7 מיתוסים שמשתפים במיטה שהם אכן נכונים

לקח לבעלי ואני הרבה זמן להודות שאנחנו חולקים מיטה. זה התחיל בתמימות, כאשר בננו ישן בבסינת בחדר שלנו. אבל יום אחד, הבאנו איתנו את התינוק הברדני שלנו למיטה והוא מייד נרגע ונמנם. שגרת שינה קלה זו הפכה למצב הקבוע שלנו זמן רב לאחר מכן. הורים שמשתפים במיטה יודעים מהי חוויה מקסימה זו יכולה להיות, אך חלקם נוטים להאמין כי אזהרות לגבי שינה משותפת הם מיתוסים. לא כולם כן. למעשה ישנם הרבה "מיתוסים" המשתפים במיטה שהם למעשה נכונים.

מיתוס אחד שזוכה למתיחה רבה, אך בהחלט אינו נכון, הוא המיתוס ששינה משותפת או שיתוף במיטה פוגעים בילד פסיכולוגית. על פי מאמר שפורסם בפסיכולוגיה היום על ידי הפסיכולוג הקליני והמומחה להפרעות שינה, מייקל ג'יי ברוס, מחקר שנערך בשנת 2011 מצא כי שיתוף במיטות אינו משפיע לרעה על התפתחות קוגניטיבית או התנהגותית בילדים צעירים. יש אפילו עדויות לכך ששינה משותפת בבטחה משפיעה לטובה על אישיותו של הילד. אלה חדשות נהדרות אם אתם חולקים את מיטתכם או חדר השינה שלכם עם הקטנה שלכם.

הנה כמה מיתוסים לגבי חלוקת מיטות שהם אכן נכונים, ויש לקחת אותם בחשבון לפני שמתקבלת ההחלטה על חלוקת המיטה.

1. אסור לך לחלוק מיטה אם אתה מעשן

ukieiri / pixabay

הרבה הורים מאמינים שזה מיתוס שלמעשנים לא צריכים לשתף את התינוקות שלהם. גם אם אתה מעשן רק בחוץ ולעולם לא בנוכחות תינוקך, ד"ר סירס הזהיר כי עשן יישאר בבגדיך ובשיערך. כשאתה ישן ליד התינוק שלך, כפי שהצביע אתר ד"ר סירס, התינוק שלך שואף מזהמים שנדבקים לגופך כמו בנזן, אמוניה, מימן ציאניד, פורמלדהיד וניקוטין. בנוסף, תינוקות להורים המעשנים נמצאים בסיכון מוגבר למוות בעריסה בעריסה על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC). אז אם אינך יכול לפרוש מההרגל שלך, אסור לך לחלוק מיטה עם התינוק שלך.

2. השימוש בשמיכה כשחלוקת מיטות הוא לא

sunflair / pixabay

אני שומע וקורא את זה כל הזמן, "השתמשתי בשמיכה במיטה עם התינוק שלי והוא הסתדר בסדר גמור." אבל האנשים האלה פשוט ברי מזל. האמת היא שתינוקות יכולים להסתבך פנימה או להיחנק תחת שמיכות ושמיכות כבדות. רק בגלל שזה לא קרה לך, זה לא אומר שזה לא התנהגות מסוכנת. רופא הילדים ד"ר ג'יי גורדון המליץ ​​לתינוקות לישון רק מתחת לשמיכות בהירות או שינה. המשמעות היא שתצטרך להניח את השמיכה בכיס עד שתינוקך יהיה בן שנה אם אתה מתכוון לחלוק את המיטה.

3. אסור לך לחלוק מיטה עם תינוק וילד גדול יותר

sathyatripodi / pixabay

הרבה הורים משתפים באופן פעיל במיטה עם ילד גדול יותר כשהתינוק החדש שלהם נולד. לעתים קרובות הם מכניסים גם את הילוד למיטה. אל תסתכן בזה. ילדים בריאות מנמורס הזהירו כי תינוקות לא צריכים לחלוק מיטה עם ילדים אחרים, במיוחד פעוטות, מכיוון שהם אינם מודעים לנוכחות התינוק בזמן שהם ישנים. המומחים במעבדת השינה ההתנהגותית בין אם לתינוק באוניברסיטת נוטרדאם (BSL) מסכימים וקבעו כי תינוקות מתחת לגיל שנה לא צריכים לחלוק מיטה עם אחים אחרים לילדים.

4. שיתוף מיטה במיטה קטנה הוא מסוכן

pasztorsimon / pixabay

נראה ברור שאם יותר אנשים ישנים במיטה, המיטה צריכה להיות גדולה יותר. אבל, חלק מההורים עדיין משתפים במיטה על מזרן קטן יותר. ד"ר סירס המליץ ​​להשתמש רק במיטה עם מלכה או קינג סייז לשיתוף מיטות. בדרך זו לכל מי שיש במיטה יהיה מקום להתהפך בבטחה. זה גם מפחית את הסיכון להתגלגל על ​​התינוק שלך או לדחוף את התינוק שלך מהמיטה בטעות.

5. שיתוף מיטות מכניס חבלה לחיי המין שלך

sasint / pixabay

בטח, תוכלו תיאורטית לקיים יחסי מין בכל מקום אחר בבית, אבל אם אתם הורים עייפים ועסוקים, המיטה היא נקודת האינטימיות הרגילה. חיי המין שלך עשויים להתחיל לסבול אם יש לך את הקטנה שלך במיטה כל לילה, על פי מה לצפות.

6. אסור לאפשר לחיות המחמד שלך לישון במיטה איתך ועם התינוק שלך

לא לפלש / Pixabay

כל כך הרבה זוגות ישנים במיטה עם חיות המחמד שלהם. אבל זה הרגל שצריך להפסיק מכם שתכנן לחלוק מיטה עם תינוקכם. טוב מאוד הזהירו את ההורים שלא לאפשר לחיות מחמד לישון במיטה עם תינוקכם. לא משנה כמה מאולף ואוהב את חיית המחמד שלכם, אינכם יכולים לחזות כיצד הוא יגיב כשתגיע התינוק, במיוחד אם התינוק יתקפל בחלל שלו. מי שישן עם חיות מחמד יודע שרבים מהם לא יהססו לנסות לישון עליכם באמצע הלילה. אתה לא רוצה שזה ינסה את זה על התינוק.

7. תוכלו לישון יותר אם תשתכני

Wokandapix / Pixabay

כשתינוק מתעורר בבכי באמצע הלילה, כולם בבית סובלים. אמא לוקחת את העניין אם היא הולכת הלוך ושוב לחדר הילדים מספר פעמים בלילה. על פי ההורות העדינה, משך הזמן של תינוקות שמשתפים במיטה נשארים ערים בין הלילה הוא קצר יותר מזה של תינוקות שישנים בעריסות שלהם, מה שאומר שההורים והאחים יכולים לישון יותר.