תוכן עניינים:
- שמור על בית נקי
- שינה כשהתינוק ישן
- הנקה
- עזוב את הבית
- חזור לצורה טרום תינוקת
- להשוויץ עם התינוק שלי
- חזור לתינוק שקדם לי
כשישתי את התינוק הראשון שלי, דמיינתי שהבית לא יהיה שונה מדי מאיך שהשארתי אותו. נאיבי, נכון? כן. בדיעבד, אני רואה את כל הדברים שחשבתי שעלי לעשות במהלך הלידה החודשית הראשונה שלי היו מיותרים לחלוטין. הייתי צריך פשוט להתמקד בתינוק שלי, בהתאוששות, ולהגיד "לא" לשאר. עם זאת, זה בהחלט קל לומר יותר ממה שנעשה, ואפילו כאשר מדובר בהיסטריה החדשה של התינוקות. באופן שבו החברה והתקשורת מציגות את הבאת התינוק הביתה, היה סטנדרט שרציתי לעמוד בו ויעלה עליו. פחות ופחות הרגשתי שאני נכשל.
למותר לציין שנכשלתי לעתים קרובות. לא ניתן היה לחזור מבית החולים ולעשות את כל הדברים הרגילים שעשיתי קודם, כי הדברים פשוט לא היו אותו דבר. זו מציאות קשה לקבל. רציתי להיות אמא ובן זוג נהדרים תוך כדי להחזיר לי את הדמות שלפני התינוק ועדיין הייתי מצליחה לישון מספיק כדי להתמודד עם רשימות המטלות היומיות שלי. אם רק הייתי יכול לחזור לומר לעצמי שלפני התינוקת פשוט להרפות, זה לא היה קרב כל כך עליון כשניסיתי לתחזק כל כך הרבה דברים שיכלו לחכות קצת.
אבל כשהייתי הכי צעיר, ידעתי טוב יותר. זה היה כמו ההזדמנות השנייה שלי לתקן את כל העוולות שלאחר הלידה שהובילו להצטברות של חרדה ודיכאון. אף אם לא מושלמת, אך הקשיבו: אינכם צריכים לעשות כל כך הרבה אחרי הלידה. הנה כמה דברים שחשבתי שעלי לעשות כאשר באמת, הייתי צריך להשתמש בכל האנרגיה הזו על התינוק החדש שלי ובריאות הנפש שלי.
שמור על בית נקי
GIPHYדמיינתי ברצינות שאדבק ברשימת הדברים הישנה ברגע שהבאתי את התינוק הביתה. לא. מסתבר, תינוקות דורשים הרבה זמן ואנרגיה. לוודא שהכביסה הסתיימה או שהבלאגן הועבר רק הדגיש אותי בימים ההם שחסר לי לשינה ושפיות.
הנה העניין: אתה (המכונה אחד הדברים הטובים ביותר לעזור לאם טרייה) ותיתן למעשה לרוב החלק הזה! בתכנית הגדולה תוכלו לגייס עזרה או להגיע אליה אחר כך, אך לעת עתה, לדאוג לכם ולתינוק. זהו זה.
שינה כשהתינוק ישן
GIPHYבימים הראשונים עשיתי זאת מכיוון שהייתי מותש. בסופו של דבר נאלצתי להתמודד עם עבודות או שטרות או כל מה שהיה כל כך ישן כשהתינוק ישן לא היו מעשיים, במיוחד ברגע שבן זוגי חזר לעבוד. פירוש הדבר שאם היה צריך לעשות משהו, הייתי צריך לעשות את זה או שזה לא יקרה.
הנקה
GIPHYאה, גבר ניסיתי. הנקה מבחינתי הייתה אחד הדברים הקשים ביותר שניסיתי אי פעם. חלקם חרדים מדי (אותי) ואינם יכולים לקחת את הלחץ (גם אני). הערכתי את כל העצות והעזרה - במיוחד זו של יועץ ההנקה - אבל זה לא היה בכרטיסים. הבת שלי קיבלה נוסחה ועכשיו בגיל 10 היא פשוט בסדר.
עזוב את הבית
GIPHYחשבתי שאני אמורה לחזור לשם, ואתה יודע, לעשות דברים. לכו לחנות, לבנק, הסתובבו בפארק. לא התחשק לי לעשות משהו מזה והתחלתי להתרעם על כל זה. יש להקדיש לאחר לידה רק לעשות את מה שצריך: לוודא שהתינוק שלי מוזן, משתנה ומאושר, ולמעשה, זה תקף גם לי.
חזור לצורה טרום תינוקת
GIPHYממש לא. הלוואי והייתי מתנערת מהמחשבה הזו ברגע שהיה לי אותה כי היא כל כך לא מציאותית. עליתי משקל רב - בעיקר מים - והבריאות שלי לא הייתה נהדרת. הלחץ להחזיר גוף טרום לתינוק מגוחך! מי עושה את זה באמת ? ניסיתי להוסיף מהלכי אימון עדינים בכל יום אך בסופו של דבר, החלטתי שזה יכול לחכות עד שאחלים לגמרי.
להשוויץ עם התינוק שלי
GIPHYיחד עם ההרגשה כאילו הייתי אמורה לעשות כל מה שחשבתי, חשבתי גם שאני חייבת לקחת את התינוק שלי לכל מקום כדי שמשפחה וחברים יוכלו להחזיק אותה. מה שאני יודע עכשיו, אחרי שני ילדים, זה לגרום להם לבוא אליך.
חזור לתינוק שקדם לי
GIPHYהגוף שלי הוא לא הדבר היחיד שהשתנה אחרי התינוק. העניין עם לתינוק הוא שאין לך מושג איך אתה תרגיש פיזית או רגשית אחר כך. זה שינה אותי מבפנים ומבחוץ. למרות שהרגשתי צורך לחזור לאישה שהייתי לפני שהבת שלי נכנסה לעולם, לא יכולתי. ניסיתי אבל נלחמתי בקרב שלא הייתי מנצח כי האמת היא שאנחנו לא היינו לפני תינוקות. כן, חלקים מסוימים מאיתנו, אולי, אבל האימהות משנה אותנו בצורה כל כך מהותית, אנחנו כמו גרסה לאני הוותיקים שלנו, אבל מוגבהת. אילו רק הייתי יודעת לא להילחם בזה, אולי הייתי נכנסת לשלי קצת יותר מוקדם והיינו טובים יותר על זה.
