תוכן עניינים:
הנקה מורחבת (הנקראת מקצועית יותר הנקה במלואה מלאה או מניקה בגיל הינקות) היא ביטוי המתייחס להנקה בעבר מה שנחשב "מונח מלא" או ממוצע. הנקה מורחבת משתנה מאוד בהתאם למי אתה מתייחס - מיועצי בינלאומיים מוסמכים של הנקה (IBCLC) ועד סטטיסטיקה גיאוגרפית. עם זאת הקשר הנפוץ ביותר הוא הנקה מגיל 1. וכאשר התחלת למסע ההנקה לאורך זמן, לפעמים אתה מתחיל לחוות סימנים מגופך שההנקה המורחבת לא עובדת כמו שהיא. היה בעבר.
להנקה לאורך זמן יש שפע של יתרונות, ולדברי קלי אמא, ההנקה ממשיכה להיות מקור חשוב לתזונה והגנה מפני מחלות כל עוד היא מתרחשת. חלב אם גם ממשיך להשתנות ולהסתגל עם תינוקך, אפילו בשנה הראשונה, כדי להציע את התזונה שילדך זקוק לה ביותר. על פי מחקר שפורסם על ידי המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגי (NBCI), "חלב אנושי שביטא על ידי אמהות אשר מניקות במשך שנה הגביר משמעותית את תכולת השומן והאנרגיה." למרות שרוב האמהות חושבות שמקובל להתחיל בתהליך הגמילה כאשר ילדם מתחיל להסתמך באופן משמעותי על מזון מוצק, אין מחקר המאמת את הרעיון הזה. לכן, אם תצאו למסע ההנקה או תצאו לדרך, אלה הם כמה סימנים ואתגרים שאתם עלולים להיתקל בהם במהלך הדרך.
1. זה לא מועיל הדדית
בראיון ל- IBCLC, שרה לסטר, הבעלים של Naturally The Best Lactation Services, היא אומרת שהתשובה הקצרה והמתוקה היא שהנקה במשרה מלאה היא "כבר לא עובדת כשזה לא מועיל הדדית לשני הצדדים." הנקה באופן כללי מועילה הן לאם והן לתינוק; עם זאת, אם זה מגיע לנקודה שהנקה במשרה מלאה גורמת לעוד מיצוי, מאבק, בעיות, ותסיסה אצל אמא ותינוק וזה עולה על היתרונות, זה יכול להיות סימן שמשהו צריך לשנות.
2. גמילה לתינוק
פעמים רבות התינוק שלך וגופך נחשבים למכוונים בזמן ההנקה. על פי Milom Genomics, עקביות חלב אם ושינוי סוג המבוססים על הסרתו וצרכיו של התינוק. משמעות הדבר היא שלעתים תינוקות מתחילים את תהליך הגמילה מעצמם - על פי פוטנציאל המבוסס על סימנים מגופך או פשוט משום שהוא גדל את הצורך, על פי יסודות ההנקה. אז אם התינוק שלך אכן מתחיל להיגמל בכוחות עצמו, יתכן שזה סימן שההנקה המורחבת מגיעה לסיומה. עם זאת, אם תרצה להמשיך להניק במשרה מלאה, שקול לבדוק משאבים או לפנות ליועץ הנקה לקבלת ייעוץ.
3. סיעוד סיעודי
סלידת סיעוד או התעסקות בהנקה עלולים לקרות לכל אם שמניקה ילד מבוגר יותר, כך על פי ה- La Leche League International (LLLI). רומפר פנה אל IBCLC טניה ארצ'בולד משירותי יועץ הנקה של האם, ואומר שלעתים קרובות אמא מגיעה לנקודה שהם מתחילים להרגיש נסערים כאשר מניקים את ילדיהם הגדולים, ובעוד שהם עשויים לרצות להמשיך, "זה ראשוני תחושה של פשוט להסתיים עם הנקה. " לעתים קרובות זו יכולה להיות נקודת מפנה כאשר אימהות מתחילות להציב מגבלות ושוקלות לדון בתהליך הגמילה עם הקטנטנים שלהן.
4. מחזור הווסת
אמנם, בפני עצמו, זו לא סיבה שעליך להפסיק להניק במלואן, אך זה יכול להיות סימן שתורם לכך שהנקה מורחבת אולי לא מסתדרת כמו שהייתה בעבר לגופך. בראיון לרומפר, IBCLC Alyse Lange מ- Peace Beginnings Lactation & Postlaum Services Doula Services, "לפעמים אמהות נקלעות למחסומים כשמחזור הווסת שלהם חוזר … מה שעלול לגרום לרגישות בפטמה ולבעיות באספקה" תוך כדי ניסיון להניק. פנייה אל יועץ הנקה מקומי יכולה להיות דרך מועילה מאוד לעבוד על סוגיות אלו ולהמשיך בהנקה במלואן.
5. הריון
בראיון לרומפר, מומחית ההנקה, לאה דה שי, מגדלת מרפאת ילדים בריאים ביחד ביחד, אומרת שלעתים קרובות כאשר אם מניקה במשרה מלאה נכנסת להריון, יכולים להיות בעיות זוגיות שעולות ואוסרות על הגוף לעבוד גם עם משרה מלאה. מניקה כמו שקורה בדרך כלל. שני מכשולים עיקריים עם ההיריון הם "הפחתת חלב משמעותית" ו "סלידה מניקה", משתף דרקסלר, אך בדרך כלל זה "אין בעיה מבחינה בריאותית להמשיך להניק במהלך ההיריון." כדי לעזור לך לעבור את המכשול הזה, פנייה אל יועץ הנקה, OB-GYN, או אפילו כירופרקט המתמחה בטיפול לפני לידה הם משאבים נהדרים להחזרת הנקה במלואה למצב הרגיל.
6. עייפות
לאמהות רבות יש מאה דברים שקורים בבת אחת. בין עבודה, שאיבה, טיפול במשפחה או כל נושא אחר בצלחת שלך, עייפות יכולה להתחיל להיכנס. הנקה מורחבת, והנקה באופן כללי, גוזלת אנרגיה רבה. דה שי משתף שאפילו לאמהות שרוצות להמשיך להניק במלואן מבחינה אימהית, לפעמים יש קרב עם תשישות. כשאמא עובדת על יותר מדי דברים בבת אחת והעייפות נכנסת, זה יכול להיות סימן פשוט אך עמוק לשאלה מדוע הנקה במשרה מלאה לא מסתדרת. שקול כמה דרכים להשיג מנוחה רבה יותר ועלולה לחזור למסלול.
