תוכן עניינים:
- 1. "יש לך מטרה של משחק קצה?"
- 2. "אם היית אני הייתי מתחתן איתך?"
- 3. "מה ציר הזמן שלך?"
- 4. "האם אתה מרוצה מינית?"
- 5. "מה היית עושה בתפקידי?"
- 6. "איפה אתה רוצה לגדל ילדים?"
- 7. "מה למדת על התפקידים המגדריים הגדלים?"
- 8. "איך המשפחה שלך טיפלה בחגים?"
- 9. "מה הרגע הכי מצער שלך?"
- 10. "מה הוריך אמרו לך כיצד לטפל בבני זוג?"
- 11. "כשאתה מתעצבן כילד, איך ניחמת את עצמך?"
- 12. "מה הוריך סיפרו לך כיצד לגדל ילדים?"
- 13. "אם היית יכול לעשות זאת שוב, מה היית עושה אחרת?"
- 14. "איך המשפחה שלך טיפלה בכסף?"
- 15. "איך המשפחה שלך טיפלה במשמעת?"
- 16. "לפני שנפגשנו, מה הייתה אחת התקופות המאושרות בחייך?"
- 17. "ספר לי על תקופה בה נפגעת"
- 18. "איזה חלק מעצמך פיזית אתה הכי אוהב?"
- 19. "האם יש לך חוב?"
- 20. "איזה חלק מהאישיות שלך אתה הכי לא אוהב?"
- 21. "מה הדבר הכי מביך שקרה לך אי פעם?"
- 22. "איך מתמודדים עם מצבים קשים?"
- 23. "מה אתה צריך לסלוח במערכת היחסים שלנו אבל לא רוצה עדיין? למה?"
אם אתה מזמן במערכת יחסים, כנראה שעברת על כל השאלות לגבי איפה אתה, מי במשפחה שלך, מה אתה עושה למחייתך, הדברים האהובים עליך לעשות כשאתה ' אתה לא עובד, הסרטים, המוסיקה והתוכניות הטלוויזיה המועדפות עליך, לאן הלכת לבית הספר וכדומה. שאלות מסוג זה הן מה שעוזר לך ליצור קשר בינך לבין בן / בת הזוג. אם ברצונך לקחת את הדברים לרמה אחרת, עם זאת, יש כמה שאלות לא צפויות שיעמיקו את הקשר שלך עם בן / בת הזוג ויעזרו לך להכיר אותם מעבר לכל העובדות ברמת השטח. אפילו זוגות שנמצאים יחד זמן רב אולי אינם יודעים את התשובה לשום שאלה ודאי שתוכלו לשאול את בן / בת הזוג, אך חלק מהכיף שבמערכת היחסים הוא שלמידתם לומדים על האדם האחר. אתה מכיר אותם כל כך טוב, אבל יש חתיכות קטנות וחדשות מהן האורבות מאחורי כל שאלה שאתה שואל או כל סיפור שהם מספרים.
ד"ר ג'ון מאייר, פסיכולוג קליני, סופר ויועץ ברופא, "המפתח לענות על שאלות אלה באופן שיכול להוביל להעמקת הקשר הוא לעודד אחד את השני לענות מבלי להקפיד לפגוע ברגשותיו של האחר או להביך אותם. על פי דרישה, מספר לרומפר במייל. "אם בני הזוג עונים על השאלות הללו באופן שטחי, לא תהיה להם את ההשפעה של העמקת הקשר."
הכל חוזר לכנות ולתקשורת. אתם סומכים ואוהבים אחד את השני, אז אל תפחדו לענות בכנות. הקשר שלכם יהיה חזק יותר כתוצאה מכך.
1. "יש לך מטרה של משחק קצה?"
עליכם לדעת מהן המטרות של בן / בת הזוג. האם הוא רוצה להקים חברה משלו? האם היא רוצה ילדים (או יותר ילדים)? האם הם בכלל חושבים על יעדים למערכת היחסים? השדכן והמומחה לזוגיות בוני ווינסטון אומר שאתה צריך לדעת מהן מטרות היחסים הללו. זה חשוב מסיבות רבות, אבל אחת הסיבות הללו היא שלדעת ששניכם יש יעדים משותפים למערכת היחסים שלכם היא דרך אחת לחזק את הקשר בין שניכם. אי הידיעה איפה האדם האחר עומד אף פעם לא מנחם.
2. "אם היית אני הייתי מתחתן איתך?"
