחברים, משפחה, בן זוגך, שכן, כל מי שמוכן) כשאת זקוקה לו.

"אני לא צריך לשתף את סיפור הלידה שלי אם אני לא רוצה"

אף אחד לא מתייחס לסיפור הלידה שלך, או מידע כלשהו לגבי הלידה והלידה שלך. אם אתה רוצה לחלוק את הרגע יוצא הדופן הזה בחיינו, עליך בהחלט בבקשה, אנא אל תהסס לעשות זאת. אבל אם אתה לא רוצה - בין אם זה היה טראומטי או שהוא אינטימי ואתה רוצה לשמור את זה ככה - אתה לא צריך לשתף את פרטי הלידה של ילדך.

"אני לא זקוק לעצות הבלתי מבוקשות שלך"

לא ממש. אנחנו לא. אז תפסיק לתת את זה.

"לא, לא מעניין אותי לאבד את המשקל כרגע"

נשים צפויות לאבד את משקל התינוק ברגע שאחרי הלידה. זה מגוחך, שלא לדבר על מסוכן, לצפות מגופות של נשים להתאפק ממעשה גופני מפרך כמו הריון, לידה ולידה, כל כך מהר. ועדיין, נשים רבות מרגישות שהן צריכות לעמוד בסטנדרט האבסורדי הזה, וכי אם הן מודות שלא נותנות שני ש"ח לגבי המשקל שלהן אחרי התינוק (או, אתה יודע, אי פעם), הן איכשהו מודות ל המונים שהם עצלנים.

"בבקשה, לבקר משפחה וחברים, לך הביתה"

זה כל כך נפלא להתרגש (שלא לדבר על מועיל) חברים ובני משפחה לבקר אחרי שילדתם תינוק. זה גם מהמם, מתיש ולחץ. יש כבר אדם חדש בבית, ובעוד אותו אדם קטן, האדם הזה מגיע עם הרבה דברים. חברים ובני משפחה, קבלו חדר במלון. האם זה יקר יותר? בטוח. אבל זה מועיל לאם הטרייה? כנראה.

ואם אתה מתכוון להישאר בבית, זכור כמה זמן זה נשאר. האמהות החדשות שלנו יודעות שאתה מתרגש לראות את התינוק וזה מחמם את ליבנו, אך עלינו לקשור קשר, גם כאמא ותינוק וגם כמשפחה חדשה.

"תוכניות העבודה שלי לא עניינן"

אנשים ממהרים לשאול אמהות חדשות אם הם מתכוונים לחזור לעבודה או להישאר בבית. סמנו את דברי, אינכם מחויבים לדון עם תוכניות עתידיות שלכם עם מישהו. אם אתה רוצה, בכל דרך, אבל לא מרגיש שאתה זקוק לכל התשובות או שאתה צריך להצדיק את בחירותיך בפני מוחות שוחרים. מה שאתה עושה זו הבחירה שלך, ושלך בלבד, ואף אחד לא יודע מה הכי טוב לך ולמשפחתך, יותר טוב ממך.

"אל תיגע בי"

אמא טרייה עברה רק עשרה חודשים לאחר שמישהו אחר ישתלט על גופם, מספר שעות רבות שלא עבד בזמן שאנשים בהו בנרתיק שלה (אם היא בוחרת) אינסופי האכלה אינסופיים עם אדם קטן המחובר לציצים שלה. להיות "נגע" זה דבר אמיתי, שכן אמהות חדשות מרגישות לא נוחות בעור שלהן, קל וחומר כשמישהו אחר נוגע בזה.

תן לאמא הטרייה בחייך קצת שטח נחוץ והרבה ראוי. אל תיקח את זה באופן אישי - הגוף שלה עבר הרבה, ימשיך לעבור המון, ויש לה את הזכות לדרוש זמן וחדר להרגיש שוב כמוה.

"אם אתה בא לבקר את התינוק, תביא אוכל"

תמיד, תמיד, תביא אוכל. זה מנחם, זה כל כך הכרחי (במיוחד אם האמא הטרייה מניקה ושורפת קלוריות נוספות) וההורים הטריים כנראה כל כך מותשים עד שבישול נשמע כמו סוג של עינויים.

"אני צריך הפסקה"

זה הולך לצד "אני זקוק לעזרה". על ידי החברה כולה, לימדו נשים כי עליכם להקריב הכל (כולל שפיותכם) כשיש לכם תינוק. אתה צריך לאהוב כל הזמן להיות עם התינוק שלך ואתה לא יכול לעשות שום דבר למען עצמך אחרת אתה אנוכי ואמא איומה.

כאילו שאצטרך אפילו צריך להבהיר, זה לא נכון. טיפול עצמי חיוני לכולם ובמיוחד לאמהות טריות. עליכם להרגיש חופשיים למסור את התינוק לבן / בת הזוג או בן / בת המשפחה, לקחת את המפתחות ולנסוע רחוק, רחוק לסרט ארוחת צהריים סולו או סרט מהיר. קח פסק זמן לעצמך. אני מבטיח לך, לא תהיה האדם היחיד שמרוויח מכך.

"התינוק שלי יפה יותר משלך"

תראה, זה בדיוק ככה. אנו רואים את התינוקות שלנו דרך משקפיים בצבע ורד ואין מצב שהתינוק של מישהו אחר הוא יפה יותר, חתיך יותר או מסובך יותר מאשר שלנו. זה פשוט בלתי אפשרי, ואנחנו לא מתנצלים על ידיעת האמת האולטימטיבית והבלתי ניתנת להכחשה.