תוכן עניינים:
- מפשעת ביצה
- מפשעת ברק
- ריחות לא שגרתיים
- כל הפריקה
- קילוף
- נפיחות
- קטטר חרדה
- עוררים
- קרע / טראומה
- סקס לא נוח / כואב
- סוגיות פיפי
- כל כך הרבה רגשות
אמנם אין לי שום בעיה להיות ספציפית וטכנית - נרתיק, שפתיים, שופכה, שיער ערווה, נקבים, מוני פאביס - בערך "שם למטה", אבל זה מונח נהדר להשתמש בו כשמדברים על כל האזור הכללי ומה קורה לו לפני כן לאחר הלידה. המיילדת שלי התייחסה לאזור הזה כ"תחתית "שלי והייתה שואלת אותי" מה שלבי עם השלום "באופן קבוע. זה היה מוזר שמישהו יבדוק את המצב של "התחתון" שלי על בסיס עקבי, אבל אם נהיה כנים, יש המון ב"מטה שם "שהאמהות מייחלות שיוכלו לדבר עליהן. בסופו של דבר, אני מניח שהיה נחמד למישהו שאכפת לו.
הרבה מהדברים שכנראה נרצה לפרוק עליהם קשורים להריון ולידה, מכיוון שכאן "התחתון" שלנו הוא באמת כוכב המופע. זה גם כאשר "שם למטה" שלנו עושה, ובכן … כמה דברים. בדרך כלל זה פשוט סוג של חבילות כמו חבר מפואר ומהנה של צוות גופך, אבל יולדות יכולות לעשות כמה דברים מוזרים כדי "למטה שם". והדברים האלה יכולים להיות מבלבלים או מרגיזים לגמרי, אבל לעתים קרובות מדי אנחנו נבוכים מכדי לדון בזה, כך שאנחנו תקועים מרגישים מבולבלים ומצערים בגלל הבדידות שלנו. תחושת מבוכה מולדת אינה קשורה ללא ספק והתוצאה של תחושת הבושה הכללית שנשים גורמות להרגיש על גופן באופן כללי, ועל חלקי גופם "המיניים" בפרט. אבל, כוונתי, מה שקורה "שם למטה" הוא גם פרטי, ולפעמים מחוסר מילה טובה יותר, די ברוטו. אף אחד לא רוצה לשמוע על תקע הריר שלך, קארן.
אבל צריך להיות איזון כלשהו, או לפחות פורקן, נכון? אז בואו נעשה התחייבות אישית וציבורית לדבר על כל מה שאנחנו מאחלים שנוכל לדבר עליו בצורה גלויה יותר, החל מההריונות והגינויות שלנו לאחר הלידה. אתה מוזמן, עולם.
מפשעת ביצה
ג'יפיאם אתה או היית בהריון, אתה בטח יודע בדיוק על מה אני מדבר. העניינים פשוט קצת מתחילים להיות … ביצתיים שם למטה. וכמו ביצה ממש, זה טבעי ובריא לחלוטין. זה פשוט, אתה יודע, קצת לא נוח.
זה שילוב מוזר של זיעה, הפרשות, הורמונים ואי נוחות כללית. זה לא שאתה לא מלוכלך או מסריח או משהו כזה. אתה פשוט … לח. אז מאוד מאוד לח. אני יודע שאנשים שונאים את המילה הזו אבל זו היחידה שעובדת במצב הזה.
לח.
מפשעת ברק
הנגרם כתוצאה מלחץ העובר המתפתח שלך ולחץ על צוואר הרחם ועצבי האגן, מפשעת הברק לא נעימה לא פחות ממה שזה נשמע. אם חווית כאבי עצבים (ואני מקווה שלא), זה ככה, אבל כמו בתוך הנרתיק שלך ומסביבו. אם לא חווית כאבי עצבים, זו טלטלה חדה וחשמלית, שבמקרה הטוב גורמת לך להתנודד ובמקרה הגרוע יכולה להקפיא אותך במסלולים שלך.
