12 דברים שאנשים אומרים לילד שמן שלעולם לא יגידו לילד רזה

אם, כמו שאומר פגי אומארה, "הדרך בה אנו מדברים עם ילדינו הופכת לקול הפנימי שלהם", אז ילדים שמנים דפוקים. לכל הפחות, ילדים שמנים יצטרכו להתווכח הרבה עם הקול הפנימי שלהם אם הם אי פעם ירצו להשתמש בזה ולמצוא את הקול שלהם, טוב הלב ובטוח יותר. למרבה הצער, יש דברים שאנשים אומרים לילד שמן שלעולם לא יגידו לילד רזה, וצבעו אותי המומים לחלוטין, כולם יונקים.

בלשון המעטה החברה שלנו היא שמנה. מקומיקאים לא מצחיקים מצחיקים המשתוללים על אנשים שמנים וכלה בבני אדם סבירים ומגניבים אחרת שמשתוללים בטעות כנגד אנשים שמנים, אנו נתפסים, כך נראה, בחדר הד מהדהד ללא הרף עם זלזול בשמניות. אם אתה אדם שמן שנקלע לנוף ההיפות הזה, אני מאחל לך כוח, חוסן ואומץ כי אין ספק שתצטרך את שלושתם באגדים.

השומן אינו מעיד באופן סופי על שום דבר אחר מאשר כמות השומן בין השריר לעור. עם זאת, התרבות שלנו נראית כפופה להמשיך להמשיך להתייחס לשומנות ככישלון מוסרי ומכשול לאושר אמיתי. אין דבר גרוע יותר מלהיות שמנים, אנחנו חושבים (החברה "אנחנו", לא, כמו "אתה ואני", כיוון שרעש זה). זה שיעור שלימדנו את כל חיינו, וככל שאנחנו מתבגרים, שיעור שרבים מאיתנו מועברים לילדינו, חוזרים על המחזור המזיק והמורוני לדור הבא.

"לא אכפת לי איך הם נראים, " אנו אומרים, "אני רק רוצה שהם יהיו מאושרים ובריאים." ובכל זאת, למרות מחקר שלאחר המחקר שהראה כי עודף משקל לעיתים קרובות אינו קשור לבריאותו של האדם, וכי ניתן בהחלט להיות מאושרים, בריאים ושמנים, אנו קוראים בעקביות לילדים שמנים "לעשות בחירות בריאות". בטח, עלינו להפציר בהם לבצע בחירות בריאות, באותה מידה שאנחנו קוראים לילדים רזים לעשות זאת. אחרת אתה לא יכול לטעון שמצבך הבריאותי שאתה דואג אליו: ברור שזה השומן שלהם. לכן, לאחר שאמרנו את כל זאת, ובמקביל בניסיון להרגיש מרומם כלפי החברה שלנו, ישנם המון דברים שילד שמן ישמע בהתבגרות שחבריו הרזים לא יהיו כפופים אליהם. לרבות אך לא רק…

"אתה לא רוצה להשמין …"

אמנם אני בטוח שכמה ילדים רזים שמעו את זה, אבל מניסיוני זה בדרך כלל נאמר לילדים שכבר שמנים. המבוגרים המדברים איכשהו חושבים שעל ידי השמצת השומנים והאנשים השמנים לילד שמן זה יניע את הילד לרזות. זה קובע שתי בעיות עיקריות וכנראה שלל פחות בעיות שאני אפילו לא אסתדר בהן:

1) זה הגדרת השומן כמשהו מביש ויש להימנע ממנו.

2) זה יוצר מנטליות של "אנחנו לעומתם" בין אנשים שמנים לאנשים שאינם שמנים.

האמת היא, עמוק בפנים, הרבה ילדים יודעים ש"את לא רוצה להשמין "זה באמת קוד ל"אני לא רוצה שתשמין יותר". אז עכשיו הילד הזה מתחיל לחשוב "שומן זה רע ואני שמן אז אני רע."

"בואו נתחיל להתאמן יחד"

אנשים יגנו על זה באומרו "פעילות גופנית חשובה לכולם!" זה נכון, וילדים צריכים להיות פעילים. אבל במקרה הטוב מבוגר יגיד לילד רזה "לך לשחק, אתה צריך לצאת החוצה ולשרוף קצת אנרגיה." לא אומרים לילדים דקים שהם צריכים "להתעמל". ילדים שמנים הם.