השאלה הזו "אם היית אני היית מתחתן איתך?" לא נועד להיות (או צליל) מאשים. טיפולי נישואין ומשפחה מורשים ויועצת קלינית מקצועית מורשה ליסה בהר אומרת לרומפר במייל ששאלת שאלה זו היא דרך טובה למיין את האופן בו אתם רואים את עצמכם, מה שיכול לעזור בפתרון כל בעיה שתיתקלו בהם. זה הופך את הטבלאות לפיתרון בעיות טיפוסי יותר, שלרוב יכול לגרום להאשמת אדם זה או אחר בגרימת הבעיה מלכתחילה. התבונן בעצמך מנקודת מבטו של האדם האחר. זה יכול להיות מאיר.
3. "מה ציר הזמן שלך?"
ווינסטון אומר שעליך לשאול את בן / בת הזוג מהו קו הזמן שלהם להשגת יעדיהם. הידיעה ששניכם נמצאים באותו עמוד כשמדובר כיצד להגיע ליעדים אותם אתם חולקים יכולה לעזור לחזק את מערכת היחסים שלכם ולחזק ששניכם באותה הצוות. אף אחד לא מתחרה כאן.
4. "האם אתה מרוצה מינית?"
זה אולי קצת מפחיד לשאול, אבל לשאלה הזו יכולה להיות השפעה גדולה. ג'ונתן בנט, יועץ מוסמך וחיים, מסביר כי "זוגות רבים, במיוחד אלו שמקורם דתי או תרבותי שמרני, לא נוחים לדון בחיי המין שלהם. בנוסף, הבעת אומללות מינית היא נושא קשה מכיוון שזה יכול להוביל לתחושות פגועות וחוסר ביטחון." מאמן מערכות יחסים, אומר לרומפר באמצעות דוא"ל. "עם זאת, בכנות לשאול על הסיפוק המיני זה של זו זו הדרך היחידה לתקן את הבעיה. בדרך זו, שני בני הזוג יכולים לעבוד על הפיכת היחסים המיניים למילוי יותר ולמענה לצרכים העמוקים ביותר של זה."
5. "מה היית עושה בתפקידי?"
בחר ממליצה על שאלה זו לאנשים שנמצאים במערכת יחסים בטוחה ורצינית שאינם נשואים ואולי אינם מעוניינים להינשא לעולם. כמו השאלה "אם היית אני, היית מתחתן איתך", שאלה זו משמשת לטיפול יצירתי בבעיה על ידי החזרתו אל בן / בת הזוג.
6. "איפה אתה רוצה לגדל ילדים?"
לדברי ווינסטון, לדעת לאן אתה רוצה לגדל ילדים (תרצה לעבור?), לאיזה סוג בית ספר אתה רוצה לשלוח אותם, איך אתה רוצה לגדל אותם ועוד, יכול לעזור לשניכם לוודא שאתה מרגיש אותו דבר. השאלות הללו יכולות להיות גם חושפות מכיוון שהן עשויות לספר לך יותר על חלקים מחייו הקודמים של בן / בת הזוג שאתה לא יודע עליהם הרבה. יש מבוגרים, למשל, שרוצים לגדל ילדים באופן דומה לאופן שגדלו. אחרים רוצים לעשות את ההיפך מכל הבחינות. התעמקות בסיבות שמאחורי השאלות הללו יכולה לעזור לוודא שכולם יודעים מה שניכם, אך גם לספר לכם יותר זה על זה.
7. "מה למדת על התפקידים המגדריים הגדלים?"
בן הזוג שלך הוא כמו שהם באופן חלקי בגלל השפעות חיצוניות. יתכן שלא תביני לעולם שבן הזוג שלך מרגיש אחרת בנושא זה מכם והם עשויים גם לא, כפי שכריסטין באומגרטנר, מאמנת להיכרויות ומערכות יחסים, אומרת לרומפר בהחלפת דוא"ל. אם הם גדלו עם תפקידי מגדר מסורתיים, זה אולי מה שהם חושבים שאתה מאמין לגבי תפקידי מגדר, בין אם כן ובין אם לא.
8. "איך המשפחה שלך טיפלה בחגים?"