וכשזה קורה וחבריך לעבודה דומה "האם הכל בסדר? מה רע?" זה לא יכול להיות כאילו, "ראשו התמישי של התינוק שלי מחשמל את המגע שלי!" ובכל זאת, זה מה תרצו לומר.
ריחות לא שגרתיים
ג'יפייש אנשים שאומרים שהריון גורם לווגינה שלך להריח רע. אני לא חושב שזה נכון, אבל אני חושב שזה גורם לריח של הנרתיק להיות שונה. על פי דבריה של מרים גרין, מרפאת, עוזרת קלינית לפרופסור למיילדות וגינקולוגיה במרכז הרפואי לנגון באוניברסיטת ניו יורק, שדיברה עם Fit הריון, זה יכול להיות תוצאה של איזון pH משתנה והוא תקין לחלוטין, אלא אם כן אתה רואה סימנים לזיהום בשמרים.. זה יכול להיות פשוט תוצאה של אותו סימפטום הריון מפורסם אחר: רגישות מוגברת לריחות. אז פחות מריחים אחרת ויותר מריחים אחרת!
כל הפריקה
הפרשות מוגברות במהלך ההיריון הן סופר נורמליות (האשמו את ההורמונים) ולמען האמת, זה יכול להיות מסיח את דעתו לפעמים. האם יהיה זה קתרי לדבר בגלוי על דברים כאלה? כנראה? האם מדובר בשיחת שולחן ארוחת צהריים מנומסת? לא כל כך. אף אחד לא רוצה לשמוע על הפרשות וגינליות, ולמען האמת, אני לא מאשים אותם.
(עם זאת, אם לפריקה שלך יש ריח דגי, הוא ירוק או צהוב, או גורם לגירוד, הקפד לדבר על כך עם הרופא שלך.)
קילוף
ג'יפיעבור התמימים שבינינו, קוויף פשוט נלכד ואז משתחרר מהנרתיק. כן, זה משמיע צליל. כן, זה נשמע ממש כמו נפיחה. זו הסיבה שמכונה גם סמל כ"פליץ הנרתיק ". הם לא ממש מפלים כי הם לא נגרמים על ידי דלק, כך שאין ריח רע, אבל הם נשמעים זהים למדי. סלים קורים גם כשאתה לא בהריון, אבל אתה יכול להיות נוטה יותר אליהם כשאתה מורה על מה עם כל שינויי הגוף וההתנהלות הפנימית (והחיצונית).
תראה, האם סבלים אדיבים? לא בקפדנות. האם הם פשוט קצת מצחיקים? הם בהחלט. אפילו המילה מצחיקה: קוויף. אני מרגישה שנשים בהריון היו יכולות לשחרר הרבה לחץ וחרדה אם כולנו היינו יכולים רק לצחוק בגלוי על דריכה.
נפיחות
על פי Healthline.com (והמוניהם של אנשים בהריון ובעבר בהריון), פות נפוחה היא תסמין הריון נפוץ והיא קשורה הן לעלייה בנפח הדם והן לרחם הרחם הגדול שלך החוסם את זרימת הדם האופטימלית לאזור. באופן כללי זה לא הולך להיות או לגרום לבעיה גדולה, אבל זה בהחלט יכול להיות מעצבן. (דחיסה קרה עשויה לעזור.)
קטטר חרדה
ג'יפייש אנשים שמתכננים לבצע אפידורל לפני שהם אפילו נכנסים להריון. אנשים אחרים יבחרו בהכאה אחת לאחר לידה. ללא קשר, אם תבחר לקבל אפידורל שיעזור לך להתמודד עם כאבי צירים אתה הולך לקבל צנתר. עבורי הרעיון של צנתר היה מחריד לחלוטין וזה כנראה היה המקור הראשון לחרדה בנוגע ללידה. "אני מצטער שאתה רוצה לעשות מה לחור האגס שלי ?!"
אבל כמו כל כך הרבה "שם למטה", שיחות השופכה הן רק טאבו קלוש, כך סבלתי בשקט. ובכן, למעט בנוכחות בעלי, שקיבל לשמוע הכל על פחדי הקטטר הספציפיים שלי.
