תוכן עניינים:
- תוהה אם תאבד
- תשאלי את תחושת הזמן שלך
- תדאגי
- תתסכל
- תרגישו לכודים
- תוהה אם התינוק שלך מופץ
- תוהה אם הציצים שלך נופלים
- תדאגי עוד קצת
- אתה תתמודד עם בן / בת הזוג / BFF / כל מי שישמע
- תגיע לקבוצת אמא שלך
- תתחיל לקבל שזה יכול להיות רגיל
- תוכלו להבין כיצד לבצע עבודה זו
שבועיים אחרי שילדתי את בני, הדברים התחילו להיות מוזרים בערב. (טוב, אפילו יותר מוזר. החיים עם אדם חדש לגמרי כאמא חדשה לגמרי מוזרים באופן כללי.) הוא התחיל להתרגז ולבקש לינוק כל הזמן אחרי השינה המיועדת שלנו ועד לסביבות חצות. זה שיגע אותי, עד שהבנתי שהוא ישן יותר בלילה כתוצאה מכך. ככל הנראה, הוא "תכנן" כך שיוכל לנוח בערך ארבע או חמש שעות בין סיעודי הנקה בלילה. ובכל זאת, ההפעלה הראשונה של האשכול באשכול הייתה מטופלת, שקשקה לחלוטין את הביטחון העצמי שלי עד שהבנתי מה קורה (או ליתר דיוק, עד שאמא שלי מניקה - המכונה "החברים השדיים שלי" - מציאות בדקה את ציפיותי).
אחרי שהתחלתי לקצב עם בני, סידרתי את התפס שלו והתחלתי לצפות בצרכיו כדי שלא יתעצבן במיוחד במהלך היום, היה זה צורם לראות אותו מתעצבן וחורג לחלוטין מהתבנית שהייתי בואו לצפות. עם זאת, זה מה שהילודים עושים. הם גדלים כל כך הרבה, כל כך מהר, כך שבאופן טבעי גם העיתוי ולוחות הזמנים הפנימיים שלהם עושים זאת. (הלוואי שהבנתי את זה מראש; יכולתי לחסוך מעצמי המון ניחושים ושנייה מיותרים שניים.)
ברגע שקיבלתי שלהיות יותר מהומה ולאכול בתדירות גבוהה יותר בערב זה פשוט דבר רגיל שהרבה תינוקות יונקים עושים, הדברים נהיו הרבה יותר קלים. דאגתי שאנחנו בבית בסביבות הזמן ההוא ביום (לא שבכל זאת עברנו הרבה מקומות, מכיוון שהוא עדיין היה ממש חדש וזה היה אמצע החורף), בחרתי כמה מופעים חדשים להתחיל להתחבר בנטפליקס והולו, ובן זוגי דאגו לי שתמיד יהיה לי מאכל טוב ושיהיה לי את כל התרופות המרגיעות האהובות עלי - אריזות ג'ל קרות, בתוספת משחה לפטמה לכל מטרה (כשהפטמות שלי היו סדוקות) או שמן קוקוס רגיל (ברגע שהם נרפאו) - מוכן ללכת ברגע שבננו לא הולם.
אבל לפני שהבנו את כל זה? או בן אדם. זה היה כמו להיות בחלום מוזר, שבו פשוט שום דבר לא הגיוני. הדברים הבאים קורים לכולם כמעט במהלך ההפעלה הראשונה שלהם להאכלת אשכולות, כך שאם אתם עומדים בגרון החוויה המקסימה הזו עכשיו, דעו שאתם לא לבד. (כמו כן, אל תחליפו את הסוללות בשעונים שלכם. הם לא שבורים, אני נשבע.)
תוהה אם תאבד
GIPHYהחלק הקשה ביותר משלב הילוד הוא שרק כשמתחילים לחשוב שהבנתם את המקצבים והשגרה הספציפיים שלהם, הם משתנים. כשהתינוק שלי התחיל להאכיל אשכולות, הוא לגמרי השליך את החריץ הקטן אליו נכנסתי והתחלתי לתהות אם אני סתם מבלבל דברים, או לא עשה דברים שנשבעתי שעשיתי ("יכולתי להישבע שפשוט האכלתי אותך ושינה אותך! איך אתה כועס עכשיו ?! האם עשיתי את זה בחלום ולא בעצם בחיים האמיתיים? "), במקום שהוא באמת ישנה את מה שצריך לקרות.
