תוכן עניינים:
יש משהו כמעט קסום להתקלח, לא? זה יכול להעיר אותך בבוקר או להחליש אותך לפני השינה. זה משאיר אותך מרגיש מטוהר אחרי אימון או יום בחוף הים. זה עוזר להפיג את האף המחניק שלנו ואת קבוצת הילדים שלנו. זה אפילו קתרי (מי לא התפנק בבכי טוב במקלחת?). אז זה כמעט כואב להודיע שיש זמנים שלמעשה לא כדאי לכם להתקלח, למרות שיש סיבות טובות מאחורי זה.
אבות אבותינו היו צוחקים או מתנשפים אם הם היו יכולים לראות את הרגלי הפריק שלנו הנקיים המודרניים. עוד במאה ה -18 האמינו הרבים כי רחצה הובילה למחלות, ולמרבית הבתים לא היו מתקני כביסה מלבד אגן פשוט. בסוף אמצע 1800, אינסטלציה מקורה הפכה נפוצה יותר, ובתים נוספים החלו כולל אמבטיות גולמיות, על פי JStor. גם אז הזהירו הרופאים מפני לעשות דבר מעבר לנטילת דאנק מהיר במים קרים; רחצה במים חמים נחשבה לא בריאה ביותר. רק בראשית המאה העשרים, כאשר נודע יותר על הקשר בין חיידקים למחלות, החלו האמריקאים להתקלח מדי יום במקלחות ובמקלחות.
עכשיו, נראה כמעט בלתי אפשרי לדמיין יום בלי שטיפה טובה. אבל תלוי בנסיבות ובמשטר היופי שלך, ישנם זמנים שבהם עדיף להחליף את שגרת היום שלך ולהתקלח שעה ויותר אחר כך, או אפילו (כן!) לדלג על יום. מתי? המשך לקרוא מהסיבות המפתיעות.
1. בבוקר
ג'יפיזה יגיע לזעזוע לאלו מאיתנו שמתחילים את היום בחופשה מהירה, אבל מקלחת של דבר ראשון בבוקר היא לא היגיינית, הסביר USA Today. למה? זה אולי ישאיר אותך נקי לזמן קצר, אבל כשאתה הולך למיטה, צברת שווה של זיעה ולכלוך של יום. זה, בתורו, מועבר לסדינים ולכריות שלך כשאתה נכנס, מה שאומר שאתה בעצם ישן במפעל חיידקים כל הלילה. אי אי. עדיף לך להכות במקלחת לפני שתכניס את PJs שלך, אשר ישטוף את הגעש של היום וישאיר את המיטה שלך פחות בטן - סוערת.
2. אם עורך יבש
אולי תאהב מקלחת מהבילה שתתחמם בחורף, אבל העור שלך בהחלט לא. כפי שהסביר WebMD, אחת הסיבות השכיחות ביותר לעור יבש היא חשיפה למים חמים. זה, יחד עם האוויר היבש יותר של החורף והחום בביתכם, יכולים להשאיר את עורכם קשקשים ומגרדים. כדי להילחם בבעיה, קח מקלחות קצרות יותר והקפיד על מים חמים אך לא נוזלים. יש למרוח קרם גוף טוב מיד לאחר הגלישה, ולהרטיב את הידיים לעיתים קרובות. השתמש באדים בבית כדי לשמור על לחות באוויר.
3. לאחר קבלת מניקור
ג'יפיפשוט ביליתם נתח של זמן וכסף בכדי להביא את הציפורניים לכה לברק מושלם. שמור אותם ככה על ידי המתנה של לפחות שש שעות לפני המקלחת או הכלים, המליץ אלור. מים חמים ירככו את הלק הטרי ויעשו את הסבירות יותר לשבב ולהתקלף.
4. במהלך סופת רעמים
ג'יפיאתה שומע בחוץ רעמים רועמים? צעד אאאאאאיי מהאמבטיה. ברצינות. מומחה הברק הלאומי של שירות מזג האוויר ג'ון ג'נסניוס אמר היום להראות כי אינסטלציה ביתית מוליכה מאוד במהלך סופת רעמים. במילים אחרות, אם הברק פוגע בביתכם - או אפילו מתקרב אליו - החשמל יכול לנוע דרך הצינורות שלכם ולספק הלם חזק לכל מי שנוגע במים. (דברו על מאוד מאוד מפחיד!) גם לגבי שטיפת כלים ובגדים וגם מכשירי נגיעה המחוברים לקיר. ברגע שהסערה חולפת, המתינו לפחות חצי שעה לפני שאתם מפעילים את המקלחת, רק כדי להיות בטוחים.
5. מיד אחרי אימון
סתם סיימת סשן רכיבה על אופניים או שיעור אירובי? לפני שאתה פוגע במקלחות, חשוב יותר למתוח מיד לאחר האימון, לפי Shape. המתן זמן רב מדי והשרירים שלך יתקררו והתכווצו, מה שהופך אותך נוטה יותר לפציעה אם תנסה להימתח אחר כך. קח לפחות 10 דקות להתכופף ולהשתחרר; אז אתה יכול ללכת לשטוף. לאמיתו של דבר, כדאי לצאת מהבגדים המיוזעים שלך תוך חצי שעה מהאימון, מה שמקטין את הסיכוי לפריצות ודלקות שמרים.
6. אם התקלחת אתמול
ג'יפיזה יכול להיות קשה לדמיין שהולכים יום בלי להתרחץ, אבל מבחינה מדעית, אנחנו לא באמת צריכים להתקלח כל יום, הסביר Lifehack. פרופסור לרפואת העור, ד"ר קייסי קרלוס מאוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו, בית הספר לרפואה, אמר לאתר כי לא רק שהמקלחת היומית הופכת את העור ליבש ומחוספס, היא גם מסלקת את החיידקים המועילים המגנים על גופנו מפני זיהום. אתה עדיין יכול להרגיש רענן בימים שאינם במקלחת, הוסיף, על ידי ניגוב בתי השחי והמפשעה במטלית רטובה, שימוש בדאודורנט ולבישת תחתונים טריים. זה אולי ייקח קצת להתרגל, אבל עדיף לגוף שלך בטווח הרחוק.
לאחר שחוותה קטע ג 'טראומטי, האם זו חיפשה דולה שתתמוך בה דרך הלידה של ילדה השני. שימו לב שהדולה מסייעת לאמא הזו להשיב את הלידה עליה חשה שנשדדה עם ילדה הראשון, בפרק השלישי מיומני דולה של רומפר, עונה שנייה, להלן. בקר בדף YouTube של Bustle Digital עבור פרקים נוספים.
המולה ביוטיוב
