12 דרכים לתמוך באישה המניקה בניקו

עבור רבים מאיתנו הנקה יכולה להיות מעט אתגר. ייצור חלב יכול להיות נושא, במיוחד אם אין לכם רקמות בלוטות מספיקות. התינוק שלך עשוי להיתקל בבעיית נעילה נכונה או שפעולת ההנקה עלולה להיות כואבת במיוחד עבורך. אולי אתה ניצול מהתקיפה המינית שבחר להניק, אבל אתה נאבק בזכרונות העבר והטריגרים. בכנות, שכן יפה ככל שהנקה היא, זה יכול להיות כל כך קשה ומתיש ומתיש. זה (ניתן לטעון) אפילו יותר מאתגר כשתינוקך נולד בטרם עת או חולה ובסופו של דבר מבלה בילוי ביחידה לטיפול נמרץ בילודים, או ב- NICU. תינוקות ב- NICU מחוברים לעיתים קרובות, כלומר הם יהיו מחוברים למכונות שנושמים עבורם ומאכילים אותם ומקיימים אותם. ובכנות, אין דבר קשה יותר מלראות את התינוק שלך בתוך בידוד ולהרגיש חסר אונים לחלוטין לעזור לו.

כפי שתאמר לך כל אחות טובה ב- NICU, (למרבה המזל) יש לך המון מה לעשות בזמן שאתה מחכה לתינוק להתחזק ובריא יותר ופחות תלוי במכונות. דרך אחת היא לשאוב חלב אם לתינוקך בזמן שאתה מחכה להזדמנות ההנקה שלך. אני זוכר היטב, כשבני היה ב- NICU; האחות שלו כל הזמן הרגיעה אותי ש"כל טיפה סופרת. "אפילו בזמן שהייתי נואשת לייצר יותר חלב ובקושי הגיע עם כמה מיליליטר, האחות של הבן שלי עדיין הייתה לוקחת את חלב אם שלי ומערבבת אותו עם הנוסחה שלו כדי שהוא לכל הפחות, קבל כמה ויטמינים וחומרים מזינים אחרים שנמצאים רק בחלב אם. לא לכל האמהות יש בעיות מסוג זה, אבל גם אם אתה מייצר המון, אתה עדיין יכול להשתמש ביד אם את אמא של NICU שמניקה (במיוחד בגלל שרוב הסיכויים שתצטרך לשאוב לפחות חלק מהזמן).

מאמות בהריון ומאמס חדשות צריכות להדפיס את זה ולהעביר אותו לאהוביהם. חברים ובני משפחה של אימהות של ה- NICU צריכים להשתמש ב 12 הדרכים הללו כדי לעזור לאמהות הנאבקות, החזקות והיציבות, מכיוון שכשהבן שלי היה ב- NICU וניסיתי להניק אותו כמו שצריך, הייתי אסירת תודה על כל שניה של תמיכה שקיבלתי.

לשטוף את ציוד השאיבה שלה

פיתחתי קשר אהבה / שנאה עם אספקת השאיבה שלי. במשך זמן מה ראיתי בהם ציוד שלי והייתי גאה בכביסתם בזהירות בזמן שבני ישן. בפעמים אחרות רציתי לבכות מהמחשבה שאצטרך לשטוף אותן שוב. היו יקרים ותנו לאמא עייפה להסתפק בעיניים עצומות בזמן שאתם שוטפים בזהירות את המצרכים החשובים האלה בשבילה.

הביאו לה בגדים טריים וידידותיים להנקה

יש אמהות שחוזרות הביתה מדי יום בזמן שהתינוק שלהן נמצא ב- NICU. אחרים, כמוני, מבלים מספר ימים על שינה על ריהוט לא נעים לבית חולים כדי להיות ליד התינוקות שלנו בזמן שהם מתאוששים. זה אומר מעט או ללא זמן לעשות כביסה, להרים בגדים או לקחת מה שיהיה מקלחת מרגיעה. חברים טובים יודעים להביא כמה בגדים טריים וחזיות הנקה לאם NICU בחייהן.

ודא שהיא זוכרת לאכול …

אמהות של NICU ידועות לשמצה בשכחה לטפל בעצמן. בכנות, זה פיקוח מובן; אתה כל כך ממוקד בתינוק שאתה שוכח להתמקד בעצמך. אבל כמו שכל אמא מניקה יודעת, אתה צריך לזכור לאכול. ההנקה שורפת טונות קלוריות מה שישאיר כל אם תחושה סחוטה. זה רק אחד הדברים הרבים שאמהות מניקות שאמהות צריכות לזכור לעשות, בין אם הן נמצאות ב- NICU.

