תוכן עניינים:
- שמן קוקוס
- מים
- חזיות הנקה נוחות
- חזיות הנקה סקסיות
- חבילות ג'ל
- עוד מים
- שרביט קסמים
- משאבות אוגנים שמתאימים למעשה
- מקלחות חמות
- גופיות נוחות
- שתי הידיים שלי
- יועץ מורשה הנקה
- ידידי השד
למרות שהנקה היא תיאורטית הדרך "הטבעית" ביותר להאכיל תינוק, זה לא אומר שאין שום עקומת למידה הכרוכה בהתחלה, או היעדר טיפים, טריקים ומוצרים קטנים שיכולים להקל על חיי האבות שלך להרבה יותר קלים. ונוח יותר. יש המון תמציות הנקה שהצילו ממש את הציצים שלי בשנתיים פלוס שהניקתי את בני, מדברים שקניתי (כמו חבילות הג'ל המדהימות האלה שמיועדות להתאים לחזייה הנקה או סביב משאבת השד) אוגנים), לדברים שכבר היו לי בבית (שלום, שמן קוקוס!), לדברים שבעצם נולדתי (הידיים שלי).
התראת ספוילר: ההנקה הגדולה ביותר שלי חיונית? הורים מניקים ומניקים אחרים. במיוחד אם זו הפעם הראשונה שלך סביב גוש ההנקה, אם יש לך הורים אחרים לדבר איתם, שיודעים מה עובר עליך, יכול להציע לך עצות טובות (בניגוד להרבה מהשטויות שאנשים ינסו לספר לך על סיעוד) ומי יכול ליידע אותך מה נורמלי לעומת הסיבה לדאגה הלגיטימית, פשוט לא יסולא בפז. אכן, אלמלא "ידידי השדיים" וההורים הסיעודיים שפגשתי, כנראה שלא הייתי יודע כמה חשובים רוב הדברים הבאים לשמירה על הציצים במצב טוב כשאתה הולך:
שמן קוקוס
GIPHYתשאל כל גברת שחורה, או אמא היפית מכל צבע שהיא, והיא תגיד לך: שמן קוקוס הוא קסם. אתה יכול לבשל עם זה, לאכול אותו, להשתמש בו בשיער שלך ובעור שלך; זה עושה הכל. זה גם פנטסטי להרגיע פטמות כואבות וסדוקות, במיוחד לאנשים האלרגיים למנולין.
מים
GIPHYחלב הוא 88 אחוז מים, כך שתיית מים מספיק חשובה באמת. זה ממש חשוב גם כדי לשמור על חלב זורם בחופשיות, ולהימנע מאותם תעלות מפוקפקות מאוד.
חזיות הנקה נוחות
GIPHYאני יודע שחלק מהנשים יש לחיות בזמן הזה שהן צריכות להוריד את החזיות שלהן, אבל אני באופן אישי לא נוח להחריד בלי להחזיק חזייה. עם זאת, אני לא יכול להסתובב בתוך חוט חוטי, חזיות הנקה כל כך נוחות שאני אוכל לישון הן אחד הדברים הטובים ביותר מאז לחם חתוך, IMHO.
חזיות הנקה סקסיות
GIPHYגם חזיות תומכות ועם זאת סקסיות שעובדות טוב תחת בגדים רגילים ומאפשרות לי לינוק בקלות חשובות באמת. נחמד להביט אליהם במראה ולזכור שאני עדיין האישה הסקסית שהייתי לפני שהפכתי לאמא.
חבילות ג'ל
GIPHYמעטים הדברים הרגישו מדהים כמו ההקלה המתוקה והמתוקה של חבילת ג'ל בחזיית ההנקה שלי אחרי אותם מפגשי הנקה קשים חדשים. לצד חזיות הנקה, חבילות ג'ל שתוכלו להקפיא לפטמות כואבות ולהתחמם כשנאבקים בתעלות פקוקות, או רוצים לגרום לחלב לזרום מהר יותר בזמן השאיבה, הן בהחלט רכישת ההנקה השימושית ביותר שעשיתי.
עוד מים
GIPHYבנוסף לסייע בייצור חלב, מים עוזרים לעור להתמודד עם כל ההתרחבות וההתכווצות שהוא מנסה לעשות. טוב לבריאות וטוב לב יהירות.
שרביט קסמים
GIPHYלא, לא מהסוג של הארי פוטר. השנייה, "העיסוי האישי" שהרבה נשים משתמשות בו בכיף סקסי. אל תצחקו, אבל כשביקשתי מהאימהות באחת מקבוצות ההנקות המקוונות שלי את התרופות המוצמדות לתעלות הצינורות האהובות עליהן, אמא אחת אמרה לשארנו שהיא השתמשה בשרביט הקסמים שלה כדי לעזור לעסות אותו. נואש מהקלה, קניתי אחת וניסיתי אותה. היא צדקה לחלוטין.
משאבות אוגנים שמתאימים למעשה
GIPHYהאגנים שמגיעים עם משאבת שד אינם תמיד בגודל המתאים לשדיים של כולם. הם בהחלט לא היו בשבילי, ולכן שמחתי מאוד שקניתי כאלה. הגודל הלא נכון הוא לא סתם לא נוח, זה מקטין את כמות החלב שאתה יכול לבטא. לאף אחד אין זמן לזה.
מקלחות חמות
GIPHYמקלחות חמות מרפאות כמעט הכל מבחינתי. הם הטובים ביותר כשאתה שחוק ומתמודד עם ציצים כואבים.
גופיות נוחות
GIPHYגישה נוחה? לבדוק. נוח? לבדוק. בבעלותי כחמישים.
שתי הידיים שלי
GIPHYמבחינתי משאבה אינה נוחה כמו הבעת חלב ידנית. תודה לאל לשמאל ולימין הישנים.
יועץ מורשה הנקה
GIPHYבמיוחד בהתחלה, לא הייתה שום דרך שהייתי מסוגל להמשיך להניק את בני ללא עזרתו של יועץ הנקה מוסמך. היא עזרה לי לתקן את התפס שלו, ובנוסף נתנה לי כמה תרופות שיעזרו לרפא את הפטמות הכועסות שלי. לא כל הגיבורים לובשים גלימות.
ידידי השד
GIPHYתודה לאל על קבוצות התמיכה בהנקה, באופן מקוון ומחוצה לה. קבלת טיפים, טריקים, עמלות, חברתיות שנבדקו על ידי אמא חיוניים לשמירה על הציצים (והנפש והלב …) שלמים בזמן ההנקה.