למרות שההצעה לעשות זאת יחד היא, אני בטוח, כוונה טובה, זה גם מתנשא וגם נסיעה הביתה הרעיון שהם מוצאים את גופו של הילד מעורר התנגדות עד כדי כך שהם באופן אישי מוכנים להקדיש זמן "לכושרם בכושר."

"האם אתה באמת רוצה את הגלידה הזו?"

אני מצטער, אבל אתה צוחק עלי? הראה לי ילד אחד בהיסטוריה של ילדים שלא "באמת רצו את הגלידה ההיא" ואני אוכיח לך שהילד הזה הוא למעשה מבוגר רשע שהתחפש לילד, כי אף ילד מעולם לא "באמת רצה את זה גלידה." בחייך. אני לא יכול לחשוב על יותר מדי גברים ונשים מבוגרים שמבינים, אחרי שלקחתי גלידה "למען האמת, לא, אני לא רוצה את הקינוח הטעים לחלוטין הזה." גלידה היא פנטסטית. כך גם עוגיות וצ'יפס ופיצה וקאפקייקס וכל מה שאוכל אחר שאנשים מנסים לבייש ילד שמן מהאכילה בשאלה אם הם "באמת רוצים את זה."

כן. מצחיק ששאלה זו לעולם לא נשאלת על ילד רזה, נכון? זה כמעט כמו שאנשים לא ממש מבקשים כל כך מנסים לפסיבי אגרסיבי להביא ילד שמן להבין שהם צריכים להתאמץ יותר לא להיות שמנים ולוותר על אותם דברים שאנשים לעתים רחוקות בוחרים בילדים רזים לאכילה.

"התלבושת הזו באמת לא מיועדת לילדים כמוך"

ילדים שמנים סובלים מהבחנה האומללה של הידיעה על כללי "שמלה לגוף שלך" קשוחים לפני בני גילם, שבדרך כלל יכולים להגיע לבית הספר התיכון לפני שמישהו יעשה נפיחה מעופפת על מה שהם לובשים. לא זו בלבד ששובר לב זה לילדה הקטנה והשמנה שרוצה ללבוש בגד ים שני חלקים או כל בגד אחר שנחשב "לא בשבילה", היא גם מתנכרת ומעבירה את המסר שהיא איכשהו שונה מהותית מחברותיה הדקות.

"יש לך פנים כל כך יפה"

ילדים דקים נקראים רק "יפה" או "נאה" או "יפה". מי שהם זה יפה: כל החבילה. ילדים שמנים נאספים לחלקים ומספרים איזה מאותם חלקים מקובלים. לרוב: פנים, שיער, עיניים וחלקי גוף אחרים שאינם יכולים להיות שמנים. כל השאר, ללא סימון ובניגוד ל"פרצוף יפה ", משתמע שהם פחות מיפים.

"תראה כמה דק ויפה שהאדם האחר הוא"

ניסיון רדוד זה להניע ילד שמן לא להיות שמן על ידי כך שהוא מרגיש חוסר ביטחון ותחרותי עם מישהו אחר. תקדים נהדר, בחור. אנשים לא עושים זאת לילדים רזים. זה לא אומר שאנשים לא מחמיאים לילדים אחרים מול ילדים רזים, אבל אף פעם לא בצורה מחודדת, ברורה, שנועדה לגרום להם להרגיש מכוערים בהשוואה.

"אתה בדיאטה? זה נהדר!"

דיאטות הן גרועות. דיאטות מטופשות ורעות למבוגרים והן גרועות אף יותר עבור ילדים, שסביר להניח כי צרכיהם התזונתיים הייחודיים לא מתקיימים על ידי תוכנית המגבילה ברצינות את צריכת הקלוריות ו / או מפסיקה לחלוטין קבוצות מזון מסוימות.

כמובן שהרגלי אכילה בריאים הם טובים, אך לרוב לא דיאטות מקדמות הרגלי אכילה בריאים וארוכי טווח בכלל. ובכל זאת, כשילדים שמנים זוכים לשבחים על דיאטה, אנשים מרבים לרגע להרגלי האכילה הבריאים שלהם. אם ילד רזה אמר שהם דיאטה, אנשים ימשיכו להמשיך ולדרוך כיצד ילדים לא צריכים לעבור דיאטות. ובכן, מה זה?

