תוכן עניינים:
אם אתם מתלהבים מרווחת בעלי חיים, בריאותכם ושמירה על הסביבה, ללכת לטבעונים הוא אחד הדברים הטובים ביותר שתוכלו לעשות. אורח החיים הטבעוני היה באור הזרקורים החל מאיחור בזכות ידוענים ואישי ציבור שדיברו על טבעונות. יש גם המון אמהות סלבריטאיות טבעוניות שנפתחו לגבי היותן טבעוניות תוך כדי גידול ילדים, וזה סופר מעניין לשמוע את המוטיבציה שמאחורי אורח חייהם הטבעוני.
על פי האגודה הטבעונית טבעונות היא אורח חיים שמטרתו להחריג את "כל צורות הניצול של בעלי החיים, ואכזריותם למאכל, לבוש או לכל מטרה אחרת." עבור מרבית הטבעונים זה אומר לא לאכול מוצרים מהחי (כלומר בשר, פירות ים, חלב וביצים), ולא ללבוש מוצרים מן החי (עור, פרווה וצמר).
מחקר משנת 2013 שפורסם במרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגי ניתח תזונה על בסיס צמחים והשפעתם על בריאות האדם. המחקר קבע כי מי שעוקב אחר תזונה בריאה וטבעונית נוטה לקבל סיכוי נמוך יותר לפתח מצבים הכוללים כולסטרול גבוה, מחלות לב, סוכרת, השמנה ולחץ דם גבוה. בנוסף ליתרונות הבריאותיים, המשמעות של טבעוניות היא שאינך תורם לסבלם של בעלי החיים, הסבירה האגודה הצמחונית לצפון אמריקה. בנוסף, חקלאות בעלי חיים המכונה גם חקלאות מפעל היא תורמת עצומה לשינויי האקלים, על פי CNN.
הפיכה לטבעונית כרוכה במחקר מסוים, אבל זה כל כך משתלם לדעת שאתה לא תורם לעינויים של בעלי חיים. אז בלי להתייחס יותר, הנה שבע אמהות מפורסמות שמצליחות לאזן בין הקריירה העמוסה שלהן, את ילדיהם ואת אורח חייהם הטבעוני.
לאחר שקראה את ספרה של הרופאה ד"ר קריסטי פאנק שדיים: מדריך הבעלים, כוכב האנטומיה של גריי הרגיש השראה. היא הלכה טבעונית די הרבה מייד, והשיגה במהירות את בעלה ושלושת ילדיהם (שהם בני 1, 3 ו 8) על הסיפון. היא אמרה לאנשים באפריל האחרון:
אני לא חושב שזה מסובך בכלל - זה קל יותר כי בשר צריך לבשל אותו לפני שהוא משתבש. דגנים ועדשים ואורז וקטניות, הכל כבר במזווה. צריך רק להשיג ירקות, אבל ירקות נשארים טובים במשך שבוע - ולדעתי כולנו מרגישים טוב יותר.
6. אלניס מוריסט
היי, מעריצי אלניס מוריסט, "אתה צריך לדעת" שמוריסט טבעוני. אימא לשני ילדים, בני 2 ו 7, אוכלת דיאטה טבעונית כבר יותר משנה. היא אמרה ל- PETA כי איבדה 20 פאונד בשנה הראשונה לטבעונות שלה, והוסיפה:
אני חוזר למה שנולדתי להיות, במיטבי. … אני מרגיש חי מאוד. … אין לי יותר כאבים, וגם האלרגיות שלי נעלמות.
7. אמילי דשנל
PETA (אנשים לטיפול אתי בבעלי חיים) ב- YouTubeכוכבת בונז אמילי דשנל היא אמא לשני בנים, בני 3 וכמעט 7. היא תומכת גדולה ברווחת בעלי חיים, והיא כיכבה בסרטונים של PETA לקידום המטרה. בראיון לגן החיים ב -2015 היא נפתחה על התזונה של בעלה וילדיה. היא אמרה לשקע:
הם לא טבעונים במאה אחוז, וגם בעלי לא. הילדים בערך 99 אחוז טבעוניים, וזה בגלל שאני נותן להם לאכול ביצים מדי פעם אצל אבא שלהם. אני חושב שזו דרך נהדרת להאכיל את התינוקות שלך. הנרי אוהב ירקות, והוא לגמרי בעניין.
ברור שלטבעונות היו מגוון השפעות חיוביות על שבעת המאמות הסלבריטאיות האלה. אם אתה רוצה ללמוד יותר על הורות לילד טבעוני, ל- PETA יש המון מידע.
