תוכן עניינים:
המילה "אמא" היא בעצם רק מילה נרדפת ל"מומחים רב-טאסקר ". מבשל ארוחת ערב בזמן ההנקה במתלה? אין בעיה. מבצעים שיחה עסקית חשובה תוך נחמת פעוט בוכה? הייתי שם עשיתי את זה. אבל אם אתה רוצה לקחת את כישורי ריבוי המשימות שלך לגבהים חדשים, נסה להניק את תינוקך מצד אחד ולשאוב בצד השני. זה נשמע מסוכן, נכון? אני אגיד לך, זה לא נועז בלב. לא משנה רמת המומחיות שלך בתחום ריבוי המשימות, אם אתה מתכנן לנסות את הבלתי אפשרי, כמה פריצות להנקה ולשאיבה בו זמנית ללא ספק יועילו.
הסיבות לכך שאמהות יכולות לשאוב ולהניק במקביל הן רבות. אם אתה רוצה לנסות ולהגדיל את ההיצע שלך מבלי לשבש את לוח הזמנים הסיעודי הרגיל שלך, השיטה עשויה להיות עבורך. באופן דומה, אם אתה מנסה לבנות מאגר חלב מבוטא, זו יכולה להיות דרך נהדרת להרוג שני מפגשים באבן אחת.
יש לי - בהצלחה, אכפת לך - שאבתי וינוקתי באותו זמן עם שתי בנותיי ולמרות שזה דורש קצת תכנון ונשימה עמוקה, עם תרגול וכמה פריצות שכל אמא יכולה להשיג את השיטה של חיסכון בזמן הזה.
1. לך ידיים חופשיות
השקעה בחזיית שאיבה ללא ידיים, כמו חזיית ג'יליגאן ואמלי הזו ללא ידיים ($ 23) היא דרך נהדרת להבטיח שיש לך דבר אחד פחות להחזיק בזמן הנקה / שאיבה. אתה יכול פשוט למשוך את הצד שאתה מניק ולהניח את המשאבה שלך בתוך החזייה שלך בצד השני.
2. השתמש בטריק או שניים כדי שלא תשכח מאיזה צד הוא
אמהות רבות נשבעות על שרשראות הנקות, כמו חתיכות הקנגורו היפה האלה (29 $) כדי למנוע תינוקות סקרנים מלמשוך את המשאבה שלך (או דברים אחרים) בזמן שאתה מנסה לינוק / לשאוב.
4. משאבים כשהתינוק שלך נרדם
על פי נתוני "בריאות ילדים", אחיזת הכדורגל לסיעוד יכולה להיות שימושית לתאומים מניקים (וזה בעצם מה שגופך חושב שאתה עושה כשאתה שואב ומניקה במקביל.) כדי לתרגל אחיזה זו, ערס את התינוק שלך מולך עם אותה זרוע בצד שתאחי עליה. הרם את התינוק שלך לצדך ותפס אותו משם. זה ייתן לך מספיק מקום לשאוב גם בלי שהתינוק שלך בועט או תופס את המשאבה.