באומגרטנר אומר ששאלה זו טובה נוספת. אתה יכול ללמוד הרבה על המשפחה, בן / בת הזוג, מערכת התמיכה והמסורות של בן / בת הזוג על ידי כך שתבקש זאת. ההבנה שלשניכם יש מסורות חשובות לכם - ושילוב של שילוב של שניהם בחייכם המשותפים - יכולה לעזור להעמיק את הקשר ביניכם. כעת הדרך בה אתה מתמודד עם חגים היא שלך באופן ייחודי.
9. "מה הרגע הכי מצער שלך?"
לכל אחד יש רגעים שהם מתחרטים עליהם. סביר להניח שהם די מביכים. "מעניין לחלוק רגע של פגיעות על ידי שמיעה על זמנים מצערים. אלה רגעים שבהם אתה מתחרט על שלא עשית משהו או טיפלת במשהו בצורה פחות ממיטבית. בסוף תקבל תובנה לגבי הכאב הנפשי ש בן זוגך מסתובב ", רונדה מילראד, מייסדת קהילת מערכות יחסים מקוונות, רלטיפ ומטפל בזוגיות, מספרת לרומפר בהחלפת דוא"ל. בטח, זה עשוי להיות ראוי לאהוב ברגע, אבל מערכת היחסים ביניכם תהיה חזקה יותר כעת כששניכם מבינים.
10. "מה הוריך אמרו לך כיצד לטפל בבני זוג?"
זו שאלה חושפנית למדי. זה יעזור לשניכם להבין מדוע אתם חושבים כפי שאתם עושים לגבי האופן בו אתם אמורים להתייחס לבן זוג. לדברי באומגרטנר, יתכן שלא התיישב אי פעם וחשבת על כך במודע לפני כן, אבל להרהר בזה עם בן זוגך יכול להיות מחליף משחק.
11. "כשאתה מתעצבן כילד, איך ניחמת את עצמך?"
קשה לאכזב על אכזבות וזמנים קשים, אך חשוב לשתף אותם. עם זאת, שאלת השאלה בדרך הספציפית מציגה יותר מאשר דברים קשים. "לא תשמע רק על רגעים מרגיזים בכל אחת מילדותייך, אלא גם כיצד עברתם אותם", אומר מילרד. "על ידי שיתוף, תוכלו ללמוד עוד על הדמיון והשוני באסטרטגיות ההתמודדות שלך."
12. "מה הוריך סיפרו לך כיצד לגדל ילדים?"
באומגרטנר אומר שזה יכול לעזור לשניכם לראות שגם אתם חוויתם דברים אחרת. כי איך שההורים שלך גידלו אותך היא כנראה הדרך היחידה שידעת, סביר להניח שזה השפיע עליך יותר ממה שאתה אפילו יודע. שיתוף הדברים עם בן / בת הזוג עוזר לשניכם ללמוד יותר זה על זה, על משפחותיכם ועל מערכת היחסים שלכם ועל מה ששניכם חושבים שהכי חשוב.
13. "אם היית יכול לעשות זאת שוב, מה היית עושה אחרת?"
"שאלה זו מבקשת משניכם להרהר בחייך עד כה ולחשוב על הדרכים שלא נסעו", אומר מילראד. "דיון זה יכול לחשוף משאלות ורצונות אישיים, חרטות ואף לגרום לכך ששניכם רוצים לבצע שינויים בכדי להגשים את חלומותיך." אם איש מעולם לא שאל זאת לפני כן, אולי אפילו לא שקלת זאת.
14. "איך המשפחה שלך טיפלה בכסף?"
האופן בו המשפחה שלך טיפלה בכסף ובבעיות כספיות, כנראה שפשפה אותך, אומר באומגרטנר. שיחה גלויה וכנה על כספים בהחלט יכולה להיות מאיימת, אך היא סופר חשובה ויכולה להפוך את מערכת היחסים שלכם לחזקה יותר.
15. "איך המשפחה שלך טיפלה במשמעת?"
שוב, איך המשפחה שלך טיפלה במשמעת היא חשובה מכיוון שהיא ככל הנראה השפיעה עליך כך או אחרת, אומר באומגרטנר. אם למשפחתך היה חוק קפיצי קפיצי קפדני, למשל, לעולם אינך יכול לשקול זאת כדרך משמעת מתאימה בשום פנים ואופן. הידיעה ששניכם מסוגלים לשתף זה עם זה בפרטים הפגיעים בחייכם, יכולה להעמיק את מערכת היחסים שלכם ולגרום לכם להרגיש קרובים מאי פעם.
16. "לפני שנפגשנו, מה הייתה אחת התקופות המאושרות בחייך?"