(אגב, התברר שזה בכלל לא עניין גדול מכיוון שאחיות מציבות צנתרים כל יום בכל יום והם יודעים WTF שהם עושים.)
עוררים
פשוט בוהה בחלל הרעש וצורח פנימית מרגע שזה קורה עד שעת מותי כי היה ראש של תינוק שיצא מהנרתיק שלי איך אתה מצפה ממני לא להפסיק לחשוב על זה?!?!?!?!
קרע / טראומה
ג'יפיאם אני מדבר מניסיון אישי, אני יכול לומר בבטחה שבשבועות הראשונים שלאחר הלידה, הנרתיק שלך לאחר הלידה תמיד נמצא בראשך. זה נכון גם אם היה לך קטע C (המשטח הזה הוא בגודל של ספר טלפונים, וזה מאוד מסיח את דעתך) אבל אם היה לך משלוח וגינאלי, זה אפילו יותר נח לך. אתה נפוח ואולי קרוע AF שם למטה וזה כואב כל הזמן והם באמת לא נותנים לך הרבה יותר מכמה מוטרין להתמודד עם זה, כן, אתה הולך לחשוב על "התחתית שלך" על בסיס קבוע למחצה. אתה פשוט לא יכול לעזור בזה.
אז כשאנשים באים לבקר אתכם ואת התינוק ואנשים שואלים מה שלומכם ואתם נותנים איזו תגובה של חותך עוגיות, כולנו יודעים שאתם באמת רוצים להגיד משהו בקווי, “זה מרגיש כאילו קיבלתי אגרוף בדמיוני ביטים וזה נעקץ כשאני משתין."
סקס לא נוח / כואב
זה יכול להיות המקרה גם לפני הלידה, אבל אחר כך, בין פציעות לידה, הורמונים שעלולים לגרום לדברים להתייבש שם למטה (במיוחד אם את מניקה), וסתם "לעבור", זה יכול לקחת קצת זמן ומאמץ לחזור לתנופה של סקס מהנה. כמובן שבנסיבות רגילות יחסי מין (במיוחד כשמדובר בהנאה נשית) יכולים להיות נושא טאבו וקשה לחבירה, אפילו עם בן זוג או נותן שירותי בריאות. אבל סקס אחרי לידה (אמהות של OMG מקיימות יחסי מין ?!) יכול להיות נחמד יותר בגלל כל הניתוחים שיש לנו בנושא אימהות ומיניות.
(עם זאת, אל תיפלו על זה! דברו עם בן / בת הזוג, דברו עם נותן שירותי הבריאות ותיהנו בחוץ, ילד.)
סוגיות פיפי
ג'יפישוב, זה כזה שיכול להרים את ראשו הלח לפני שאתה מוליד, אבל אחרי הלידה יש סיכוי הגון שאתה הולך להשתין מעט כשאתה עושה דברים כמו להתעטש, או להשתעל, או לצחוק, או לקפוץ.
זו לא מסקנה שנשכחה, אבל אני אשתדל איתך: רצפת האגן שלך מצליחה להיט, חבר. מכיוון שכך, השרירים הקפוצים ששימשו כשערי שיטפון עשויים להיות מעט פחות סתמיים מאלה שהיו.
זה לא באמת משהו שאתה יכול לדון בו בחברה מעורבת, אבל תקבץ קבוצת אמהות יחד והנושא יעלה בשלב מסוים, אז פשוט קדימה והמתן לרגע שלך.
כל כך הרבה רגשות
גופך השתנה, ולכן זה נורמלי שיש כמה תחושות לגבי השינויים הללו וכיצד הם השפיעו עליך בטווח הקצר והפוטנציאלי לטווח הארוך. וגם אם זה לא שינה את זה כל כך, זה נורמלי שתרגיש אחרת כלפי עצמך, כולל הקטעים הכי אינטימיים שלך.
ולמרות שאולי לא נוכל לשיר את דאגותינו ממרומי ההר הגבוהים ביותר, דעו שאתם לא לבד ברגשותיכם ושאפשר לדבר עליהם עם בן / בת הזוג, חבר ו / או הרופא או המיילדת. בשביל זה הם שם.
