תוכן עניינים:
- 1. אתה מתח על המשך אספקתך
- 2. אתה מרגיש טינה
- 3. יש לך טיפול רפואי או תנאים שקובעים עדיפות
- 4. אתה מוצא את ההנקה כואב
- 5. אתה או התינוק מרגיש שהגיע הזמן להיגמל
- 6. אתה פשוט לא רוצה
יש הרבה אמהות הדוגלות בהנקה, ועוד יותר שרוצות להניק את התינוקות שלהן. אבל בגלל שינויים שלאחר הלידה, לילות מאוחרים, וממש במאבקים מתסכלים וכואבים שמגיעים עם ההנקה, זה יכול להיות אחד הדברים הקשים ביותר לעבור. כאמא מניקה אני ממליץ לך לא לוותר. כאמא שיודעת גם שהאכיל הכי טוב ואמהות צריכות לעשות את מה שהכי טוב לעצמן, עם זאת, הייתי אומר שבטוח להודות שיש סימנים שכדאי להפסיק להניק.
כדאי לזכור שלמרות שמחקרים מראים שהנקה בשלב מוקדם של חייו של התינוק יש יתרונות מיידיים הקשורים לחסינות ובריאות, אך ישנם מחקרים אחרונים המראים כי אין באמת שום שינוי או תועלת משמעותית בטווח הארוך בין תינוקות יונקים לפורמולה ברגע שהם גדלים., על פי בייבי גאגא. בנוסף, כל אם ותינוק הם ייחודיים. מה שעובד עבור משפחה אחת אולי לא יעבוד עבור משפחה אחרת, וגם אם היה לך רעיון מושלם לחלוטין איך ההנקה עשויה להסתדר, יש לי חדשות בשבילך: שום דבר באימהות לא נוטה ללכת כמצופה.
אז אם אתה מוצא את עצמך נאבק, מתמרמר או סתם במקום שאתה לא חושב שהנקה היא משהו שאתה רוצה לעשות, אולי תרצה לבדוק כמה מהסימנים שלהלן.
1. אתה מתח על המשך אספקתך
על פי Babble, 92 אחוז מהאימהות לחוצים מהנקה בהיבט כלשהו. למרות שיש באמת טקטיקות נפלאות להגדיל את האספקה שלך, יחד עם היכולת להשלים אם אתה נאבק להשיג אספקה במקום שהוא צריך להיות, לחץ יכול להשתלט לפעמים. אם אספקת החלב שלך לא נכנסת או שאתה לא מייצר מספיק חלב אם לא משנה מה תנסה, זה בסדר לשקול אם זה באמת שווה את הלחץ שהוא גורם. רק בגלל שההיצע אינו קיים או שאתה מחליט ללכת בדרך שעדיפה לך, זו לא סיבה לחוש בושה.
2. אתה מרגיש טינה
בראיון לקפה אמא אמרה ד"ר ג'ניפר לינקולן מ- OB-GYN אם אם מתחילה להרגיש כעס על ההנקה, זה סימן ברור שהיא מוכנה להפסיק להניק. לינקולן הוסיף כי אם אינך מרוצה מהחלטת ההנקה שלך והמשיך להניק כי אתה מרגיש שאתה צריך, זה עושה מעט טוב עבורך או לתינוק שלך באותה נקודה.
3. יש לך טיפול רפואי או תנאים שקובעים עדיפות
המאמר המוזכר לעיל של קפה-אם ציין גם כי אם הרופא מציע תרופה, טיפול או ניתוח שחיוניים לבריאותך אך אינם תואמים להנקה, חשוב שתשקול את ביטחונך. אם אינך שם את בריאותך במקום הראשון, הדבר עלול להקשות על ההתמקדות בתינוקך. אז וודא שאתה נוקט בצעדים רפואית, במידת הצורך, כדי לשמור על עצמך בריא - גם אם פירושו העברת הנקה.
4. אתה מוצא את ההנקה כואב
אף אחד לא אמר לי שהנקה יכולה לפגוע - הרבה. אחרי שראיתי יועץ הנקה והתרגלתי להניק, זה השתנה. עם זאת, עבור חלק מהאימהות, הכאבים עשויים לא לשכב מכל סיבה שהיא. אם אתה כל הזמן סובל מכאבים מפטמות סדוקות, דרכים מחוברות או דלקת שד אך נראה כי שום דבר לא עוזר, אתה לא אמור להרגיש צורך להמשיך ולהעביר את עצמך דרך הכאב הזה על פי המאמר של בייבי גאגא הנ"ל.
5. אתה או התינוק מרגיש שהגיע הזמן להיגמל
בסופו של דבר התינוק שלך או גופך יגידו לך שהגיע הזמן להיגמל. בין אם זה בגלל שהתינוק שלך מתעניין יותר באוכל, אתה פשוט נגמר ממנו, אתה מתחיל להתייבש, התינוק שלך מתחיל להאכיל פחות, או כל סיבה אחרת שמגיעה כשאתה מקבל את ההחלטה לגמוע, חשוב שימו לב אם אתם מרגישים שהגיע הזמן להפסיק להניק.
6. אתה פשוט לא רוצה
בסופו של דבר זה הגוף שלך, ההחלטה שלך והילד שלך. אם הנקה איננה דבר שאתה מעוניין בו, אינך צריך לדחוף את עצמך להניק או להלחיץ את עצמך רק כדי להמשיך בלחצים חברתיים. זו באמת הבחירה שלך, ואם אתה מרגיש שעדיף לעבור מסלול אחר, זה 100 אחוז בסדר.
