7 דברים גולמיים בהנקה שהם בריאים לחלוטין

הנקה יפה, מעצימה, בריאה, יוצרת קשר ומדהימה. אבל זה גם מצליח להיות די גס. נהדר ככל שיהיה, זה בהחלט לא זוהר כל הזמן (או אי פעם, באמת.) בין אם אתה אמא בפעם הראשונה או מקצוען סיעודי מנוסה, אתה חייב להזדהות עם לפחות כמה מהדברים הגסים האלה משהו לגבי הנקה.

תאמינו או לא, כל ההיבטים הגסים האלה של ההיריון הם בריאים ונורמליים לחלוטין. למעשה, ממש כמו הריון וכל האימהות, הרעיונות הציוריים שיש לנו להניק בראשנו כמעט ולא מגלים את הדרך שתכננו.

בין שתי בנותיי, אני מניקה בסך הכל יותר משלוש שנים. ולמרות שאהבתי בהחלט להניק ולספק לבנותיי את התזונה הכי טובה שאפשר, לפעמים הרגשתי כמו פרה חלב שכל מטרתה הייתה לשבת ולקיים אדם אחר עם העטינים שלי … אה, ציצים.

אף פעם לא התחרטתי אפילו לרגע, כי למרות הרגעים הקשים ואפילו הרועשים הגסים, חלק מהזיכרונות האהובים עלי על הילדות שלי הם מתקופת ההנקה. אז אם אתם נאבקים עם אחת משבע הנורמות הגסות ההנקה, קחו אימא לב, כי גם מה שאתם עושים די מדהים.

1. להתעורר בשלולית חלב משלך

GIPHY

דליפות מתרחשות, הרבה, במיוחד בחודשים הראשונים שבהם גופכם עדיין מתרגל לאספקה שלו. רפידות הנקה (7 $) יהפכו לחברכם הטוב ביותר, במיוחד אם אינכם רוצים להחליף את הסדינים (והחולצה) בכל לילה.

2. דלף בזמנים אקראיים

GIPHY

הודות לרפלקס השפל שלך, שנגרם על ידי שחרור אוקסיטוצין, אתה יכול להתחיל לדלוף חלב בכל נקודת זמן אקראית, הצהיר מאוד. שומע תינוק בוכה בסופר? קדימה את ההתמוגגות. לא האכלת את התינוק שלך מזמן ופשוט חשבת על כמה הם נאים מקסימים? קדימה את ההתמוגגות.

3. מרגיש כמו הציצים שלך עומדים לצוץ

GIPHY

אירורגמנט הוא אחד החלקים הכואבים ביותר בהנקה. בין אם אתה פשוט מסתגל לכך שהחלב שלך ייכנס, התינוק שלך סובל משביתת הנקה בלתי צפויה, או שאתה סתם עובר יום חופש, אין שדיים מלאים בשדיים (פשוטו כמשמעו) חלב. למרבה המזל, שאיבה, הנקה ואפילו הבעת ידיים יכולים לעזור להוריד את הקצה, על פי מדלה.

4. פיצוח, דימום או תחושת כאב בפטמה

GIPHY

למרות שיש פטמות סדוקות או כואבות זה סימן שמשהו לא בסדר, בייבי סנטר ציין שזה מצב שכיח לאמהות רבות שנאבקות עם תפס.

5. שמים לב לניחוח מוזר מחלב השד שלך

GIPHY

לפי נתוני La Leche League Iinternaitonal (LLLI), חלב האם של כולם טעים ונראה אחרת בהתאם לתזונה שלך, אז אל תיבהל אם - כשאתה משווה חלב שאוב עם אמא אחרת מיניקה - חלבך שלך נראה קצת אחרת ממך צפוי.