תוכן עניינים:
- אם את אמא בפעם הראשונה
- אם אתה רוצה שהתינוק שלך יישן (וגם אתה)
- אם אתה רוצה למזער את הדמעות של התינוק שלך
- אם אתה מתחבר ברצינות לאימהות
- אם אתה מתכנן להניק (או שוקל את זה)
- אם אתה רוצה לחתוך את הבולש * t
- אם אתה רוצה הצצה למוחו של התינוק
- אם אי פעם תרצה לסיר את ילדך
- אם אתה מודאג מדיכאון אחרי לידה
- אם אתה תוהה על אוכל, לאחר הגמילה
- אם אתה מודאג מכך שתוכל לבשל ארוחה מבוגרת שוב
- אם אתה מרגיש כמו צחוק
- אם אתה סובל מבעיות במערכת היחסים שלך לאחר התינוק
אין לדעת איך תרגיש לגבי ההיריון שלך. יתכן שאתה מאושר בליטות תינוקות, או שאתה יכול לספור את הימים עד ללידתך. כך או כך, סביר להניח שיהיו לכם טונות של שאלות לגבי מה תקין ומה לא בתשעת החודשים הבאים. אלא אם כן אתה נשוי ל- OB-GYN, לבן / בת הזוג לא יהיו לך את כל התשובות. אז אתה פונה למסורת הריון ותיקה ככל שהזמן (טוב, כמעט) - להצטייד בספרי ההורות הטובים ביותר שקיימים. אבל לא רק את הספרים שיעברו אותך בתשעת החודשים הבאים. חשוב גם להשקיע בכמה קריאות שיעזרו לך במהלך השנה הראשונה של התינוק ומעבר לו.
הגיוני להתכונן לתינוק החדש לפני שהוא באמת מגיע. (קריאה על הרגלי שינה תהיה קלה יותר לפני שאתה בפועל לסיור לפני השינה.) ובזמן שאתה מתכנן ומלאי את חדר הילדים שלך, אתה יכול גם לקרוא על אספקת התינוקות שתזדקק להם בפועל (תינוקות המתאימים למזג האוויר) לעומת אלה שאפשר להסתדר בלעדיהם. (האם מישהו באמת משתמש בתינוק שלהם לנגב חם יותר? אני שואל זאת ברצינות.)
יש מיליון ספרים שם, אבל כמה מהטובים ביותר הם כל מה שאתה צריך. להלן 13 שיעזרו לכם לנווט בנסיעת ההשוואה שאינה מתקבלת על הדעת ללידה, כמו גם בשנותיו הראשונות של ילדכם.
אם את אמא בפעם הראשונה
זה כנראה הספר הכי מפורסם לאמהות בהריון, ולא בכדי. למה לצפות כשאתה מצפה מאת היידי מורקוף ושרון מזל מכסה את מה שאמהות ואבות צריכים להיות רוצים מההתעברות למסירה (וקצת אחרי) עם הרבה כנות, תובנה וידע מקצועי- איך. וכדי להכין אתכם לחיים שלאחר ההיריון, יש בן הזוג בן / ה למה לצפות בשנה הראשונה (שמכסה גם טיפול נרחב באמהות).
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה רוצה שהתינוק שלך יישן (וגם אתה)
תרצה לקרוא על נושא התינוקות ולישון לפני שאתה באמת צריך להתמודד עם זה. מכיוון שאם התינוק קם כל הלילה, סובל מפיזור, או שילוב של שניהם, תהיה עייף מכדי לשבת ולקבל את העיניים המטושטשות שלך ממוקדות בספר שינה. בין אם אתה מקווה להשתלט על שיטת ה- cry it out או בשיטת ה- no-cry, תרצה לנסות הרגלי שינה בריאים, ילד מאושר. רב מכר זה אינו תומך בקפדנות בשיטה כזו או אחרת, אלא עוסק בפרקטיות של שינה כמו גם בייעוץ ופתרון בעיות עבור תינוקות עד גיל ההתבגרות.
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה רוצה למזער את הדמעות של התינוק שלך
למרות שהתינוק המאושר על הרחוב על ידי רופא הילדים הארווי קרפ עוסק בסוגיות שינה, המוקד העיקרי שלו הוא להרגיע את התינוק הבוכה שלך. עבור הורים לעתיד הדואגים לתינוק בלתי ניתנים לישיבה, זהו קריאת חובה, עם מידע מועיל על סחרור ואסטרטגיות מרגיעות אחרות.
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה מתחבר ברצינות לאימהות
נכתב על ידי מישל כהן, רופא ילדים, מייסד חברת טריבקה ורפואת ילדים, והבסיסי החדש, הבסיסים החדשים: טיפולי תינוקות וילדים עבור ההורה המודרני מספקים גישה נעימה ומנחה של לייז-פייר לשינויים שעליהם אתה עוסק להתמודד. אם אתה אמהות חרדה לעתיד, התייחסותו של כהן לנושאים רבים - חיסונים, אימוני שינה והנקה, למעט שם - היא מבטיחה לך להרגיע אותך שתעשה עבודה טובה לעזאזל.