… או זרוק כמה מים בבקבוקים וחטיפים בריאים

אתה תמיד יכול להוריד כמה חטיפים למקרה שהיא לא מעוניינת להכות את הקפיטריה בבית החולים. חטיפי גרנולה, עוגיות הנקה, גבינה ופיצוחים ויוגורט הם (לעניות דעתי) הכל אפשרויות פנטסטיות.

קח אותה לנשום מחוץ ל- NICU

לפעמים חיי ה- NICU נלחצים. למעשה, תשכח מזה: זה תמיד מלחיץ. אז בכנות, גם אם אמא של ה- NICU שומרת שהיא לא צריכה או רוצה הפסקה, היא תמיד יכולה להשתמש לפחות שעה או שעתיים מחוץ לבית החולים כדי להירגע ולמצוא ניטרלית. הרגו שתי ציפורים באבן אחת והוציאו אותה לארוחת צהריים, או אולי טיול בפארק או נסיעה מהירה. כל דבר שיוריד את דעתה מהלחץ שלה, ולו לרגע.

הישאר בשמרת התינוק בשבילה

אם לאמא מתחשק לצאת קצת לבד, אתה יכול גם להתנדב להישאר ליד מיטתו של התינוק כדי שתרגיש יותר בנוח (אם היא מהסוג שלא רוצה להשאיר את התינוק שלהם לבד).

תביא לה קצת בידור

לא הרבה קורה ב- NICU ביום טוב (למעט לתינוק שאוכל ושינה). נשחרר כמה ספרים, כתבי-עת או ספרי צביעה לאמא הטרייה לבדר את עצמה. לחילופין, אתה יכול להציע לאפשר לה להשתמש בסיסמאות הזרמת הווידאו שלך, כך שתוכל להדביק את תוכניות הטלוויזיה האהובות עליה.

תייג את חלב שלה ותמסר אותה לאחות

כשאתה שואב את ה- NICU, תצטרך לסגור אותו במכלי פלסטיק מיוחדים ולהוסיף עליו תווית עם שם התינוק שלך כך שהאחות תוכל לאחסן אותה במקרר או במקפיא עבורך. זה מתיישן מהר, אז עשו זאת לאמא בזמן שהיא מתנתקת מהמשאבה שלה.

הזכיר לה שזה בסדר לישון

אל תיתן לאמא של NICU להישאר ערה כל הזמן כי (סמוך עלי) היא לא תחזיק מעמד. הזכיר לה בעדינות שזה בסדר לחזור הביתה לכמה שעות ולישון. לפעמים אנחנו צריכים לשמוע את זה ממישהו. לפעמים, קבלת "רשות" לטפל בעצמנו, זה כל מה שאנחנו צריכים כדי לא לאפשר לאמהות המוחצת להאשים את אותותיה.

אם היא מתקשה, חפש עבורה מומחה הנקה

לפעמים לאמא של NICU אין את זה לבקש עזרה. היה תומך שלה ובדוק אם אתה יכול לגרום למישהו שיסייע לה אם היא תתמודד.

ואם היא מבקשת מהם, קבל לה כמה גלקטוגים

דברים כמו חילבה ושדרת עזים אמורים לעזור בייצור חלב, אם כי זה לא מוכח במאת האחוזים. ובכל זאת, אם זה לא משהו שיפגע בה או בתינוק והיא רוצה לנסות את זה, בצע את ההזמנות ושלח אותם אליה.

הגב לאחור אם ו / או כשהיא תחליט שהיא סיימה עם הנקה

אל תהיה אידיוט שיפוטי כאשר או אם היא רוצה להפסיק להניק. כולנו עוצרים בנקודות שונות מסיבות שונות ותקפות. בעיקרון, מה שנכון לה ולמשפחתה זה משהו שכדאי לתמוך בו. אל תוסיף ללחץ של אימא בכך שתגרום לה להרגיש לא טוב עם עצירה מוקדמת מכפי שאתה מרגיש שהיא צריכה.

וכמובן, שיידע אותה שהיא עושה עבודה נהדרת

מכיוון שכל הורה צריך לשמוע זאת, שוב ושוב ושוב.