"אני מנסה לעזור לך ללמוד מהטעויות שלי"

בניסיון השקוף הזה לבייש ילד שמן, מבוגר (לפעמים מבוגר שמן, לפעמים מבוגר שפשוט טוען שהוא שמן לנסות להפגין סולידריות) יבקר את ההתנהגות אצל ילד שמן שלעולם לא היו מבקרים באחת רזה (לאכול אוכלים "רעים", לא להיות פעילים כמו שהם חושבים שהם צריכים להיות), גם אם שניהם מדגימים את אותה התנהגות בדיוק.

ככל הנראה, אנשים שאומרים זאת מתעניינים רק בילדים השמנים "שלומדים מהטעויות שלהם". ילדים דקים, אני מניח, ילמדו אחר כך? (חה! י / ק! הם לא ממש מעוניינים ללמד את הילדים האלה שום דבר, כי זו לא ההתנהגות שהם רוצים שהם יתרחקו ממנה, זה השומן!)

"דמיין כמה היית יפה אם …"

… ירדת במשקל. ילדים שמנים זוכים לשמוע הרבה וריאציות לכך, למרבה הצער. ילדים דקים בדרך כלל לא שומעים על דרכים שיכולים להיות מושכים, אם כי אני מודה לפעמים לשמוע זאת ביחס לאופן בו אפילו בנות רזות מתלבשות או לובשות את שיערן. כל איטרציה של זה היא נוראית, כמובן, אבל הייתי טוענת ש"אם תרדת במשקל "גרוע ביסודה מאשר, נניח, " אם תיתן לשיער שלך להתארך. " בעוד שהאחרון קובע "אתה עושה בחירה לא נכונה", פירושו של הראשון "גופך טועה."

"עצום-ביון"

האם זה לא מצחיק איך שרק לילדים שמנים יש עצמות גדולות? איך אתה יכול אפילו לדעת עד כמה עצמותיו של מישהו גדולות? ראיית רנטגן? האם נוכל לפרוש רשמית מכהונה זו? כולנו יודעים מה זה באמת אומר.

"מותר לך לאכול את העוגיות האלה, אבל אתה צריך להיות בריא יותר"

מגבלות מזון על ילדים שמנים מוצגות תמיד כפרמטר שנקבע כדי לעודד אכילה בריאה, אך אתה סוג של היד שלך כשאתה נותן לילד רזה להכין עוגיות כאשר ילד שמן "לא יכול". זה כמו, "אתה יודע שיש לו את אותו ערך תזונתי לא משנה מי אוכל אותו, נכון?"

כל אינדיקציה לכך שגופם הוא משהו שהם יתגברו יום אחד

"בכל יום עכשיו", מבוגרת בעלת כוונות טובות תאמר לבתה "אתה הולך לירות כמה סנטימטרים, לאבד את שומן התינוק הזה ולפרוח."

"אל תדאג", יגיד אחר לבנו השמנמן, "תגדל לעצמך."

עלינו להפסיק לספר לילדים שמנים שהגוף האמיתי שלהם הוא משהו שמחכה להם ממש מעבר לפינה באיזה עתיד מזהיר ומבריק. גופם נמצא עימם כעת. זה אותו גוף שיהיה להם כל חייהם. בהתעקשות שהם מתרחקים, מנטלית, מגופם כפי שהם קיימים כעת, עושה להם שירות שונה, במיוחד אם הם נשארים שמנים ככל שחולף הזמן. זה מאוד מטריד להרגיש כאילו הגוף שלך הוא משהו נפרד ממך. זו הרגשה רזה שילדים לא מתבקשים להתמודד איתם.

במקום לשכנע ילד שהם לא ממש שמנים, לא רוצים להיות שמנים, לא צריכים להיות שמנים או שלא יהיו שמנים לנצח, פשוט תתחילו לראות אותם ולדבר איתם בלי להתייחס לשומן שלהם. איך? פשוט דבר איתם כמו שאתה מדבר עם ילדים רזים.