תשאלי את תחושת הזמן שלך
GIPHYכנראה שהסתכלתי על כל שעון בחדר ועשיתי כל מיני מתמטיקה אקראית בפעם הראשונה שהבן שלי התחיל להאכיל אשכולות. בדרך כלל אתה אוכל כל 90 דקות עד שעתיים. אני לא חושב שעברו 90 דקות, אבל אולי אני כבר לא יודע לספר זמן כיוון שאני כל כך מקופח משינה?
תדאגי
GIPHYתתסכל
GIPHYהאכלת אשכול בדרך כלל מתרחשת בשלב מוקדם, מה שאומר שזה קורה גם כאשר אמהות ותינוקות עדיין מנסים להשיג את הנוחות של הנקה בנוחות. אז כשהתינוק מבקש לינוק שוב כשאתה מרגיש שהוא פשוט מכס את הפטמה שלך, זה יכול להיות מתסכל. ועל ידי "מתסכל", אני מתכוון "להחמיר עד כדי כך שאתה מטיל ספק בכל בחירות חייך."
(כאן באמת מועילים התרופות המרגיעות הללו, כמו בן זוג או חבר שמוכן לתת לך לשפשף כתף או משהו כזה.)
תרגישו לכודים
GIPHYתוהה אם התינוק שלך מופץ
GIPHYהיה סמוך ובטוח, אמא, התינוק שלך יודע לתינוק. הם משיגים את מה שהם צריכים, כל עוד הם צמודים היטב, פשוט תשמרו ותאנו.
תוהה אם הציצים שלך נופלים
GIPHYככל הנראה, לא, הם לא צריכים להיזכר. הציצים שלך יודעים להתנפנף, כך שיהיה קשה ככל שיהיה - במיוחד אם יש אנשים סביבך שלא מבינים איך נראה נורמלי עבור תינוק שנולד יונק - עמד בפיתוי לתת להם בקבוק (אלא אם כן אתה מעדיף הזנת שילוב מאשר הנקה בלעדית). הנקה היא תהליך של ביקוש ואספקה, כך שאם אתה נותן לתינוק שלך בקבוק במקום לתת לו להתפס ולהיניק, גופך לא יבין שהוא צריך להכין מספיק חלב בכדי לכסות את ההאכלה, וזה עלול לפגוע באספקת החלב שלך.
תדאגי עוד קצת
GIPHYאתה תתמודד עם בן / בת הזוג / BFF / כל מי שישמע
GIPHYזאת אומרת, מישהו אחר צריך לדעת על זה * לא. העצב המוחלט של התינוק הזה, בהיותו תובעני ומרושע, כמו שגופך אינו פועל את התחת שלך (תרתי משמע) להמיס חלקים מעצמו כדי להכין להם אוכל. תפס אחיזה ותשיג את זה מהיר, קטן.
תגיע לקבוצת אמא שלך
GIPHYהאכלת אשכולות היא בהחלט אחת מאותן תקופות בהן חברות השד שלך הן החברות הכי טובות שלך. הם, בניגוד לבני משפחה מורחבת ואחרים שאינם יודעים בהכרח איך נראה ה"נורמלי "של הרך הנולד, יכולים להרגיע אותך שמה שקורה הוא נורמלי לחלוטין. הם יכולים לכוון אותך ישר ולהציע ביטחון, עידוד וטיפים מקצוענים שיעזרו לך לשרוד את הזמן (בסופו של דבר הקצר) במסע ההנקה שלך.
תתחיל לקבל שזה יכול להיות רגיל
GIPHYאם אתה ספקן במיוחד, יתכן שהזמנת טלפון למיילדת שלך ו / או IBCLC, בנוסף להתייעצות עם ד"ר גוגל לגבי הרגלי האכלה האחרונים של תינוקך. ברגע שכולם יחזרו ואמרו "כן, בעצם כל תינוק עושה את זה כל כך פשוט תמשיך להניק", סוף סוף תתחיל לחשוב ש, אוקיי, אולי זו לא בעיה כל כך אתגר. כמו לטפס על אוורסט, רק חזק יותר על סבלנותך (ועל הפטמות שלך).
תוכלו להבין כיצד לבצע עבודה זו
GIPHY
