תוכן עניינים:
- "אתה נראה נורא"
- "הקונסילר שלך הוא בדיחה"
- "הרגשות האחרות שלך לא עניינן"
- "את אמא הכי גרועה אי פעם"
- "אני כל כך שמח שאני לא אתה"
- "לעולם לא תישן שוב"
- "אתה מתנהג באופן מגוחך"
רמת העייפות שאמא טרייה חווה היא כלום אם לא גיהנום. אני די בטוח שאין אפילו הגדרה לסוג זה של תשישות. זה מצב הזוי ושום כמות של קפאין לא יכולה לתקן את אותם עיגולים כהים מתחת לעיניים שלך (תאמינו לי, ניסיתי). אז זה יהיה מגניב אם אחרים לא היו מקשים על הדברים, כולל לספר לנו אימהות חדשות איך אנחנו מרגישים. זו הסיבה שאתה יכול להמר שאתה יודע מה יש דברים שאמא חדשה שומעת כשאת אומרת לה שהיא "פשוט עייפה". חבר'ה, זה לא חיובי.
נדרש מאמץ מטורף להרגיש נורמלי במקצת בימים ובחודשים שלאחר לידתה של בתי. אחרי הכל, היא הייתה ילדתי הראשונה ועד אז חיי היו פשוטים למדי. אז לומר שהייתי עייף באופן הרסני כשהייתי אחרי לידה זה יהיה אנדרסטייטמנט דרסטי. ידעתי שאני נראה כמו שטויות, כי התחשק לי. ידעתי ששיחות שניהלתי לא היו עקביות, מכיוון שהרגשתי את הראש מסתובב כשניסיתי לדבר. וידעתי כל מה שאמרתי, או עשיתי, שלא יתייחסו אליו ברצינות. ידעתי שאנשים מיהרו לפטר, והרגשתי שיש לי כי בסופו של דבר היה קל להם להאשים את העייפות.
לאחר שאובחנתי דיכאון אחרי לידה (PPD) הבנתי שזהו למעשה דגלים אדומים וסימני אזהרה התעלמו לעתים קרובות על ידי חברים ובני משפחה. לרוב האנשים הייתי "פשוט עייף" או "הייתי צריך לנוח". אם הרופא שלי היה מחליט לא להמשיך לשאול שאלות כדי להעריך איך אני מרגיש באמת, אין לי ספק שהדיכאון שלי היה מסתחרר משליטה. אז עם זה בחשבון, ומכיוון שעייפים או לא כולנו ראויים שייקחו אותנו ברצינות, הנה מה שאמא חדשה שומעת כשאת אומרת לה שהיא "פשוט עייפה".
"אתה נראה נורא"
ג'יפיבכל פעם שמישהו אמר שאני "פשוט עייף", שמעתי אוטומטית, "אתה נראה נורא." כן, זה לא מועיל.
"הקונסילר שלך הוא בדיחה"
ג'יפידי הנחתי שהאיפור שלי נכשל בי בכל פעם שמישהו פוטר את הרגשתי. זה לא שלא ניסיתי להיראות כמו בן אדם שמקבל ממנה שמונה שעות שינה המומלצות בכל לילה, כי לעזאזל קדושתי כל כך השתדלתי. אז אם מישהו מיהר לומר לי שאני "פשוט עייף", זו הייתה התזכורת שלי להשקיע בקונסילר חדש וחזק כבד.
"הרגשות האחרות שלך לא עניינן"
ג'יפימכיוון שהייתי כל כך עייפה, והניחתי שהייתי עייפה, כל תחושה אחרת שנשמתי מעיניהם או סחפתי אותה. כשהיה לי כאב ראש לגיטימי? כנראה פשוט הייתי עייפה. כשהיה לי יום רע מסיבות אחרות מלבד היותי אמא? כנראה עייף. איש לא רצה לעצור ולמעשה להקשיב למה שסיפרתי להם.
"את אמא הכי גרועה אי פעם"
ג'יפיאלא אם כן אתה אומר לאמא טרייה שאתה שם כדי להציל את היום על ידי בישול, ניקיון ונתן לה הפסקה ארורה, אל תגיד בכלל. אני
למעשה התחלתי להניח שכולם במפתח נמוך חשבו שאני האמא הכי גרועה בעולם, מכיוון שכולם כל הזמן אמרו לי שכל הבעיות שלי היו בגלל שאני "פשוט עייפה". זאת אומרת, כולם עייפים כל הזמן, נכון? אז אם אנשים כל הזמן הזכירו לי את רמת התשישות שלי, אולי לא הייתי ממש מתכוון לכל העניין הזה של אמא.
"אני כל כך שמח שאני לא אתה"
ג'יפיתמיד הרגשתי שאנשים לועגים לי או משפשפים את זה בפרצוף שהם לא צריכים לחיות את חייהם בזמן שהם ממשיכים להתרוקן. אף אמא חדשה לא צריכה לשמוע סאבטקסט כמו "אני שמח שאין לי את החיים שלך" לעתים קרובות כמו שעשיתי. הייתי, ותמיד אהיה אסיר תודה על חיי ובלי קשר כמה אני עייף.
"לעולם לא תישן שוב"
ג'יפיתודה, דוקטור באזקיל. מכיוון שאתה יודע הכל על חיי וכמה אני (או כמה מעט) ישנתי, אתה מעדיף לדחוף אותי לחור עמוק יותר של דיכאון על ידי להזכיר לי שזה לא הופך להיות קל יותר. תספר לי איך הם עוברים שלבי שינה שונים, אלא שזה לא גורם לי להרגיש טוב יותר. אה לא, זה גורם לי להרגיש הרבה יותר גרוע ממני.
היו חיוביים ואופטימיים ביחס לאמהות חדשות, אנשים. אנו זקוקים לכל הוויברציות הטובות שנוכל להשיג.
"אתה מתנהג באופן מגוחך"
ג'יפילא, אתה מגוחך כשאתה מבטל לחלוטין את רגשותיי פשוט בגלל שאני אמא. תינוק ממש משנה את הכל וכאמא בפעם הראשונה יכולתי לעשות בלי שאנשים יניחו שהחוסר שינה מתמיד שלי היה הסיבה מאחורי כל תחושה שהייתה לי.
בשורה התחתונה, אמהות חדשות זקוקות לתמיכה, הבנה ועזרה רבות יותר מכפי ש"את פשוט עייפה "פשוט יכולה להעניק להן. תקשיב לנו, ואני מתכוון באמת להקשיב, כי זה באמת יכול לעשות את כל ההבדל בעולם.
