תוכן עניינים:
- 1. אתה משתמש בפוף משובץ חיידקים
- 2. אתה מתעלם מראש המקלחת
- 3. אתה מתגלח לפני קבלת פדיקור
- 4. אתה מפיל גדילים רופפים
- 5. אתה נותן לרגליים שלך לספוג את הבועות
- 6. אתה מתגלח עם להב שאריות
אם אתה דומה לי, אתה בטח משייך מקלחת לניקיון. למרות הקשר הכללי להיות שפיות, עם זאת, ישנם למעשה לא מעט דברים גסים להפליא שאתה עושה במקלחת. ברור שכמעט לכולם היה לילה גרוע במיוחד - אם זה בגלל להיות חולה או לחגוג יותר מדי קשה - והיה לו פחות זמן זוהר בחדר האמבטיה. אבל חוץ מאותם רגעי השירותים הנדירים והמצערים ביותר, אילו מהרגלי הרחצה שלך הם בהחלט לא היגייניים? באופן מעניין, אולי אפילו לא תבינו שמה שאתה עושה במקלחת נחשב בעיני אחרים כגס.
לדוגמה, כאמא לילד בן 3 רמבונקטי, אני לא זרה לתרחישים מסריחים ודביקים. הייתי בטוח שבדיוק כל הורה בחוץ נאלץ לדגום חתיכת קקי מהאמבטיה כשהילד שלהם היה רק תינוק עם מעט מאוד שליטה על תנועות המעיים שלהם. אבל גם עכשיו אני מוצאת את עצמי פשוט מגלגלת את עיניי ומתמודד עם זה אם הבן שלי משתין איתי במקלחת. ובכל זאת, אתה לא צריך להיות הורה כדי לחוות חוויות אמבטיות חיות. אז בדוק את הדברים הגסים האלה שאתה עושה במקלחת ובדוק אם מישהו מהם נשמע מוכר.
1. אתה משתמש בפוף משובץ חיידקים
למרות התיאוריה המפוארת שלהם בפרסומות, ספוגי מקלחת מעורבבים הם די מעורפלים. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Microbiology מצא כי לופות סינתטיות וטבעיות, "משחקות מגוון של מיני חיידקים". איכס. אם אתה תקוע בשימוש בספוגי פילינג אלו, המחקר המליץ עוד שתוכל לחטא לוף עם אקונומיקה מדוללת כדי להרוג חיידקים.
2. אתה מתעלם מראש המקלחת
רק מכיוון שמקלחות משמשות לרחצה אינה הופכת אותם אוטומטית למקומות נקיים. על פי האתר הרשמי של אוניברסיטת קולורדו בבולדר, החוקרת ד"ר נורמן פייס דיווחה כי "פתוגנים התכווצו זה לזה ב'ביו-פילמים 'רזים שנצמדו אל פנים ראשי המקלחת." זה הגיוני מכיוון שסביבות חמות ולחות הן התנאים האידיאליים לגדילה של חיידקים. אז אל תשכחו לנקות את ראש המקלחת וברזי האמבטיה.
3. אתה מתגלח לפני קבלת פדיקור
ג'יפיעל פי נתוני האיגוד האמריקני לרפואה פודיאטרית (APMA), גילוח לפני פדיקור מעלה את הסיכון שלך לזיהום מכיוון שאתה מקבל חתכים קטנים זעירים שעלולים לאפשר לחיידקים להיכנס לזרם הדם שלך. שקול לחבק את שיער גופך במהלך הטיול הבא שלך במספרה.
4. אתה מפיל גדילים רופפים
ג'יפיאהיה הראשון להודות ששפכתי כמו כלב רועים והגיגית הסתומה שלי יכולה להוכיח את זה. כפי שהמיקרוביולוג ד"ר צ'רלס פ. גרבה אמר למניעה, מתן שיער ושאריות להתאסף סביב המקלחת שלך מביא לצמיחה של חיידקים שעלולים לגרום לזיהומים, שלשול ולהפיץ וירוסים. שוב, ניקוי פשוט או אקונומיקה מדוללת יכולים לנקות את הדברים ממש.
5. אתה נותן לרגליים שלך לספוג את הבועות
ג'יפיהבועות המצטברות סביב כפות הרגליים אינן תחליף הולם לסבון ולביסה. כפי שציין האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), מתן כפות רגליכם להשרות מים במקלחת מעלה את הסיכון שלכם לזיהומים פטרייתיים. שטיפת בהונות הרגליים וייבושן ביסודיות היא המפתח למניעה.
6. אתה מתגלח עם להב שאריות
ג'יפימתי בפעם האחרונה החלפת להבי הגילוח שלך? אם אינך זוכר, זו עלולה להיות בעיה. כפי שסיפרה דרמטולוגית ד"ר מרינה פרדו למניעה באמצעות שימוש בסכין גילוח שמאלי או ישן במקלחת, "יכולה לגרום לפוליקוליטיס לא נוח, או לדלקת בזקיק השערה." שחקו אותו בטוח ושמרו את התער שלכם במקום נקי ויבש אחרי המקלחת והחליפו על בסיס קבוע.