הזמן שאתה ביחד חשוב כמובן, ובהחלט כדאי שתשתפו את התקופות המאושרות ביותר שלכם מאז שהייתם ביחד, אך גם הזמן שלפניכם נפגשת הוא כמובן חשוב. לדברי מאייר, שאלה זו עוזרת להאנוש את האדם האחר. הידיעה מה עשה אותם הכי מאושרים שלפני שהגעתם למקום בוודאי גם תשמח אתכם. בנוסף, תוכלו ללמוד שהם אוהבים חלק או שעברו חוויה שמעולם לא שמעת אותם מזכירים לפני כן.
17. "ספר לי על תקופה בה נפגעת"
אז זו לא טכנית שאלה, אבל לדעת איך הם נפגעו ומי בהחלט יכולים לחזק את מערכת היחסים שלך. לדברי מאייר, השיחות הללו עוזרות לך להזדהות עם בן / בת הזוג ולראות שכמו גם הם נפגעו בעבר. שניכם חייתם חיה בנפרד לפני שאי פעם התכנסתםם והדרך היחידה שתוכלו ללמוד על אלה ולהכיר את בן / בת הזוג עוד יותר טוב היא באמצעות דיבורים עליהם.
18. "איזה חלק מעצמך פיזית אתה הכי אוהב?"
להיות מודע לעצמי יכול באמת להשפיע על אנשים, אבל זה משהו שכולם מרגישים בשלב זה או אחר. שאלת השאלה הזו עוזרת לך להבין שרגשות כאלה הם אוניברסליים, לפי מאייר. התשובה עשויה להיות לא מה שאתה חושב.
19. "האם יש לך חוב?"
מסיבה מעשית, זו שאלה טובה לשאול אם אתם מתכוונים לבלות את חייכם יחד. כספים הם כמעט תמיד נושא לא נוח מכיוון שזה נראה שיש לעיתים קרובות הרבה שיפוט שם, אבל אם בן הזוג שלך מסתיר ממך חובות, זה חלק מהם שאתה לא יודע ואין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לעזור.
20. "איזה חלק מהאישיות שלך אתה הכי לא אוהב?"
הדרך בה אתה רואה את בן / בת הזוג שלך כנראה לא זהה לאופן בו הם רואים את עצמם. כמו השאלה לגבי המראה הגופני, לדברי מאייר, "השאלות הללו - אם נענו בכנות ומבלי להתאפק ראו להלן - השאלות הללו מאנישות את האדם האחר, הן מוסיפות צניעות לאדם השני והן מבססות אמפתיה לאדם האחר."
21. "מה הדבר הכי מביך שקרה לך אי פעם?"
לכל אחד יש רגע מביך וזה כנראה לא הסיפור האהוב עליהם לצאת למסיבות ארוחת ערב. לדברי מאייר, אתה ובן / בת הזוג צריכים לשאול אחד את השני את השאלה הזו. שיתוף הרגעים האלה יחד, אפילו אם אתה רק יכול לדבר עליהם, עוזר לחזק את מערכת היחסים שלך, כי בואו נודה בזה, שיתוף הרגע המביך ביותר שלך דורש קצת חן והרבה פגיעות.
22. "איך מתמודדים עם מצבים קשים?"
על פי Redbook, עבודה באמצעות מצבים מאתגרים יחד יכולה להיות סימן לכך ששניכם עומדים להימשך, אך רק בגלל שלא עברתם את הכל ביחד, אין פירושו שאתם עדיין לא יכולים להעמיק את הקשר שלכם ולשתף את חוויות. שיחה על אופן ההתמודדות עם מצבים קשים יכולה ללמד את בן / בת הזוג הרבה אודותיך, בטוח, אבל זה גם יכול ללמד אותך על עצמך.
23. "מה אתה צריך לסלוח במערכת היחסים שלנו אבל לא רוצה עדיין? למה?"
בחילופי דוא"ל עם רומפר אמר מטפל בנישואין ובמשפחה מורשה, וכותב מערכת היחסים לאיפוס ג'ן אלמקוויסט כי זהו "קריטי ואולי משבש שיכול ליצור מהפכה במערכת היחסים שלכם." ההכרה בכך שמערכת היחסים ביניכם איננה מושלמת, אך שניכם תמיד שואפים לשפר אותה, יחזק את מערכת היחסים שלכם לאורך זמן רב.
צפו בסדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
