6 סימנים שהפעוט שלך עייף, לא רעב, מכיוון שהם יכולים להיות כל כך מסובכים לקרוא

לפחות אחת עשרה פעמים ביום, אני תוהה מה בדיוק גורם לעצבנות או להתמוטטות של הפעוט שלי. היא לומדת מילים חדשות ביום, אבל חיבור רגשותיה או רגשותיה למילים האלה לוקח קצת יותר זמן ממה שציפיתי, ומה שהיא צריכה או רוצה נשארת תעלומה הרבה מהזמן. זו הסיבה שבגללה להבין אם היא זקוקה לחטיף או תנומה זו דילמה כזו. אם אתה באותה סירה, אתה צריך להבריש את השלטים האלה שהפעוט שלך עייף, לא רעב מכיוון שפעוטות יכולים להיות כל כך מסובכים לקרוא.

אם הפעוט שלך בררני ובוכה מחוץ לזמני הארוחות או הנשנושים, או שהם דוחים אוכל ממנו הם נהנים, סימנים לכך שהפעוט שלך באמת עייף במקום רעב. גידול ילדים, אתר הורות אוסטרלי, פירק את זה עבורנו ההורים הנאבקים: "גריזינג ובכי יכול להיות שילדך עייף, אבל לפעמים זה יכול להיות קשה להבין את ההבדל בין גריזינג עייף לבין גריזלינג רעב." הם הציעו את הטיפ הפשוט הזה להורים שתהו מה להציע לקידו הנאבק שלהם: "אם לתינוקך היה אוכל בשעתיים האחרונות והוא … סורר, היא כנראה עייפה."

כך גם לגבי פעוטות. אם הילד שלך אכל לאחרונה אבל עדיין לא מתיישב, זו אינדיקציה טובה שהוא צריך לקחת פסק זמן עם המיטה שלו לזמן מה. להלן מספר סימנים נוספים שיכולים לעזור לך לפענח את גסות הפעוט שלך.

1. זה לא ארוחה

ג'יפי

אם הקטנטן שלך מתמוטט בכל פעם שהוא בדרך כלל לא אוכל, זה יכול לאותת כי המהומה שלהם נגרמת כתוצאה מהצורך לישון או לנוח. הצעה אחת שהועלתה על ידי רשת בריאות הנשים והילדים שיכולה להפוך את הארוחות ליעילות יותר: "תכנן את הארוחות והחטיפים שלך לפני הזמן." ככה תוכלו להציע משהו לאכול בסימן הראשון של רעב או עייפות.

2. הם מבטלים אוכל שהם אוהבים

אם הקטנה שלך בכלל לא אוהבת ברוקולי, זה לא מבחן טוב אם היא עייפה במקום רעבה. אבל אם תציע קומץ פרוסות גרנולה או תפוחים שהפעוטה שלך בדרך כלל תזלזל והיא תזה, יתכן כי הגרושנות שלה תגיע לעייפות. הדיאטנית הרשומה נטליה סטסנקו כתבה על תזונה אמיתית של אמא אמיתית כי פעוטות שמתרפקים יותר ויותר בזמן הארוחה עשויים להזדקק לארוחת הערב שלהם 30 דקות קודם לכן, כך שהם לא עייפים מכדי לאכול את הארוחה שלהם.

3. הם היפר או גידי

אם הילד שלך מקפץ מהקירות, אתה עלול להתפתות לחשוב שהם צריכים לצאת להוציא את המרץ הנוסף שלהם בפארק. באופן אינטואיטיבי, אם הפעוט שלך מתנהג היפר או מסוחרר, הוא עלול להיות עייף. מומחית השינה דנה אולברמן מסליפסנס, הסבירה כי קטנות יכולות להיפצע כאשר הן צריכות להתפרק. "ההיגיון מכתיב שילד שלא מקבל שינה מספיק צריך להיות איטי ולטהר, אבל ההפך הוא, למעשה, הרבה יותר סביר. ילדים נקלעים למצב מאוד היפראקטיבי כשהם מותשים."

4. הם מתעוררים בלילה

ג'יפי

אמנם יתכן שהפעוטה שלך מתעוררת בלילה ומבקשת את צ'יריוס כי היא בעצם רעבה, אך יתכן גם שהקטנה שלך מתעוררת בגלל שהיא עייפה. בין יתר הבעיות, חוסר עייפות בקרב ילדים עלול לגרום להתעוררות לילה, על פי BabySleep101. אתה יכול לתת להם את ה- Cheerios, אבל אולי תרצה לשקול להניח את הפעוט שלך למיטה קצת קודם.

5. הם משועממים בקלות עם הצעצועים שלהם

האגודה המלכותית לרווחת אמהות ותינוקות באוסטרליה ציינה שכאשר פעוט עייף יתר על המידה הם יכולים להראות כמה סימנים סקרניים שלא בהכרח תתקשרו עם צורך בשינה. לדוגמה, אם הקטנטן שלך עייף יתר על המידה, הם עשויים להתנהל משועממים עם צעצועים שבדרך כלל ישמרו את העניין שלהם. אם הפעוט שלך נראה משועמם ומבקש חטיפים, היא פשוט יכולה להיות עייפה במקום זאת.

6. הם אקסטרים קשוחים

זה אולי הכי מסובך מבין כל סימני הפעוטות: עצבנות. אם הפעוט שלך עצבני, הוא או היא עלולים להיות רעבים או עייפים. ההורים אמרו, "חלק מהפעוטות שמתכווצים תוך שלוש-ארבע שעות מההתעוררות בבוקר, " כך שאם הקטנה שלך קמה כל כך הרבה זמן והיא מתחילה להתמוסס גם אחרי הארוחות, יתכן שתנומה תהיה בסדר.

בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.