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה מתכנן להניק (או שוקל את זה)
יש כל כך הרבה יתרונות בהנקה, אבל זה לא תמיד תהליך חלק. האמנות הנשית של הנקה נכתבה על ידי חברי לה -ליכה הבינלאומי, היא ספר מעצים אשר ידריך ויתמוך בך לאורך שנות ההנקה שלך.
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה רוצה לחתוך את הבולש * t
להורים שרוצים לקחת הפסקה מרטוריקה מסורתית ולחתוך היישר למורכבות של סוגיות כמו להחזיק, לנדנד ולהאכיל, הספר האינפורמטיבי והמצחיק ביותר הזה הוא בשבילך. מדריך לבעלי התינוקות על ידי רופא הילדים לואי בורגניכט, מלא בהוראות ללא שטויות, הוא מדריך עזר פרגמטי עם מידע שימושי ואפילו עזרים חזותיים מצחיקים כמו תרשימים ואיורים.
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה רוצה הצצה למוחו של התינוק
הורים אוהבים את שבועות הפלא, מכיוון שהם מכסים בקפידה ובהרחבה את התפתחות התינוק בעשרים השבועות הראשונים לחייו מחוץ לרחם. ספר זה מאפשר לך להציץ לעיתים קרובות באופן מדויק להפליא בפרספקטיבה של התינוק שלך וכיצד לענות בצורה הטובה ביותר על צרכיו, כמו גם משחקים, פעילויות, דרכים המתאימות לגיל, ודרכים לקיים אינטראקציה עם ילדכם.
לחץ כאן לקנייה.
אם אי פעם תרצה לסיר את ילדך
כאשר ילדכם מוכן לסיר רכבת, תוכלו לקרוא אותה פעם בסיר כמה שהיא רוצה. עם זאת, אתם תרצו להיות מוכנים לאתגרים ולמגרשים השונים שמגיעים עם הכשרה בסיר, ואף ספר ילדים לא יכסה כראוי את ההיבטים הזעירים של התהליך. לשם כך, בדוק את הכותרת הראויה הו שטויות! אימון בסיר.
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה מודאג מדיכאון אחרי לידה
למרות שלכאורה דיכאון אחרי לידה נקרא לפעמים שובב יחסית של "תינוקות בלוז", זהו נושא רציני ואמיתי מאוד. על פי האיגוד האמריקני לפסיכולוגיה, 9 עד 16 אחוז מהנשים לאחר הלידה חוות זאת (למרות שנשים שכבר עברו PPD, המספר קופץ ל -41 אחוז). אם אתה מודאג לגבי PPD, יש חדשות טובות: אתה לא לבד, והרגיש, התובנה, זה לא מה שציפיתי: להתגבר על דיכאון לאחר לידה יכול לעזור לך להרגיש שוב את עצמך.
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה תוהה על אוכל, לאחר הגמילה
אם אתה מתכנן להניק את תינוקך לפעוטות, דע כי הגמילה מתחילה ברגע שהתינוק מתחיל להרחיב את החך הזעיר שלו עם בקבוק או עם טעם של אוכל מוצק. ספר מקיף כמו ספר בישול התינוקות והפעוטות לא רק מספק מגוון מתכונים לארוחות וחטיפים, אלא מכוון אותך לצרכים התזונתיים של ילדך.
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה מודאג מכך שתוכל לבשל ארוחה מבוגרת שוב
הטהורים כולם בסדר ויפה, אבל אם אתם תוהים לגבי בישול למבוגרים במשק הבית שלכם (כמוך, ובמיוחד אמא רעבה), קראו הורים צריכים לאכול מדי. הסופרת דבי קניג משלבת מתכונים שימושיים ממש למבוגרים ותינוקות, וכן תובנות גלויות על החוויה שלה עצמה כהורה לראשונה.
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה מרגיש כמו צחוק
כפי שהכותרת עשויה לרמז, I Heart My Little A-Holes הוא אוסף חסום מעצורים של אנקדוטות ותובנות של הבלוגרית קארן אלפרט. בספר מופיע קטע על קקי כמו גם כותרות פרקים כמו "האם אמא של פיקאסו נאלצה להתמודד עם זה ככה?"
לחץ כאן לקנייה.
אם אתה סובל מבעיות במערכת היחסים שלך לאחר התינוק
למרות שילדת תינוק היא ברכה בלתי ניתנת להכחשה, טבעי שמערכת היחסים הרומנטית שלך תעבור כמה מהמורות בכביש בזמן שאתה מנווט בחייך החדשים לאחר התינוק. מומחי היחסים הידועים ג'ון גוטמן וג'ולי שוורץ גוטמן (מקימי מכון גוטמן) מכסה את כל החסרונות הפוטנציאליים בספרם והתינוק עושה שלוש.
לחץ כאן לקנייה.
